最近一段时间老是做梦怎么办
最近一段时间每晚睡觉都做梦，醒来时头晕头痛，什么症
做梦很多原因和不规律睡眠有关，最好按时规律睡眠时间，一般不应该超过晚上十点，越是睡觉晚越容易失眠多梦。
最近一段时间老是做梦梦见灵异恐怖的事，有什么预兆吗 50分
没有可能是压力太大
为什麼最近一段时间总是做梦，好乱的梦，唉
你的大脑并没有放松~多半你的梦很乱,跳转速度快,而且早上醒来会记的很清楚.睡的不好,早上就不愿意起,起来精神也不好~很伐的感觉~ 这是因为最近你的精神状况不好~白天经常处于高度紧张或思考的状态~ 而且和天气也有点关系~天气多变导致身体和心理也随之变化. 没什么事.建议你白天能尽量让自己保持好的心态~别想太多. 吃过晚饭可以散散步,呼吸一下空气.. 睡觉前可以用热水泡脚~然后听段抒情的音乐.睡前千万不要想事
最近一段时间经常性地做梦，凌晨过头脑清醒得很，睡不好，第二天头晕精神极其糟糕，怎么办啊？
这是一篇养生文章里的，有时间就看看吧，没时间看下一条我自己的： 睡眠的问题1、失眠人为什么会失眠呢？当下社会中，造成失眠的第一条原因就是心肾不交。如果人的心火上炎，肾水下行，就形成了一个心肾分离的象，心肾分离就会造成人到晚上想睡睡不着，白天又特别疲倦，两腿发沉。心肾不交造成的失眠较难治疗。过去，几剂酸枣仁汤，再或温胆汤就能治好，但现在还用这些药已经没有明显效果。因为现在人的生活比古代复杂得多，很多人的失眠都与长期熬夜有关。每天晚上11点到凌晨1点，是胆经该睡的时候，而人老不在此时间睡觉，就会慢慢地出现心肾不交的状况，导致失眠。第二条是血不足。血不足也会造成失眠。中医里有一种说法，叫做中焦受气，中焦就是我们的脾胃。人的血从何而来？实际上血是从胃来的，人体是通过胃消化食物，把食物的精华转变成血。血是一种能量，代表着一种动能，输布四方，供人体所需。我们老百姓常提到补血的问题，懂得中医医理的话，就知道了血是从胃而来，所以乱吃很多所谓补血的补品未必有多大的用处，最好的方式就是好好吃饭。胃主血，所以胃虚就会造成血不足，要想补血就要养护好我们的胃经。血不足，不能有效的上输于脑的话，脑部就会因缺血而导致失眠。第三条，胃不和则卧不安。假如晚上吃得太多，也会造成失眠。人活一口气，气是用来睡觉的，也是用来消化食物的。如果晚上吃得过多，气就会受到中焦阻隔，阳气不能上输于脑，造成失眠。中国古代养生讲究过午不食，就是一天只吃两顿饭，上午九、十点钟一顿，下午四、五点钟一顿，晚上就不再吃东西了。而生活规则也是日出而作，日落而息，所以那时的人很少失眠。我们吃晚饭也要掌握一个原则，就是七八分饱就可以了。而且最好在晚饭后出门散散步，或者做一些其他的运动锻炼，对增强夜里的睡眠质量非常有好处。造成失眠的原因很多，这里只是根据现代人的实际生活情况讲解一些最常见导致失眠的原因，个案还要区别分析。2、有的人为什么喜卧，我们常会发现，有的人特别喜欢躺着，没事就躺床上睡一觉。挂在嘴边的话是“站着不如坐着，坐着不如歪着，歪着不如躺着”。其实喜卧也是病。原因主要有两个：一是湿气过重。湿气重的人偏虚胖，特别懒，不爱动。这样的人体内的气机不清爽，于是总想睡觉，越睡就越胖，越胖越不爱动，慢慢形成一种恶性循环，导致身体内的湿气代谢不掉，糖尿病等诸多疾病此时都会乘虚而入。像这种人，一定要督促他多去锻炼，甚至要强制他们去锻炼。还有一种属于肾精不足，全身无力，在中医里叫做少阴症，用三个字描述，叫但欲寐。“但”是 “只是”的意思，“但欲寐”就是只想睡，但真躺到床上，又睡不着。这种情况是属于心肾的病。还有一种人喜欢上午睡觉，这也是因为湿气过重。上午七点到九点的时候是胃经当令，九点到十一点是脾经当令，阳明胃火老起不来，上午就喜睡。 3、多梦中医解释多梦的原因叫虚火扰头。虚火扰头就是气能上来，但精不足，营养物质带不上来，空运化，人就多梦。多梦的人现在不在少数，而且有的人很有意思，一夜一夜的做梦，甚至起了夜以后回来接着做梦，更有甚者第二天做的梦能接上前一天的梦，跟放电视剧似的。多梦会导致人休息不好，久而久之会引发疾病。既然多梦是因虚火扰头所致，原因就是肾精不足，而肾虚就是元气不足，所以要想解决这个问题，还是要从好好吃饭做起，通过合理的饮食来培元固气，同时还可以选择打坐的方式，慢慢就可逐渐减少多梦的问题。三、做梦是怎么回事1、梦为魂魄飞扬讲完了睡眠问题，我们讲一下人为什么会做梦。关于做梦，中医的理论认为是魂魄飞扬。中医一再强调，人体的五脏皆有神明，那么魂和魄各是哪个脏器的神明呢？魂是肝的神明，魄是肺的神明。人在睡眠中，不同的时间段由不同的经脉所主。夜里十一点是胆经当令开始睡觉，凌晨一点到三点是肝魂所主，凌晨三点到五点是肺神所主。所以在这个时间段做梦，属于魂魄收敛不住的一个象。肝魂跟理智相关，肺魄跟本能相关。那么人在三点之前做的梦是跟肝魂有关，也就是跟理性有关；三点后的做梦跟肺魄有关，也就是跟人的本能有关。西方社会对梦也有所研究，比如弗洛伊德精神分析学就非常注重梦的问题，他认为所有的梦都是潜意识心理的曲折或象征的表现方式。比如梦到水了，可能就跟出生有关；梦见大树可能跟性有关；梦见去旅行了，可能跟死亡的观念有关。弗洛伊德的学说中，认为人有两个最基本的本能：一个是死本能，另一个是性本能。所以他的意象分析（就是关于梦境的分析）基本上都是从这两个角度去分析的。2、梦象中医关于梦的理解与弗洛伊德有很大差异。比如说同样梦见水，中医认为，是因为人的阴气过盛所导致，这类梦一般比较恐怖。人体的脏器中肾主恐，在五行里，肾所匹配的五行又是水，所以梦见水或者梦见很恐怖的事情，是阴气过盛。如果阳气过盛的话，就会梦见大火燔灼，比如发高烧之前有的人会做梦梦见自己家的房子着火了，这其实跟阳气浮跃在外有关。《黄帝内经?灵枢》“淫邪发梦篇”中专门记述了古人对梦境的各种理解。如人体里要是阴阳之气都很盛的话，就会梦见互相厮杀。要是肺气特别实的话，就会梦见使用金属兵器进行厮杀，因为肺按五行的配属是属金的。如果上面的气特别盛的话，会梦见飞翔，经常梦见飞翔的人，一般性格特点是比较追求完美的那种，对万事万物都有一种追求完美的心理，他们的气老调在上头下不去，就会总梦见自己飞翔。而对于另外一些人，他们的气总是沉在下面上不来，这类人做梦就爱梦见自己坠落深渊。如果你特别饿，做梦就会梦见别人给你东西；反之，如果你特别饱的话，你就老梦见你给别人东西。四、如何治疗失眠1、从头到脚放松法这里我提供给大家一个消除失眠的方法，叫从头到脚放松法。首先我们躺在床上要先放松头部，从头发开始，放松头发，然后放松眼眉（当你有意识地注意到这一点的时候，你常会发现，刚才的眉头都是锁紧）。眼眉放松后做深呼吸，慢慢地深呼吸。然后慢慢地再放松肩膀。我们最不容易放松的地方就是肩膀，经常这个部位是抽紧的，现在我们要让自己的肩膀有意识地放松。再然后是心、肾……就这么一直想下去，想到最后，每一根手指头和每一只脚趾头就都放松了。一般没等你想到脚呢，就已经进入到睡眠当中了。所谓的睡眠一定要先睡心的，你要先让你的心能够静下来，心能够先睡下。那么身体才能够听从心的安排，就是才能够睡下。2、睡觉虎抱头我们在睡觉的时候要向婴儿学习。婴儿的睡眠姿势有一个特点――虎抱头，就是他的两只小手总是扬在上面，就好像老虎抱着头那样。四仰八叉的睡眠姿势是最放松的。这其实是肺气足的一个象。 刚出生的婴儿睡觉是不用枕头的，一般垫个小毛巾在头底下就可以了。人老了以后，逐渐气虚，于是乎枕头就会越来越高，这就是我们常说的成语“高枕无忧”的来历。得哮喘的病人严重的连躺下都不可能，因为只要一躺下，他的肺叶全壅在上面，就会影响他的呼吸，是气越来越虚导致的。日常生活中如果你的枕头在不自觉地不断加高的话，说明你的阳气虚了，要引起注意了。3、心肾相交法心肾相交法可以促进睡眠。动作很简单，用我们手心上的劳工穴去搓脚心上的涌泉穴。脚心上的涌泉穴是肾经的一个主穴，手心上的劳工穴是心包经上的一个穴位。假如我们晚上坐在沙发或床上看电视的时候，我们就可以用左手的手心去搓右脚的脚心，用右手的手心去搓左脚的脚心，这对促进睡眠非常有帮助，而且简单易行，自己在家里都可以做，有失眠症的人不妨尝试一下
最近一段时间腿上长这个不知道怎么回事，感觉好像是网上说的寄生虫在体内一样，好担心
扯淡 心理因素多了吧 不行你去拍磁共振
为什么最近很长一段时间总是梦见同一个场景？
字面上意思是你看不清自己…你对自己有些不了解
最近老做梦，为什么
什么梦？同一个梦境吗？
最近老是做梦睡不好觉怎么办吗
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。无梦睡眠不仅质量不好；而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。最近有研究证明，梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，就要警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。 神经衰弱患者往往入睡困难，好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒，干扰了其正常睡眠，使其白天昏昏沉沉、无精打采，甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症，加重病情的发展。做梦也应像做其他事一样，有一个度，过度则会适得其反，损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒，醒后又很难再入睡；强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹，使大脑得不到休息而疲劳。一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。 建议您最好调整情绪，清淡饮食，适当用些舒缓神经的药物，尽量少参加一些刺激性大的活动，尤其睡前，一定不要长时间进行剧烈运动，看剧情过于曲折的电影电视，减少刺激，做恶梦的机会可大大减小。祝好梦连连！李玉燕医生。
最近一段时间有3-4次梦到同一个男的，跟他在一起很安心也很开心有心动
其实我怕你总夸奖高估我坚 其实更怕你只懂得欣赏我品行 无人及我用字绝重拾了你信心 无人问我可甘心演这伟大化身 其实我想间中崩溃脆弱如恋人 谁在你两臂中低得不需要身份 ＊无奈被你识穿这个念头 得到好处的你 明示不想失去绝世好友 没有得你的允许 我都会爱下去 互相祝福心软之际或者准我吻下去 我痛恨成熟到不要你望着我流泪 但漂亮笑下去 彷佛冬天饮雪水 被你一贯的赞许 却不配爱下去 在你悲伤一刻必须解慰找到我乐趣 我甘于当副车也是快乐着唏嘘 彼此这么了解＊ 难怪注定似兄妹一对 其实我怕你的好感基于我修养 其实最怕你的私心亏准我体谅 无人问我寂寞像投何处去养伤 原来是我的心境高到变为偶像 谁情愿照耀着别人就如 月亮 为奴婢为你备饭奉茶是残 Repeat＊ 让我决定我的快乐 那须得你的允许 我都会爱下去 互相祝福心软之际或者准我吻下去 我痛恨成熟到不要你望着我流泪 但漂亮笑下去 彷佛冬天饮雪水 被你一贯的赞许 无须装说下去 在你悲伤一刻必须解慰找到我乐趣 我甘于当副车却没法撞入堡垒 彼此这么了解 难怪注定似兄妹一对 你的他怎允许 结伴观赏雪的泪 永不开封的汽水 让我抱在怀内吻下去 暂时没有词 当那个消息来到我身边 我的一切 有些许改变 那一天 成为生活中的一个点 有的提前 有的拖延 08年我们结婚 永远在一起看黄昏 在开幕的早晨 永远凝固那青春 我们结婚 带你去千山万水 在金色沙滩找回失去的纯真 当那个消息来到我身边 我的一切 有些许改变 那一天 成为生活中的一个点 有的提前 有的拖延 其实我也害怕 你等的太无奈 不希望你离开 我已经能确定 你就是我要的爱 08年我们结婚 永远在一起看黄昏 在开幕的早晨 永远凝固那青春 我们结婚 带你去千山万水 在金色沙滩找回失去的纯真 我们结婚 在那个夏天的早晨 是否你也不想再徘徊 我们结婚 永远在一起看黄昏 在开幕的早晨 带你走出那青春 暂时没有词 我想我们的感情还真是很戏剧的 一年之前开始相爱相遇 到了的前夕 我们还会主动顺利的分离 好象我们一直在演别人的港台剧 回想刚刚爱上你的那段日子 真是神仙也会觉得可可泣 可惜,那个时
经常和天蝎女聊天，可最近一段时间发消息也很少回了，还有时就不回，是不是嫌烦了，对我冷战了？我还要不 10分
射手座最配星座第一名：白羊座 配对指数：100 配对比重：48：52 配对点评：两个同属火象星座的您们，在初相见时，便会有如磁铁般的互相吸引而一见锺情，进展快速而浓烈。由於性格相近，会是恩爱、耀眼的一对。 白羊冲劲十足、追求刺激的性格，与射手冒险犯难、喜新厌旧的个性，实在是有异曲同工之妙，具有同等级的精力与热情，不会有一方被吓跑。 射手见到永远具有赤子之心、求新求变的羊儿，就忍不住想靠过去，而您遇上明朗率性、无拘无束的射手，立刻会有股见到理想对象的电流在体内乱窜。您们无论是个性或观念都极近而且相通，像天生就有默契似的；往往可以一起享受生活的乐趣及活动，也能允许各自发展，却不会产生疏离感，是极具青春朝气的组合。 所以，只要以您的本色自然相处就可以了，若太刻意反而会坏事。 射手座最配星座第二名：狮子座 配对指数：100 配对比重：52：48 配对点评：你俩同属火象星座，很容易被对方的气质吸引，都爱玩耍与热闹；热情会很快地扩展开来，一拍即合，不会“闭俗”。会是一对外表光鲜、明朗的健康组合。狮子座别具创意的爱情，能令你产生安定下来的念头。如果你想和他作更进一步交往的话，不妨以高贵华丽、鲜明的态度来表示。狮子座的他希望带着爱侣出门，能使人们频频回头。 射手座最配星座第三名：天秤座 配对指数：90 配对比重：56：44 配对点评：火象射手与风象天秤，都是阳性星座，在星座排列上也呈吉角，是蛮速配的一对组合。你具有随心所欲的天性，也不是不体贴伴侣，只是你一旦热衷某事，马上会对其它东东漠不关心，包括另一半在内。遇上深懂人际关系收与放哲学的秤子，刚好可以让你不必随时管他，又能彼此保持一定的距离；这种相处模式，会让你们很自在，正是互蒙其利、相得益彰。
