天天做梦有什么办法治
天天睡觉做梦,好想可以睡个好觉,有什么办法治疗
您连续多日每夜做梦，这种现象很常见。 建议您总结一下您大概多数做梦的内容是那些方面的内容，然后在白天尽量找与您的梦境相反的内容的事情去参与，或者主动与比较亲近的人谈与您的梦境相反的内容的事情。 在每晚睡觉前可以多做一些如快步跑等的体育运动、使自己十分疲劳，然后洗一把热水澡，擦干身体和头发，喝一杯温牛奶就睡觉。尽量不要多思考东西。 祝您睡个好觉。
天天晚上做梦怎么办？
我感觉做梦挺好的，特别一些有意思的梦。 这很正常不要深究 睡觉做梦正常的不能在正常了
天天晚上老做梦怎么办
梦是潜意识的体现。正常人每天都做6到8个梦。不过我们每个人的睡眠分为快速眼动期和深度睡眠期。一般深度睡眠是在人入睡3到4个小时。在这个时期做的梦，你根本不会记得。而快速眼动期，就是在人快睡着，或者即将醒来的阶段，只有这个阶段做的梦，醒来会有点印象，有时甚至能记得大部分。所以，有些人说自己从来不做梦，其实不是不做梦，而是他很少在快速眼动期做梦，而深度睡眠期做的梦，他却都不记得。所以，如果每天都记得梦，就说明是浅眠。
为什么我天天做梦？午睡都会做梦。
你不要太累了
一年365天天天做梦是怎么回事
精神压力过大*神经系统大量消耗“镁元素”和“钙元素”镁元素，通俗易懂讲:就是，给神经系统请了个按摩师，帮助舒缓神经的。搭配“钙元素”是起到加固养神经，恢复神经系统正常工作。怎样缓解天天做梦？1.把，作息时间规律。拥有，充足的睡眠（8小时）2.合理的饮食习惯，不可，大鱼大肉，烟酒无数。3.适当的有氧运动 比如:散步，踢毽子，跳跳舞，打打太极，坐坐瑜伽等……4.让自己，始终保持良好的心态*在，要好的朋友面前聊聊最近的心情，但是，切记和朋友聊天也要看朋友的事宜时间哦！希望，能帮助到您！
天天做梦梦见前任该怎么办，我该如何忘记
正常现象，以后会淡忘
22岁,记忆力差,精神不集中,经常晃忽,天天做梦.反应慢.请问怎么回事?怎么办?
。 做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼脑的功能。他说，大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的脑力劳动时，活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用，势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象，就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能，以达到自我完善、不致衰退的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如，俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思，苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。我国古代有句话说：“盲人无梦、愚夫寡梦。”这话虽有点武断，但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的。反之，做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然，不睡则罢，一睡就恶梦连篇，就应另当别论了。 做梦也应像做其他事一样，有一个度，过度则会适得其反，损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒，醒后又很难再入睡；强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹，使大脑得不到休息而疲劳。一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。 神经衰弱患者往往入睡困难，好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒，干扰了其正常睡眠，使其白天昏昏沉沉、无精打采，甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症，加重病情的发展
我夜晚经常多梦，该怎么办？有方法治疗吗？
夜夜做梦是否有病？ ??问： ??我女儿今年16岁，读高一，每天晚上8:00—10:30做作业或自学。近三年来，女儿反映她几乎每夜做梦，而一旦进入梦境，总是陷得较深，直至天亮，梦境还清楚地呈现在眼前，有时连闹钟也不能将她从梦中惊醒。而待完全清醒过来，则感觉特别犯困，总觉得昏昏沉沉的，打不起精神来，身体感到特疲倦。白天在校期间，每当上电化教育课时，往往不知不觉地睡着了，自己实在没办法控制。请问长此下去，是否会影响她大脑的正常发育和身体的健康成长？是否会像她本人担心的那样会影响学习呢？（上海读者） ??答： ??要回答这个问题，首先就得弄清楚做梦是怎么回事。 ??一个人的睡眠，无论时间长短，总由正政权睡眠期和异相睡眠期反复交替组成。在整个睡眠过程中若作脑电图或眼球活动描记检查就能发现，处于正相睡眠期时，脑电图检查记录发现为高幅慢波，眼球活动描记器显示眼球很少转动或转动很慢；而处于异相睡眠期间，脑电图可见到电波发放，眼球活动描记器显示眼球每分钟快速转动50—60次。如果将处于正相睡眠期的人唤醒，他们说自己正在熟睡，并未做梦；而在处于异相睡眠期被唤醒的人中，有85%的人说他们正在做梦，而且还能清楚回忆做梦的情况。由此可见，梦只发生在异相睡眠期，不发生在正相睡眠期。每个晚上，正相睡眠和异相睡眠反复交替数次，由于每个人都有几阵异相睡眠期醒来；有些人说“昨晚我没做梦”，说明他是从正相睡眠期醒来；有些人说“近来我梦很多”，这就说明此人最近经常是从异相睡眠期醒来的。(摘自：求医问药网 [
我男朋友是水瓶座的，天天疑神疑鬼的，自己还主动联络女人怎么办？而且他很有心计。。有法治这种人吗？
无所谓什么星座，谈恋爱的基础必须建立在“互信”这两个弧上。如果这一点其中有一方做不到的话，你们就有必要开诚布公地去面对面的谈一下了。如果这种问题得到解决那会非常好，但是如果一方一直搪塞、逃避的话，我建议你选择离开。有时候，放弃也是一种美。
我天天晚上睡觉爱做梦怎么办
你好做着非常可怕的梦而醒来，这是梦魇。即“由于做梦造成不安情绪发作”，是指做着威胁自己生命这类恶梦而醒来，同时出现强烈不安感与植物神经的兴奋状态（心律加快、呼吸急促等）。但是，这种恶梦产生的不安感与夜惊的恐慌状态是不同的。梦魇对所做恶梦能全部记忆下来，醒来后意识立即恢复清醒状态，能妥当地应付周围的各种事宜。梦魇多见于神经质而又情绪不稳的小孩或成人，像满怀担心事情或发生感情纠纷时，发生痛苦难过之事时以及处于抑郁状态时等均易发生梦魇。但是，人与人之间素质相差颇大，同样情况下，有人就以恶梦表现出来，有人则无。虽说是做恶梦，并不一定是大脑出现障碍。何时出现恶梦的?多数是发生在眼快动睡眠期，所以，刚入睡时是不做恶梦的，到半夜或黎明时分出现恶梦居多。再有，当连续服用安眠药、酒精、清醒剂等而突然停止服用时，因眼快动睡眠的返跳性增加，引起恶梦的发生。治疗方面，如不是频繁出现梦魇的话，无须作特别治疗。如为情绪不稳的小孩也可采取心理指导的方法。用药时，抑制眼快动睡眠的三环类的抗抑郁症药物有疗效。可是，也有在做梦最高潮时出现大声说梦话、打架、踢脚以及往上蹦等动作的睡眠障碍，这称之为“眼快动睡眠行动障碍症”，多见于老年人。说梦话的人，如在眼快动睡眠期其梦话最高潮时将该人唤醒，则本人能回忆出梦话的内容，如在非眼快动睡眠期，则记忆不起来说过什么了。其原因，可认为是在脑的眼快动睡眠期，令肌肉松弛的机构出现故障，于是在梦的高潮时肌肉活动无法降低，将梦的内容转到行动上而发生的现象。可用药物加以抑制，请向医生咨询。
