晚上做梦一直找东西
晚上睡觉一直做梦,很累,该怎么办啊?
失眠大全：你自己慢慢看吧！ 用安神补脑液好，效果不错。 1）失眠的原因 造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。 3）失眠的预防与保健 主要应做好以下几方面： ①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。 ②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。 ③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。 ④眠纳多宁、卵磷脂等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。 33，病因症状 失眠是指睡眠时间不足，或睡得不深、不熟，可分为以下三种： (1)起始失眠：是入睡困难，要到后半夜才能睡着，多由精神紧张、焦虑、恐惧等引起。 (2)间断失眠：是睡不宁静，容易惊醒，常有恶梦，中年人消化不良的，常易发生这种情况。 (3)终点失眠：是入睡并不困难，但持续时间不长，后半夜醒后即不能再入睡，老年人高血压，动脉硬化、精神抑郁症患者，常有这类失眠。 由于失眠，使大脑兴奋性增强，造成入睡困难、睡眠浮浅、易惊醒，多梦早醒。患者因夜眠不足，白天精神萎靡，注意力不集中，胃口不好，一些人同时兼有耳鸣、、健忘、手颤、头脑昏胀沉重、容易动怒等症状。失眠又会引起心理推移，患者颇感身心负担沉重。中医称“失眠”为“不寐”，认为其成因很多，有“胃不和则卧不安”、“虚劳虚烦不得眠”等说，它同心、肝、脾、肾脏器失常及阴血不足有关。神经衰弱者多见此症。 自疗注意事项 (1)自疗失眠不能依赖药物，应该注意消除引起失眠的原因，力求心理平衡，结合体疗改善体质，效果将会更好。 (2)劳逸适度，改变不良生活习惯。戒烟、酒、忌辛辣刺激食品，如咖啡、浓茶等。晚餐不要过饱。 (3)适量选食一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。 (4)睡前半小时不再用脑，在安宁的环境中听听柔和优美的音乐。难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动。 (5)上床前以40℃-50℃温水洗脚后，搓揉脚底片刻。冬天更应该将脚部搓至温热。 (6)忌用热性补药，如鹿茸、人参、附子等。 (7)经常参加种花养草等园艺活动，陶治性情，消除紧张焦虑情绪，使心理趋于平衡。 (
为什么晚上一直做梦
梦是人白天行为或是生活的一种写照，叫做心理暗示，就如同俗话所说“日有所思，夜有所梦。”你晚上好做噩梦，可能是你某种情绪的波动或是某个事情的影响，还有自己的性情有时候也会影响自己晚上的睡眠，导致做梦。要想晚上有个好睡眠，就要然自己处在一种愉悦的心情下，保持一种积极的心态，在每天睡觉前，给自己几分钟的时间，让自己的心情平静，或是想一些高兴或是积极的事情，然后再入睡。
晚上做梦梦见自己的好朋友一直要追着杀我！我就一直一直跑！
周公解梦的说法 逃跑者大难将至。 逃跑通常是为了躲避不幸，你越是害怕不幸，不幸越会找上门来。 所以，梦见自己逃跑，意味着灾难临头不过我觉得还是不可信 想想有没有做错事 及时去处理 做好善后 或防微杜渐
晚上做梦梦见一只很粘人的猫,它一直抓趴在我的腿上发抖,然后你要不停的抚摸拍它,它就会安静的睡着。
〖解梦〗：预示会过上幸福豪华的生活，但会感到失望，感觉生活无趣，要注意培养爱好。 〖适合睡前听的音乐〗：《流浪者之歌》萨拉萨蒂 〖如何提高睡眠质量〗： 不要依赖药物。特殊情况服用前一定要咨询医生，建议不要服用超过4周。
晚上一直做梦，已经做了几十年了这到底是病吗？
当然是病啦 赶快去看看神经科 我怀疑你神经衰弱
为什么快开学了一直会做梦....
呵呵 其实你是无聊罢了 说明你很想找到真正的朋友 内心里 学校的同学和老师 都是你值得信赖的人 我想 请面对人生的每一个人 只要心态放正 每一个人都是你最好的朋友
孕妇梦见金项链失而复得 怀孕8个月了 一直想要个女儿 晚上做梦丢了的金项链失而复得！ 生活中项链
这个梦预示着你的孩子是个女孩，你应该放心了。不过梦毕竟还是梦，没有科学道理的，最好有心理准备，不要胡思乱想。
我晚上一直做梦，是不是属于神经问题？
每个人晚上都会做梦，因为人的大脑在晚上其实还是在工作的，白天被压抑的情况在晚上的时候得以释放。 那为什么有些人觉得他们没有做梦了呢？这是因为是否能回忆做梦与否取决于你在睡眠的哪个阶段醒来，简单通俗的说，如果你从浅睡眠中醒过来，一般能清楚的记住做梦的内容；而你从深睡眠中醒过来，则不容易记起你梦境的内容。所以个人认为，晚上一直做梦并不是病。 但是你做梦多，说明你睡眠浅；而且醒后很难进入睡眠。有点类似失眠症状，建议你再观察一段时间。如果影响白天的工作或者学习或者生活，那得到医院看一下了。可以挂神经内科或者心理科，让你的主治大夫提供一些好的解决方法。
我26岁，晚上睡觉一直做梦，最近每天起来浑身没劲，没有食欲，没精神，想睡觉，这是怎么了？
之前太劳累了，后面一直没休息好就会出现这种情况
为什么我晚上2点3点睡早上七八点就醒来了然后脑子特别清醒睡不着了 一直做梦啊还。心里特别烦躁。到了
病情分析：你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾阴不足，不能上濡心神，心神失养所导致的睡眠质量差的症状。指导意见：这个情况，可以服用一些滋阴宁心的中成药来调理，比如六味地黄丸配合天王补心丹，坚持服用一段时间，效果当会显著。祝你健康快乐！
