最近每天晚上都做梦是怎么回事

• 我不是失眠就是每天晚上都做梦是怎么回事

  　　压力重，睡前做运动有助于睡眠

• 为什么最近一个月每天晚上都做梦？

  　　据有关资料介绍，人的一生大约有1/3的时间在睡觉，有1/5的时间在做梦。假如—个人一生活75年，那么他就有15年是在做梦。俗话说：“日有所思，夜有所梦”，梦产生的根源其实就是大脑的活动，我们知道，人们的大脑在清醒时，能对外界刺激作出了不停的反应。到了晚上，人们疲倦了，于是进入睡眠状态，在睡眠过程的大部分时间里，脑波、眼球运动等和觉醒时的状态一样，只有身体肌肉处于抑制状态。这时候，白天经历过、见过或想过的事情就会再现在我们梦里。做梦的内容往往跟白天或睡觉时所受到的刺激有关。白天对某一件事想得太多，夜晚睡觉时就会梦见这样的事，或者虽然没有想过某人某事，但是由于以前曾经经历过，晚上睡觉时部分大脑神经细胞会“回忆”往事，所以也会梦见这件事。睡觉时，外界的刺激会使大脑作出不正确的反应，从而做各种怪诞的梦。另外，体内各器官的刺激和病理变化会引起梦中出现类似的情景，如大小便急了，便会梦见到处找不到厕所等等。做梦是一种生理现象。正常的做梦，不会影响健康，但如果经常做噩梦或怪梦而影响了睡眠，则应该去看医生，进行及时的治疗。

• 每天晚上睡不着，老是做梦，怎么回事

  　　梦是正常的生理现象,多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了。您需要 放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预 防失眠如:牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不 要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用 不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生。

• 最近这段时间老是做梦，是怎么回事，求解

  　　日有所思，夜有所梦，你有心事

• 最近经常做梦梦到最近生小孩是怎么回事？

  　　哈哈，一般来说梦见生小孩子，你会心想事成、有财运。 　　但是，梦见生小孩的女性还是比较多的，一般又为以下几种情况： 　　(1)、未婚女性甚至是处女都有可能梦到自己生小孩，如果你正在谈朋友，梦到自己生小孩，或者生双胞胎，那么你有可能要跟男友分手。“生小孩”的意思，是你的一次脱胎换骨，是一个全新的自我，这就是梦的解析，也是您潜意识的作用。 　　(2)、已经结婚的女性也会梦见生小孩：这说明你对目前的处境不满，心中渴望得到关心，还象征着你得到一个全新的自我，得到新的发展机会。当然，也可能是你真的想要一个小孩儿了。 　　(3)、梦见别人生小孩：其实和梦见自己生小孩的意思差不多，也是代表了一种新的渴望，一种新生。在梦中你只不过是把这个事情安排在了别人的身上了，其实大部分情况还是梦到你自己。 　　(4)、小孩、小朋友、女孩梦见一位很可爱、趣致的小朋友，你会收到年终的奖金、双薪。 　　(5)、梦见有小孩残废，你会有麻烦事发生，宜小心。 　　希望上面的解梦对你有所帮助。

• 最近每天晚上就老是会做梦的，白天的时候都没有什么

  　　额额额额，晚上当然会做梦

• 最近总是做梦,梦见别人放风筝,是怎么回事!

  　　梦见别人放风筝 代表远方的亲人或朋友 风筝掉落代表有疾病灾难或是生活难以为续。老家河水。代表着幼时。大河发水还是有灾难的意思。 亲友远方有亲人或者朋友 有灾难或者生活困苦 你可以试着问问。

• 最近晚上一直做梦被人追杀怎么回事

  　　个人经验，一般一直梦这样的梦，往往在生活中很不顺，常与人发生冲突、争斗，发生意想不到的事件。 　　建议在生活中一直提醒自己遇事不怒，避免不必要的争执，退一步海阔天空。

• 每天晚上都做梦，清晨醒来小腿特别酸，请问这是怎么回事？

  　　这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。 　　建议合理安排饮食起居，平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等，保持良好的心情，避免久坐适当的活动等，养成有规律的作息时间。

• 是做梦最近睡醒就浑身疼是怎么回事

  　　身体过于劳累