最近突然爱做梦

  • 最近晚上睡不着觉,而且爱做梦,怎么办?

      晚上睡不着觉,引起的原因有很多,比如生活琐事,生理问题,工作中的烦心事,都会引起,注意休息,同时饮食清淡,不要过于油腻,多吃蔬菜水果,晚上睡觉前可以喝杯热牛奶+健民的安眠补脑口服液,促进你的睡眠,希望能帮助到你

  • 最近突然开始做梦

      你家在菩萨面前许愿未还,快去还了,定平安吉祥

  • 睡觉老爱做梦,而且有时候突然就醒了,怎么回事?

      这种情况说明您的睡眠质量非常不好,习惯性夜惊,而且爱做梦,正常人醒来梦一般都是不记得的,记得越清晰梦说明睡眠质量越差,平时可以放松心情,跑跑步,周边旅游,饮食清淡,不要油腻,再就是睡前可以试试健民的安眠补脑口服液配上一杯热牛奶,能缓解您现在的情况

  • 最近狂爱水晶.

      你是天秤座的   按星座守护石:天秤座:9月23日-10月21日   海蓝宝、碧玺、白水晶、茶晶、发晶、东陵玉   按生辰宝石:9月   蓝宝石、紫黄晶 坚贞、忠诚、德高、望重   哈哈!我也是86年的只不过我比你早11天!!!嘻嘻   自己在看看吧!!!   ★水瓶座AQUARIUS(1月20日- 2月18日)   幸运宝石:碧玺.青金石   爱情观:思想极为进步,具有远见,无视于一般世俗眼光,对爱情亦然。   催桃花之石:紫水晶、蛋白石及青金石将令水瓶座在感情上的愿望实现。   星座守护石:红纹石、红宝石、粉晶;   各种助运物:   ·基本助运物:金发晶;   ·恋爱助运物:紫水晶;   ·财运助运物:金发晶;   ·健康助运物:黑玛瑙;   ·人际运助运物:粉晶;   ·事业运助运物:莹石;   ·家庭运助运物:粉晶;   ·学习运助运物:红绿宝;   蛋白石:天才型的星座,就要配天才型的水晶,蛋白石正能使水瓶的创造力发挥极致。   绿幽灵:心脏循环系统方面易出问题的水瓶,需要绿幽灵来强化心脏。   碧 玺:又称愿望石,有极大的落实力能帮助愿望达成,亦能改善人际关系。红绿碧玺还聚财纳富帮事业发展。有助血液循环关节毛病是一种健康的晶石。可吸收消除负能量,增进人体活力、体力,及整体的生命力,是健康长寿的代表宝石。   黑曜岩:由于水瓶重视精神层次的提升,而紫水晶及黑曜岩则能帮助水瓶做到这点。   ★双鱼座PISCES(2月19日- 3月20日)   幸运宝石:粉晶.石榴石   爱情观:双鱼座感情丰富,喜欢追求罗曼蒂克的爱,所以能为爱而流露真情。   催桃花之石:蓝色真石如海蓝宝及蛋白石等能镇定心神,解除对爱情的焦虑。   星座守护石:紫水晶、碧玺、月光石、玛瑙;   各种助运物:   ·基本助运物:红绿宝;   ·恋爱助运物:玛瑙;   ·财运助运物:黄水晶;   ·健康助运物:莹石;   ·人际运助运物:紫水晶;   ·事业运助运物:红纹石;   ·家庭运助运物:玛瑙;   ·学习运助运物:血石;   海蓝宝:柔弱的双鱼,需要海蓝宝的保护,给予勇气,并能安定情绪。   粉 晶:可开发心轮促进情感发达的宝石,可帮助追求爱情,把握爱情,享受爱情的宝石。协助改善人际关系,增进人缘,并招生意缘,开门做生意的服务业最佳的利器。   橄榄石:双鱼有神经衰弱方面的问题,橄榄石能缓和神经,平稳情绪。   紫水晶:鱼儿们容易精神不集中、失眠,紫水晶能帮助人集中精神,给人良好的睡眠品质。所以,对考生来说,紫水晶也是必备的秘器。   ★白羊座(牧羊座)ARIES(3月21日- 4月19日)   幸运宝石:红发晶.紫黄晶   爱情观:天生热情而活力充沛的白羊座女性,对爱情往往全力以赴。   催桃花之石:如要增强对爱情的敏感度,透视心仪对象的心窗,应配白色真石如白水晶、石榴石、紫水晶、琥珀及蓝晶。   星座守护石:碧玺、紫水晶、石榴石;   各种助运物:   ·基本助运物:玛瑙;   ·恋爱助运物:火玛瑙;   ·财运助运物:黄水晶;   ·健康助运物:紫水晶;   ·人际运助运物:紫水晶;   ·事业运助运物:青金石;   ·家庭运助运物:粉晶;   ·学习运助运物:莹石;   红发晶:除了红色是羊儿的幸运色外,红发晶还能改善内脏方面疾病。   黄水晶:对于个性横冲直撞,脾气急躁、易怒的白羊来说,以黄水晶来平缓情绪正是不可缺少的。   紫黄晶:象征着智能与财富,换句话说就是具备紫水晶及黄水晶的双重功效;更可加强第六感。有化解小人的作用。具有调合两种极端能量的功能,最适合合伙事业、长官部属、情侣、夫妻间的沟通宝石。   土耳其石:除了同样能舒缓情绪外,对头痛、眼疾方面也颇有助益。   ★金牛座TAURUS( 4月20日- 5月20日)   幸运宝石:绿幽灵.虎眼石   爱情观:受爱神维纳斯支配的金牛座有多采多姿的恋爱经历。那可爱的语调以及永远带着微笑的面孔,对异性有极大吸引。   催桃花之石:深绿色的真石如绿晶、绿宝石、青金石及海蓝宝石能增加领悟力,令你对爱侣的心事更透澈。   星座守护石:金发晶、海蓝宝;   各种助运物:   ·基本助运物:红纹石;   ·恋爱助运物:红绿宝;   ·财运助运物:黄水晶;   ·健康助运物:虎眼石;   ·人际运助运物:绿幽灵;   ·事业运助运物:青金石;   ·家庭运助运物:粉晶;   ·学习运助运物:金发晶;   绿幽灵:工作勤勉的金牛,需要绿幽灵带给牛儿们因勤劳工作而来的财富。   黄 玉:改善迟顿牛儿的应变能力。   海蓝宝:牛儿常有喉部方面的毛病痛,海蓝宝能加以改善。   虎眼石:由于金牛略带忧虑,虎眼石则能带来旺盛的生命力。   ★双子座GEMINI(5月21日- 6月21日)   幸运宝石:黄水晶.珍珠   爱情观:口才流利、反应敏捷的双子座在谈话间很容易吸引异性注意。   催桃花之石:黄色真石如黄玉、黄玛瑙、黄晶等均可加强个人自信及自我能量,爱情运将妙不可言!   星座守护石:海蓝宝、莹石、黄水晶、黄玉;   各种助运物:   ·基本助运物:黑玛瑙;   ·恋爱助运物:粉晶;   ·财运助运物:黄水晶;   ·健康助运物:黄玉;   ·人际运助运物:玛瑙;   ·事业运助运物:玛瑙;   ·家庭运助运物:粉晶;   ·学习运助运物:紫水晶;   玛瑙:明显双重性格的双子,需要玛瑙来解除压力及紧张,放松心情。   孔雀石:皆对神经质或中枢神经相关的疾病有一定的帮助。   海蓝宝:帮助改善呼吸器官方面的疾病。   黄水晶:属理智体,增强个人自信,聚财、主偏财运,常带给人意外之财,属财富水晶。有助于心境情绪平缓,教人按部就班的实际做法。强化肝肠胃及消化器官,尤治胃寒。   ★巨蟹座CANCER(6月22日- 7月22日)   幸运宝石:白水晶.红玛瑙   爱情观:巨蟹座个性温和、具有强烈的保护性,在爱情方面表现奔放,可义无反顾地将对方完全包容。   催桃花之石:真石中以浅红色的玫瑰石及蛋白石最能加强缘分。   星座守护石:玛瑙、绿陨石、月光石;   各种助运物:   ·基本助运物:青金石;   ·恋爱助运物:粉晶;   ·财运助运物:玛瑙;   ·健康助运物:金发晶;   ·人际运助运物:红纹石;   ·事业运助运物:红绿宝;   ·家庭运助运物:紫水晶;   ·学习运助运物:莹石;   紫水晶:缺乏安全感、情绪化的蟹子,需要紫水晶强大的力量来稳定情绪。   黄水晶:肠胃、肝的疾病是巨蟹常有的毛病,黄水晶则能有效改善这方面的问题。   粉 晶:社交能力较弱的巨蟹,粉晶能有效的提升蟹子的人缘。   白水晶:有聚焦、集中、扩大记忆的功能,是所有能量的综合体,称晶王。可镇宅、辟邪、挡刹,净化全身,去除病气,趋吉开运。   红玛瑙:是最具疗效的宝石之一(如:消化系统、胃痛),可平衡正负能量,消除精神紧张及压力。维持身体及心灵和谐,增强爱、忠诚、及勇气,可促进富足、幸福及长寿,有保平安功效。   蛋白石:由于巨蟹的想象力丰富,蛋白石能使这些想象力发挥功用,使蟹子的想象不光是想象。   ★狮子座LEO(7月23日- 8月22日)   幸运宝石:发晶.橄榄石   爱情观:狮子座的特质是自尊心强,为人诚实,对于异性甚为主动,所以罗曼史亦多。   催桃花之石:浅绿色的真石如橄榄石及莹石能大大提升爱情运。   星座守护石:碧玺、石榴石、黄水晶、红宝石、月光石;   各种助运物:   ·基本助运物:粉晶;   ·恋爱助运物:莹石;   ·财运助运物:黄水晶;   ·健康助运物:黄水晶;   ·人际运助运物:紫水晶;   ·事业运助运物:红绿宝;   ·家庭运助运物:青金石;   ·学习运助运物:莹石;   蛋白石:使狮子的才华能有效的发挥,使成果具有建设性。   黑曜岩:狮子易患高血压,而黑曜岩正有降低血压的用途。   发晶:具有强大能量,可加强气势,带给人积极旺盛的企图心、冲劲、胆识,加强一个人的信心及果断力,能带给人勇气,可助人投射出权威的能量,有助于领导人命令的贯彻与执行。   橄榄石:有助舒缓紧张情绪,令人心旷神怡,与外界更加融洽。   黄玉:由于狮子属于易发福的体质,黄玉对消除脂肪有一定的功用。   ★处女座VIRGO(8月23日- 9月22日)   幸运宝石:绿发晶.蓝玛瑙   爱情观:头脑理智的处女座女孩,幽默的谈吐每每使另一半沉醉其中。   催桃花之石:黄色真石如蓝宝石、琥珀都可增长智慧,使你的爱情运高涨。   星座守护石:黄水晶、海蓝宝、红绿宝;   各种助运物:   ·基本助运物:粉晶;   ·恋爱助运物:红绿宝;   ·财运助运物:黄水晶;   ·健康助运物:黄水晶;   ·人际运助运物:紫水晶;   ·事业运助运物:虎眼石;   ·家庭运助运物:青金石;   ·学习运助运物:紫水晶;   澳洲玉:处女座的人较内向、胆怯,澳洲玉给人勇气,使人活泼、大方一些。   白发晶:处女座们容易神经紧张,这些都能有效帮助疏缓心绪。   蓝玛瑙:能发挥如王者的力量,令事件容易达成协议,名成利就,有避邪招财及聚财的作用。   绿发晶:主正财运,增加事业运,令人提高运势。   紫水晶:由于处女座的人直觉力不强,创造性较弱,紫水晶能提高人们的创造力及直觉。   这与蛋白石不同,蛋白石是帮助想象力、创造力丰富的人能够有效的发挥其功效,而紫水晶则是帮助创造力弱的人。   ★天秤座LIBRA(9月23日- 10月23日)   幸运宝石:金发晶.绿玛瑙   爱情观:天秤座人士气质高雅、有艺术气质,感情生活方面也特别多采。   催桃花之石:七彩缤纷的真石如蛋白石及红宝石均提升天秤座女性之柔美本质,强化人缘。   星座守护石:绿陨石、碧玺、海蓝宝、紫水晶;   各种助运物:   ·基本助运物:红纹石;   ·恋爱助运物:莹石;   ·财运助运物:玛瑙;   ·健康助运物:黑玛瑙;   ·人际运助运物:粉晶;   ·事业运助运物:红纹石;   ·家庭运助运物:粉晶;   ·学习运助运物:紫水晶;   蛋白石:天秤座的人天生就有优秀的理解能力及艺术监赏力,蛋白石能帮助天秤将这些优点发挥至极致。   金发晶:加强财运,具改运,挡煞之力,给人积极旺盛的企图心、冲劲、胆识。   黑曜岩:天秤的身体对抵抗力较差,它们能替天秤挡去病气。   石榴石:天秤的耐力、耐性较差,石榴石则是给人多一些耐性的水晶。   ★天蝎座SCORPIO(10月24日- 11月21日)   幸运宝石:钛晶.心彩玉   爱情观:个性硬朗的天蝎座诚实,绝对不会做出对不起爱人的事,且多凭直觉选出心仪对象。   催桃花之石:黄水晶、石榴石有助散发天蝎座隐藏的性感魅力。   星座守护石:碧玺、月光石、石榴石;   各种助运物:   ·基本助运物:黑玛瑙;   ·恋爱助运物:红绿宝;   ·财运助运物:黄水晶;   ·健康助运物:玛瑙;   ·人际运助运物:粉晶;   ·事业运助运物:莹石;   ·家庭运助运物:粉晶;   ·学习运助运物:紫水晶;   黄玉:天蝎的多愁善感,需要黄玉来使其心境好转。   红发晶:对生殖器官相关部位的疾病有功效,而且暗红色也是蝎子的幸运色。   钛晶:钛晶也是发晶族群里能量最为强大的,常象征大吉祥、富贵、如神佛加持。一般钛晶皆具有六大主能量,主财、偏财、人缘、避邪、健康、防小人。   海蓝宝:能改善吸器官方面的疾病。   ★人马座(射手座)SAGITTARIUS(11月22日- 12月21日)   幸运宝石:紫水晶.绿松石   爱情观:开放率直的射手座,就算是初次见面,亦容易获得异性的良好印象。   催桃花之石:天空蓝的真石如海蓝宝、蓝晶及紫水晶等均能带给你一定的爱情助力。   星座守护石:红宝石、紫水晶、粉晶、碧玺;   各种助运物:   ·基本助运物:玛瑙;   ·恋爱助运物:紫水晶;   ·财运助运物:黄水晶;   ·健康助运物:红纹石;   ·人际运助运物:粉晶;   ·事业运助运物:虎眼石;   ·家庭运助运物:青金石;   ·学习运助运物:玛瑙;   橄榄石:能改善射手易患的肝脏疾病。   海蓝宝:对呼吸系统方面的疾病有一定的功效。   紫水晶:开发智能,平稳情绪,提高直觉力、帮助思考、集中念力、增加记忆能力,增进人际关系,给人勇气与力量。   土耳其石:射手座的人通常都没什幺耐性,又有点鲁莽,土耳其石则能使人平静,使射手多些耐心。   ★摩羯座(山羊座)CAPRICORN(12月22日- 1月19日)   幸运宝石:茶晶.黑玛瑙   爱情观:诚实而认真的山羊座不善于以行动或语言来表达爱意,保守的个性使你对心仪的对象迟迟不敢开口示意,因而容易被对手捷足先登。   催桃花之石:深红色真石如红玛瑙及石榴石能提升自信和表达能力,使你面对异性时得心应手。   星座守护石:石榴石、海蓝宝、紫水晶、碧玺;   各种助运物:   ·基本助运物:紫水晶;   ·恋爱助运物:粉晶;   ·财运助运物:黄水晶;   ·健康助运物:虎眼石;   ·人际运助运物:粉晶;   ·事业运助运物:红绿宝;   ·家庭运助运物:红纹石;   ·学习运助运物:紫水晶;   石榴石:略嫌呆板的摩羯,需要石榴石带来的活力、尝新感。   澳洲玉:摩羯们内向、有点忧虑,澳洲玉能使人感到快乐,心情愉快。   茶晶:促进再生能力的发达,使伤口愈合更快,增进免疫力,活化细胞,恢复青春,有返老还童的功效。能助事务分析及掌握能力,助品味的提升。尤其是吸收浊气,避邪效果最佳。   黑玛瑙:能激发勇气,带来信心使人勇敢的宝石;做事能贯彻始终,做人能坚守原则;亦可加强肉体生命力,适合体弱多病、或刚痊愈的人配戴。   粉晶:摩羯的开创性、圆通性、乐观性以及社交性都很弱,而粉晶正好就能补足这些不足。   水晶与十二生肖   [编辑本段]   肖鼠   性格坦率,并很诚实,但因太友好的举动往往使人感到很拘谨。为人开朗,快乐和擅长交际,对朋友关心,同时你亦是一位用情专一,感情纯真很少有邪恶的完美情人。   幸运水晶:紫水晶、绿幽灵、琥珀。   幸运颜色:金色、白色、粉红色、紫色。   肖牛   性格自我、固执、偏见、聪明、灵巧、有条不紊、传统观念极重的人。你拥有一颗热烈的心,总会觉得爱情好像一场交易,认为自己付出了多少感情,就应该得到多少回报。   幸运水晶:黄水晶、紫水晶、琥珀。   幸运颜色:红色、橙色、黄色、紫色。   肖虎   性格热情、大胆、诚实、柔情、慷慨、优柔寡断、感情丰富及充满奇妙的幽默感,有一种吸引人、使人不知不觉地跟随的能力。由于你感情丰富,有时往往太过热情,容易令人吃不消,自己却独自陶醉于快乐之中。   幸运水晶:虎眼石、黄水晶、琥珀。   幸运颜色:碧绿色、蓝色、浅黄色。   肖兔   性格好学、仁慈,举止文雅,善良而惹人怜爱,如果别人不是过份地惹怒你,你决不会轻易发怒。其实你的依赖性很大,往往感情也很脆弱。而你对家庭付出的爱也会得到家人的回应,因为其家人也会十分爱你。   幸运水晶:红纹石、金发晶。   幸运颜色:黑色、绿色、蓝色。   肖龙   性格宽宏大量,充满生气和力量。喜欢以自我为中心,要求极高,一生中很早就树立理想,是个理想主义者,要求任何事物都十全十美。你自信、热情、慷慨,喜欢向高难度挑战,很少主动去爱别人,很少为恋爱问题而烦恼,多数情况下是抛弃别人,很少被人抛弃。   幸运水晶:红纹石、粉晶、琥珀。   幸运颜色:橙色、粉红色。   肖蛇   性格最是不可思议,具有天生的智慧、神秘,是彻底享受主义者。热情、谨慎也是其性格之一,你嫉妒心很重,好像感情破裂后,已经不再爱对方,但也要占有对方;你有很重的家庭观念,常以一家之主自居,并要求伴侣及儿女均要尊重你。   幸运水晶:紫水晶、粉晶。   幸运颜色:粉红色、绿色、紫色。   肖马   性格开朗、思维敏捷、装扮入时、善于辞令、洞察力强、我行我素。由于你口甜舌滑,又富同情心,因此极受异性的欢迎,尤其在爱情路上有一定的优势。相反若果你正在恋爱中,会表现热情,但却没有耐性,有时甚至不懂得如何取悦异性。   幸运水晶:白水晶、玛瑙。   幸运颜色:红色、白色。   肖羊   性格正直、亲切、富同情心、羞怯、聪明、随遇而安。由于你意志力薄弱,因而往往会在感情上容易被人诱惑,形成依赖性极重,在恋爱中会不自觉地处于被动的地位。   幸运水晶:碧玺、白水晶。   幸运颜色:黄色、啡色、浅红色。   肖猴   性格热情、聪明、勇敢、敏捷,做事随机应变,精打细算,不易受人支配;由于办事精明,做事不会半途而废,故受同事尊重,而爱情路上会因你的热情性格使你易堕情网。   幸运水晶:粉晶、黄水晶。   幸运颜色:黑色、啡色、浅黄色。   肖鸡   性格保守、严肃认真;喜爱闲谈,洞察力强,善察颜观色,待人直率,遇事果断,惟独略嫌脾气火爆。在爱情路上易有波折,会为所爱的人做出不愿意做的事。   幸运水晶:粉晶、发晶。   幸运颜色:金色、银色、米黄色。   肖狗   性格正直、诚实、直率、充满正义感;而且个人才能甚佳,有责任感,尽忠职守,令到身边的人为之信赖;而在爱情路上却是一个表现得内向,不肯表现自己感情,这会带来不少烦恼。   幸运水晶:紫水晶、碧玺。   幸运颜色:红色、啡色。   肖猪   性格沉稳、刚毅、心地善良、淳朴、忠诚、充满激情;当面对困难时,不会退缩,会不怕艰辛承担棘手的事情;而在爱情路上,则是个用情专一的人。   幸运水晶:玛瑙、黄水晶。   幸运颜色:黑色、白色、金色。

  • 老公突然爱打扮我该如何问原因

      如何突然看打扮,也许是他心里有喜欢的女人或者已经出轨移情别恋了,需小心了

  • 最近做梦老是梦见妈妈

    梦见父母得病或去世,家产倾斜,事业和地位将遇到困难的征兆。 梦见已故的母亲,会长寿。 梦见在世的母亲与世长辞,会得到母亲的祝福和表扬。 病人梦见母亲把自己搂在怀里,全部痛苦都会消除,家庭会幸福、安宁。 梦见公共汽车或火车开动时,母亲摆手叫自己下来,这是警告要终止目前进行的事情或计划的梦。 梦见自己的母亲成为新娘,穿着婚纱或韩服举行婚礼,这是暗示母亲面临极大的危险,是警告有可能患重病或死亡的梦境。 梦见母亲脸色可怕的追赶你或掐你的脖子,这是反映你自己潜意识的梦境,因为在现实生活中你对自己的母亲有很大的负罪感,所以才做这样的梦。 梦见母亲大发雷霆拿你出气或喝斥你,这是告知你可能会在不知不觉中出现大闪失的梦境。 梦见睡梦中醒来后,看到母亲站在床边,目视自己脸庞的情景,这是暗示母亲身上发生不吉利事情的梦境,或者预示自身正面临危险。 梦见表情忧虑,情绪不安的母亲,这是暗示你的前程出现不吉利的运气。 可以说这是预先告知你将要面临危险的梦境。 梦见自己的母亲照顾多名小孩,预示自己的能力得不到认可,挫折感油然而生或成为别人的谈资,又或者捲入是非中的梦。 梦见母亲给变成婴儿的你餵母乳,将会出现好帮手,助你一臂之力。 但在梦中如果感觉到不愉快,那并不是好梦。 梦见自己成了婴儿,但母亲却照看着别人家的婴儿,这是暗示推进的事情不知不觉地成全了别人的好事。 也就是说,自己付出最大的努力取得的成果却成了别人的盘中餐。 梦见自己成了孩童对母亲撒娇,这是暗示陷入了难以自拔的泥潭中的梦境。

  • 做梦梦见自己跟别人爱眉

      春梦,正常的

  • 我最近一年总是睡眠不好 严重的时候老爱做梦 经常梦到我被别人追 有的时候是杀手 有的时候还是小日本

      你可以去些小说呀?呵呵,开个玩笑,排除性的原因以现代生活不可排除外电脑综合症,少碰电脑,不然吃什么都没用,电脑屏幕人眼分辨不出它在闪,实际上你看上一小时能顶过你看书9个小时的劳累程度,你玩三个小时你自己算算你看书看了多久?在这种超负荷情况下你的身体会需要更多的睡眠来弥补,你要做的只有:1.尽量减少使用电脑的时间(或用一会出去散散步)2.早晨强制自己散步或跑步提高免疫力3.喝些醒神的中药例如生枣仁泡水喝(醒神的)

  • 最近老梦见老公突然来看我了

      注意不要有婚外情

  • 失眠爱做梦是怎么回事

      1、精神因素:精神过度紧张和兴奋,比如应试、参加不熟悉的交际活动、突然交好运、失意、思虑过度等等都可以引起失眠,神经衰弱时尤为明显,也是造成长期失眠最常见的原因。导致长期失眠的原因2、躯区体因素:过半数的长期失眠患者为原发性睡眠障碍,包括睡眠中出现呼吸困难及间歇性肌肉抽搐。其它身体状况如关节炎,胸口灼热、月经头痛、饥饿、过饱、腹胀、尿频、咳嗽、疼痛及其它不适等。身体过度劳累或身体患病,如疼痛、皮肤瘙痒、咳嗽、心脏病、喘息、呕吐、腹泻等。导致长期失眠的原因3、心理因素:长期失眠与很多潜在的心理因素有关。如太过于认真想睡,愈想愈睡不着;夜间睡眠不足,白天拼命补眠,结果是让自己睡眠状况更糟糕;白天情绪感情状态是处在于一个很难过的状态,结果使得夜晚处于回忆的清醒状态;社会成就价值的危机,支持每天生活的满足感与成就感少了或没了等等,也会让睡眠变少。