晚上睡觉的时候总是似睡非睡做梦

  • 晚上睡觉跟做梦似的,醒来以后大脑很乱,睡觉似睡非睡,不由自主的想些乱七八糟的,是怎么回 事

      病情分析: 失眠:通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠原因 1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠.意见建议:治疗方法:不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。

  • 为什么我这几天老是睡不好,似睡非睡,似醒非醒的状态

      不知道你会不会老是做梦 我就是老做梦 你这不难,就是自己不让自己睡好的 去锻炼吧 把自己弄到很累 洗个热水澡 睡觉时候什么都不要想 就行了

  • 似睡非睡似醒非醒且做梦是什么原因

      *   应该是神经衰弱了。   *   中医上说肾主藏,主恐,藏五脏六腑之精,生髓,髓通脑。就是说一个肾功能强的人,精气神就很好,它生的髓就多,而这些髓是通向大脑的,脑髓越多也就越聪明。   *   肾不好的人恐惧感就会加强,容易紧张、不安、多疑、烦躁易怒,没有精神,表现为懒动,嗜睡,失眠多梦,手脚冰凉,效率低下,腰酸背痛,大脑不真实感,严重时会产生社交恐惧、疑病、幻想、强迫等心理方面的神经官能综合症以及身体抽搐、大脑紧胀、心脏等躯体神经官能综合症。

  • 睡觉老是做梦,易醒,睡不踏实,是怎么回事

      可能是有心事吧。喝点桂圆汤之类的安神汤。注意休息,作息规律,应该就缓解过来了。

  • 4岁宝宝总是半夜睡不好觉怎么办

      原因有三:   第一,宝可能是缺钙,产生的夜惊,建议带宝作个身体检查,确定后补钙,我家宝使用的是三精葡萄液。   第二,宝可能穿或是盖的太多了,让宝产生了不舒服,建议视室温给孩子及时添加或是减少衣物。   第三,宝可能是白天玩的过于刺激了,建议平时白天或是睡前尽量不要让宝过于兴奋。

  • 解梦 梦见 一条似龙非蛇的东西

      蛟~传说蛇是小龙,不断修炼终有一日会变成蛟,然后再修炼便化为龙。   进化了,可惜未进化完全,意思就是:革命还未完成,同志仍需努力~   当然这个梦总是有点儿玄乎,不确定用心理学能不能解梦,前几年那个挖掘机和蛇之间的故事还在呢,鬼知道会不会是你家地底下也有一条~或者两条。

  • 睡觉总是做梦,睡时脑部有意识的活动,在梦里总是说话,有意识的活动,怎么办

      在一段时间内频繁做同样的或类似的梦,则预示有潜在的疾患。沈政教授说,仔细想一下,下面的场景你是否经常梦到:梦中听到怪响,预示听觉系统可能有潜在疾病;梦见吃东西,感觉恶心、呕吐,则预示胃部有潜在的疾患;梦见掉牙齿,连续几日内都做相同的掉牙齿的梦则与口腔运动和胃肠道功能有关,提示消化系统和呼吸系统有疾病的存在。梦中大喊大叫,也叫做梦魇,人如果梦中遇到危险,如有人追赶却跑不动,此时人就会非常惊慌,往往会表现为大喊大叫。一个人如果经常梦魇,是由于脑部的兴奋状态过度,头脑频繁活动而得不到应有的休息。这时就需要使用一些抑制剂的药物让大脑在睡眠时得到应有的休息,才能在白天更好地工作。

  • 睡觉总是睡不熟,老做梦,怎么回事?

      我和你有同样的问题,主要是心太累,做梦都是工作的事,唉,命苦的人

  • 我老是做梦,睡完觉起来总是口干舌燥。睡不舒服,这是为什么?

      根据你说的症状考虑是心肾不交引起表现,建议养心安神,滋阴补肾,可以服用交泰丸和六味地黄丸治疗,保持心情舒畅,饮食合理搭配。

  • 一天睡12小时为什么还想睡觉???还越睡越累

      人的睡眠时间? 尽管睡眠过少的危险众人皆知,但根据一项新的研究,睡眠过多同样可能有害无益。 加州大学圣地亚哥分校的研究者发现,与每天睡八小时的人相比,每个工作日睡眠时间达到9-10小时的人似乎有更多入睡和睡眠品质方面的问题,以及其他睡眠障碍。 睡眠障碍包括半夜醒来、晨间早醒、醒来后无法再度入睡以及日常活动时疲倦等等。 此外,与每天八小时睡眠者相比,每晚只睡七小时的人也表示他们入睡更难,早上醒来时更少感觉神清气爽。 《身心医学》(Psychosomatic Medicine)期刊发表的这项研究结果表示,希望获得一夜安眠的人可能不必把睡眠目标定在八小时以上。 研究报告作者克里普克(Daniel Kripke)表示,对于每晚睡眠超过八小时或八个半小时的人来说,考虑减少一下睡眠时间“也许是个好主意”。但他也谨慎地表示,要想证明这一点还需要更多研究。 此前的研究已显示,长期睡眠不足具有潜在的危害。比如有一份报告表示,一个人如果习惯上每晚睡眠不到七小时,那么在一定期间内死亡的风险就高于睡眠较多的人。 由此可见,人的一天健康的睡眠时间应该是6——8个小时最好! 最近国外的一些医学研究发现,有不少常感到疲倦的人,并非感到有病或是睡眠不足,反而是睡眠过多引起!睡眠过多为什么会影响精神和体力呢?因为在睡眠时,血液循环减慢,养分和氧气对脑的供应大为减少。睡眠过长,脑细胞就得不到足够的氧气和养分,因而活动能力减弱。睡眠过多,又使肌肉、筋络组织的活动减少,肌肉从血液得到的氧气和养分也少,所以就变得松弛无力,自然就感到疲倦。 许多睡眠过多而感到疲倦的人,假如减少一些睡眠时间,并进行适当的体育锻炼,就可使入睡加快、睡眠加深,也就会消除疲乏无力的感觉。 所以睡眠多也不是什么好的事情。 根据人体生物钟来说,晚间11点左右睡觉是比较有利的,因为脑部活动和新陈代谢在10点到2点之间是最需要得到充分休息的了。 睡眠时间过长与睡眠不足一样,都可导致神疲、体倦、代谢率降低,睡眠不宜过长,睡的时间过长后,心脏的跳动便会减慢,新陈代谢率亦会降得很低,肌肉组织松弛下来,久而久之,人就会变得懒惰、软弱无力起来,甚至智力也会随之下降。因此,人的睡眠时间不宜过长,成年人昼夜7-8小时也就足够了,如果想用增加睡眠时间来获得健康,那将会适得其反,增加疾病,缩短寿命。 新生儿 20-22小时 2月婴儿 18-20小时 1岁 15小时 2岁 14小时 3-4岁 13 小时 5-7岁 12 小时 8-12岁 10 小时 12-18岁 9 小时 成年人 7-8 小时(不宜少于6小时) 60-70岁 9小时 70-90岁 10小时 90岁以上 不宜少于10小时 一般情况一天有得6-8小时的正常睡泯就很充足了。如果由于工作或其他事情耽误了睡泯,视耽误的多少可以适当弥补一些,一般总的弥补量不宜超过两小时。起床后做些平常所做的活动,便能精力充沛一切恢复正常。过多的弥补了非但无益,反会更加精神恍忽,甚致还会头昏脑胀出出现类似你问题所述状况。这是由于全身过长时间处于大脑松弛和各器官抑制状态对身体的血液循环及器官可以造成缺氧或营养而产生的负面影响所致。 总而言之,睡眠时间是因人而异的,并无法制定一个绝对时间,通常我们所说的每天每个人要睡足8小时才能保证健康,只是平均值罢了。但还是平常人所占的比例数大,平常人每天的睡眠时间可以参考8小时左右这个基本睡眠时间值。 希望我的答案能够帮助你,愿你有个健康的睡眠!   希望采纳