晚上总是做梦怎么调理
晚上睡觉总是断断续续总是爱做梦，要怎么调理？
做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。从精神分析心理学角度看，梦的意义就在于通过欲望的满足。不管你是高尚的人，还是卑微的人，我们的心灵深层，收藏了太多太多愿意或能够说出口和不愿或不能说出口的欲望。这些几乎无穷无尽的欲望中，许多在不现实生活中无法实时满足或根本不能满足。现实生活中未能或不能获得满足的欲望，却可以在梦中获得心理上的满足，调节心理平衡。如果没有梦，那么大大小小的欲望就会让我们无法安睡了。即使我们有时在梦中感到不安焦虑，也一样可以让做梦和睡眠两不误。做梦可以调节心理。如果前一天晚上做了好梦，第二天感到精力充沛，心情很安适。但如果做了噩梦，第二天心情也不愉快，会觉得没有睡好，就会心情焦虑、烦躁、爱发脾气，做事静不下心来。可见做梦是保持良好心态的一个必不可少的环节。不过做梦做的太多，即使是好梦，如若每天晚上都做，那就势必影响休息和第二天的生活状态。神经衰弱也可以算是导致做梦的一个因素，不过它所表现出来的同时还伴有磨牙，晚上说胡话，甚至有大的过激的动作（这有可能伤到你旁边的人）。有轻有重，你自己最好能注意一些。
晚上睡觉经常做梦吃什么能调理
@ 睡梦多：当归、生地、红花、牛膝各3钱，桃仁4钱，枳壳2钱，桔梗1钱半，川芎1钱半，水煎服，两付即愈。
晚上做梦遗精怎么调理？
男孩子进入青春期，大多都会为遗精而羞涩、紧张和不安。他们发生遗精后，不敢让人知道，好像做了什么见不得人的事似的。遗精后如觉得身体有些不适，便会疑心是遗精造成的，担心会使身体得病。 实际上，遗精是男青年进入青春期生殖器官发育成熟之后所出现的一种正常生理现象。俗话说：“精满自溢。”当精液充盈后，体内的精液储存过多，性兴奋性增强，如若再有其他刺激，如梦见异性、被褥压迫、内衣太紧等，即发生遗精。附睾、输精管、精囊、前列腺、尿道的分泌物平时随尿液排出不被注意。精液和体内其他多种分泌物一样，不断产生，不怕排泄。从生理上讲，这些分泌物制造多少，就排泄多少，不会有耗竭而影响健康的问题。相反，前列腺分泌物如经久不排，蓄积浓缩，反易形成结晶或结石。遗精标志着男子生殖功能的成熟。 未婚男子1～2天就遗精1次或一夜数次，则称为频发性遗精。这种过份频繁的遗精常是大脑皮层兴奋作用增强的一种表现，往往会引起早泄，进而由于过分的兴奋而产生抑制，又会表现为阳痿。频发性遗精属于病态，需要重视和进行合理的治疗。 不少人认为精液是人体的精华，民间还有“十滴血一滴精”之说，认为遗精会耗损人的元气，使人体虚弱。有些青年人遗精以后，忧心忡忡，这是完全不必要的。其实，精液并不那么珍贵。遗精（包括性生活射精）时每次排出的精液约2—6毫升。精液的组成虽然复杂，但它的主要成分是水、蛋白质和一些糖分，而且，蛋白质、糖分占的比例很小。 有些人在遗精之后，会感到头晕目眩、腰酸背痛、精神萎靡，认为这是由于遗精所引起的。这也是一种误解。以上的症状主要是由于缺乏科学的心理卫生知识，接受了一些不科学的传说以及旧的书刊的有关暗示，以致出现了上述病态，使心理上受到威胁性的刺激。从而引起精神负担，并不是遗精损失了精液所致。对遗精不了解所引起的精神负担比遗精本身造成的影响大得多。 如果发生频繁遗精，要注意以下几点： 1、注意心理卫生和精神调摄，消除恐惧、紧张、焦虑的心理状态，培养自己开朗、乐观、冷静、客观、坚强的性格，经常保持轻松、愉快的情绪，排除杂念，清心寡欲，恬淡虚无，顺其自然，调养一段时间，这种情况自可减轻。 2、注意生活起居，衣裤应稍宽松些，夜晚不要过饱进食。睡前用温水洗脚，被褥不宜过重，脚部不宜盖得太暖。养成侧卧睡眠的习惯。 3、节制性欲，戒除手淫。不看尤其不能迷恋色情淫秽书刊和影视音像制品。逐渐戒除手淫，减轻思想负担，使心理逐渐康复。 4、多参加文体活动，培养多种业余兴趣和爱好，适当参加体力劳动。正常对待男女交际，不要把男女交往神秘化。 5、积极治疗引起造精的疾病。包皮过长的应手术切除；养成良好的卫生习惯，经常清洗阴茎包皮处，以免包皮垢积聚；如患有包皮龟头炎时应及时治疗。 6、不要认为遗精是低级下流的事情而感到不好意思。遗精后要注意外生殖器的清洁，勤洗换内裤，以防尿道的炎症。
晚上做梦总是梦到自己眼睛睁不开或想睁开看不清东西？
恶梦的发生，有外界物理刺激，内有心灵创伤。外因：如被子盖住了口、鼻、或者仰卧手压在前胸、或者由于睡觉姿势不协调、不正确所致；例如鬼怪、异物压床、威胁自己；于是想挣扎、反抗、呼喊，但大脑指挥手足肌肉运动、发声等部分正处在抑制状态，就有动弹不得、呼吸困难、卡脖子、眼睁不开、叫不出声等感受；身体某些不舒服，如：慢性扁桃体炎、慢性鼻炎、慢性支气管炎等呼吸不畅毛病，也会引发恶梦。（仅供参考）
晚上总是睡觉做梦，早上起不来还感觉没
睡眠质量不好，多锻炼，吃清淡的食物
晚上总是做梦怎样可以改善一下
出去跑步会好一些
晚上做梦总是梦到和自己不会和好的一个朋友和好了，这是什么意思？
这个比较正常，因为梦境一般都是相反的，可能是你平时压力太大了，多注意休息，不要让自己那么累就可以了，我也经常梦这种梦的
晚上做梦总是梦到有人进屋 并被吓醒 是怎么回事
这位朋友，梦中所见与真实事实是完全没联系的，所以，不必担心梦中之事会在真实地出现在现实中。
晚上睡觉总是做梦，这应该要去医院检查一下吗
我感觉做梦跟心理情绪有关，找心理医生比较可靠。
天天晚上做梦，感觉累的不行，怎么调理一下
心理压力过大，建议出去旅游散散心，会好的。
