晚上天天做梦白天犯困

  • 天天晚上做梦,白天头晕!!?

      人为什么会做梦,梦有什么意义,梦对人有什么影响,千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索,然而至今仍未能找到解开这个谜底的答案。   人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪。1886年,梦学专家罗伯特认为,人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息,必须经过做梦把这些信息释放一部分,这就是著名的“做梦是为了忘记”的理论,这个理论在一百年后的1980年代又开始重新流行。在罗伯特以后不久,又出现了弗洛伊德心理学解梦理论,弗洛伊德认为,人不停地产生着愿望和欲望,这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来,这样才不会闯入人的意识,把人弄醒,也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和欲望,是保护睡眠的卫士。弗洛伊德的理论从本世纪初一直流行到60年代,后来世界上对梦的研究慢慢地离开心理学领域,进入生物学实验室,做梦从此被视为是一种生物现象。法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家,儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”。他通过脑电图测试发现,人每隔90分钟就有5~20分钟的有梦睡眠,仪器屏幕上反映的信号不同,显示了人在睡眠中大脑活动的变化。如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒,他会说没有任何梦境;假如在显示有梦睡眠时唤醒他,他会记得刚刚做的梦。此外,研究人员采用X线断层摄像仪测试发现,大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像。有趣的是,研究人员用仪器进行测试发现,做梦不是人类特有的现象,鸟类和所有的哺乳类动物也都会做梦。70年代末,一位科学家通过老鼠实验发现,有梦睡眠还和记忆有关,做梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验,但是这一研究结果并不适用于人类,因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂,这种药完全取消人的有梦睡眠,但却不会引起记忆紊乱。法国梦学专家儒韦认为,做梦是由遗传基因决定的,他把老鼠有梦睡眠中发出的信号码进行比较,发现相同亲缘系统的老鼠有近似的信号码,这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布尔加的一项实验证实。布尔加对同卵双胞胎进行了研究,发现生下来后就被不同地方的两个不同家庭分别抚养大的双胞胎竟然有相似的做梦经验,由此证明,人的梦境表现是遗传记忆。   另外,在刚刚出版的美国《科学周刊》上有一篇关于做梦研究的最新报告,报告的作者华盛顿神经科学研究院和

  • 总是做梦,白天犯困,怎么办?

      根据你说的情况考虑是心脾两虚引起多梦表现,建议健脾养心安神,可以服用归脾汤加减,配合安神补脑液,保持心情舒畅,饮食合理搭配。多运动锻炼。

  • 晚上睡眠时间足够8小时,为什么白天还犯困?主要是经常做梦。

      做梦与睡眠的深浅应该不是有有直接关系的,脾虚的人爱犯困,像睡不醒,另外精神压力大睡眠也不好,(再有如果卧室的面积太大,对人体是不利的)

  • 为什么人天天晚上都做梦?要怎么样才不会做梦????

      我觉得你的困扰是做恶梦,而不是做梦。 做梦是人每天的睡眠中都肯定会经历的,不同的是自己能不能记住自己的梦而已。做梦是对身体有益的,可以对受损的神经细胞进行修复。同时梦可以反应目前的心理困扰。 我觉得你的恶梦有两个原因,目前压力大,工作太累,睡眠不好。 建议:放个假轻松一下吧。睡前喝一点牛奶,提高睡眠质量。 如要了解更多的睡眠与梦的知识,请光临我的博客:平颦心理工作室

  • 白天想她,晚上想她,连做梦都想她!可是又不能天天在一起

      怎么可能天天在一起,你还要挣钱养她呢,既然这么爱她,就好好努力给她一个好的未来咯

  • 为什么我老是一睡觉就做梦,无论白天还是晚上都会做梦

      属于精神方面的压抑!你应该多放松,给自己适当的制定一些小目标,也自己的生活方向。不能一下子想做多么伟大的事情反而给自己太大的压力! 建议:适当的吃些安神补脑的药品!

  • 晚上天天做梦 早上起来感觉很累。白天没精神,怎么办。吃什么药或者食物可以调节吗

      应该是睡眠障碍 但具体要看是什么原因引起的了 如果是器质性的原因 就要去医院 如果是心因性的 那么就要看心理医生了 具体情况还是需要进一步诊断   不用担心,正常!

  • 十多年天天晚上做梦

      你好每个人晚上都会做梦,只是记得与不记得的差别,其实做梦是表明人正在很深入的睡眠,浅睡一般不会做梦,所以不用担心.意见建议:建议口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量

  • 我每天晚上做梦,白天上班,晚上加班

      你应该想想自己到底是不是真的很爱自己的丈夫~~   我看你所写的,你是因为自己怀孕了才要和他结婚吧?   所以你不喜欢自己的孩子~~   没有爱就结婚生孩子的就是这样~~~   你有没有看过你个电视剧~~   天若有情第二部~~~   里面那个心里医生就是这样~~~   她还得了什么产后抑郁症~~~   你看看是不是也是的了产后忧郁证!!   你可以找个人倾诉倾诉~~~   或许可以好一些!!   加油!!希望你能够早日好起来!!!   对了~~和你说~~我前一段时间一直也觉得自己得了抑郁症!!!   我没感和家长说…但我和同学说了   可是他们却一直来取笑我…   恩~~也不能说是取笑吧~~   反正就是那样!!!   在他们面前我一直掩饰的很好~~~   我经常一个人偷偷的哭~~   不知道为什么~~   就是心里很难过很伤心~~~   而且记忆力突然变很差!!   不想出去~~   做什么都很没有信心~~   后来我就经常看些关于心里方面的东西~~~   越看我越害怕~~~   最后我不看了,而这些情况却慢慢减轻了~~   如果有需要,你可以和我聊聊~~   倾诉一下!!   加油!!!!希望你早日走出阴影!!!   你看一下你的百度消息!!

  • 天天晚上做梦好不好?我几乎每天都会做梦

      日有所思 也有所梦 建议你让自己多做点事 太累了就一觉睡到天亮了 做梦其实也很正常 如果一连几个星期就做同样的梦 建议你看下心理医生 如果只是几天的话 不用担心 没什么大问题