最近老是乱做梦

• 我才23，最近老做梦，很真实的梦！现在分不清楚哪些事和话是梦里做的，哪些是现实的。工作，生活都乱了！

  　　喜欢做梦,有以下几种原因: 一是日有所思夜有所梦,白天想过的或看到的事情,即便当时没有注意,但是潜意识里会记住,然后晚上就会梦见相关的东西. 这是最常见的. 二是身体状况不好,情绪不好、精神压力大；或者脾胃不好、消化不良等身体精神方面的问题都可能引起噩梦；三是喜欢看书或电视剧，这样做梦的时候也容易把自己幻想成剧中人哦，而且觉得特别真实。 　　做梦，特别是甜美的梦有利于提高睡眠质量，让你在第二天看起来更加精神焕发；如果是经常做噩梦的话，一是要检查下身体是否有疾病，另外就是睡前要放松，看点轻松搞笑的消遣类书籍，切忌睡前看惊悚类电视或书籍。 　　有人说，做梦是忘了遗忘不想记住的事情，也有人说做梦是为了经历永远不可能发生的事情，总之，我喜欢做梦，它让我的生活更加丰富多彩。做过的梦，就让它过去吧，这样不会对你的生活造成负面影响的。希望你也能如我一样，体验梦中的乐趣。

• 最近为什么不做梦了？？？？

  　　因为心死了

• 最近老做梦，为什么

  　　什么梦？同一个梦境吗？

• 最近一个星期每天的做梦

  　　根据你说的症状考虑是属于心脾两虚引起多梦表现，建议去中医科就诊，可以健脾养心安神，可以服用归脾汤加减，保持心情舒畅。

• 为什么最近做梦老梦到脏东西？

  　　心情不爽，或者生活枯燥，还有可能就是心情压抑，做什么事情总是不能如愿。

• 最近老是做梦怎么回事

  　　梦是正常的生理现象，而出现多梦的情况则会降低睡眠质量，从而影响健康。 　　中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书有记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。而用现代医学来解释，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。 　　（1）多梦与人的情绪状态有关，许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状，却不知道如何调节和改善自己的情绪。 　　（2）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强，加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。 　　（3）睡眠知识匮乏，旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 　　（4）机体本身的变化，比如阴虚肾亏，气血不足也会导致睡眠质量下降，多梦就是其中一种症状，这种情况可以服用福熙舒御康膏进行调理，增强机体体质，从而改善多梦的情况。 　　出现多梦的情况建议放松情绪，不要过于关注，在服用福熙舒御康膏期间建议养成规律的睡眠习惯，尽量减少接触酒精、咖啡制品的次数，这样才可以达到事半功倍的作用。

• 每天都做梦，而且是乱梦噩梦解梦

  　　梦不是坏梦，之贵人，没事的，没事别担心，揭破一些事，十几个女的，有人帮助你

• 为什么最近做梦都梦到去同一个地方？

  　　我也有给这种反映，不要担心这是正常的，不久就会好的，相信我吧！！！

• 最近经常做梦和女朋友吵架甚至分手

  　　这是警告你，让你当心，千万不能再吵架了，什么都要让她，谈恋爱的男人就是讨老婆，只有用讨饭吃的姿态去对待她，你才能讨得到饭吃，否则，就会被打出来，滚。

• 为什么最近老是做梦，而且梦见亲人？

  　　做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一 。梦是协调人体心理世界平衡的一种方式,由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。 所以你不并不用烦恼，做梦只是人的一种正常的生理和心理现象，或许是你最近压力比较大，睡觉多放松放松，不要让大脑一直处于活跃的状态。建议你去看一下佛洛伊德写的《梦的起源》