最近老做梦人很疲惫
为什么每次晚上做梦；第二天总是感觉到很疲惫
做梦 身体得不到很好的休息 服用谷维素 安神补脑液
入睡快，但是一睡觉就做梦，睡不醒，睡起来后特别疲惫。怎么办
这只能靠自己解决。日有所思夜有所梦，最近你在白天发生了什么事，有啥纠结的地方，全部列在纸上自己看看，你大概就能明白做的梦和什么事相关，心结打开才能真的解决问题，吃药只会压制，越吃越糟。 有条件的话，看心理医生最靠谱，不过在中国大家还不习惯。。。
为什么每天晚上都会做梦，醒来感觉好疲惫
生理心理学早已证实，人每次睡眠都会做4~6个梦，只是各人回忆梦境能力的区别，所以有人认为自己从不做梦，有人认为自己太多梦。也就是说，你每晚做梦的情况是正常的。你觉醒后的反映则说明你的睡眠质量不好，医学上属失眠，应该找医生治疗，治愈后，可以回忆的梦有时确实会减少。
为什么最近老爱做梦，应该是和最近的心态有关吧
看了你的描述，对于这个梦，你了解的已经很好！ 梦到以前的同学，是因为这个学校让你不太满意，或者说你不能适应新学校的学习生活，所以会梦到之前的学习生活。 还有一个细节是，和老师想解释，但是又没能完成。这个细节很重要，这至少能说明你的潜意识想改变自己，而且想改变，但是自己碍于面子或者是自尊，所以没有说出。 面对自己吧！只有直面自己的内心，你才能成为生活的强者！逃避不是办法，躲闪也不是结束。只有面对挑战，才能获得永久的轻松。
为什么我最近做梦天天梦到“水”？
梦到的是水祸还是水给你带来了好运？？ 如果是水祸那可能是叫你不要办哦、 如果是好运的话就又是另一回事了、 嘿嘿、 谨供参考哈。。
为什么最近做梦老梦见自己的家人
楼主你怎么那么蛋疼，做梦就做梦啊，说出来干嘛，我们能帮到你吗？不懂就自己下载解梦软件啊，闲着蛋疼
最近做梦老梦见前男友怎么回事，
梦对於你的实际生活来看是没有什麼影响的，梦在心理学上的解释：梦是睡眠中，在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。在此心理活动中个体身心变化的整个历程，称为做梦。梦只不过是睡眠时大脑皮层深层细胞因受体内、体外刺激没有停止活动而引起的一种影像活动而已，没有实际意义。 周公解梦中：仇人是成就 仇人是推动自己前进的动力，象征着成就。梦见仇人，危难之际会得到神的帮助，意味着困难将会过去，好运就要来临。梦见和仇人吵架，意味着要遭受损失。梦见和仇人肉体缠绵，则意味着能得到很多新的朋友，帮助自己的事业获得成功。梦见敌人攻击自己，生意上会遇到很多困难。梦见仇人悲伤，是祥瑞，能打羸官司。虽然你前男友不见得是你的仇人，但已经离异，对前男友就不会有好感了，暂且按仇人理解。 满意请采纳。
最近老做梦说梦话是什么原因啊？
梦话也称梦呓。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致 说梦话目前不算是病态。请你先放心。 梦话很多，确实表明你的精神有一定的紧张，但没那么严重。 我们知道，只有深睡眠状态才能有连续的梦境和梦话。从这一点来讲，你的睡眠还是比较好的。 人们都想获得深睡眠，多少人在想方设法并为之苦恼。而你们，却在为梦话担忧。呵呵。 有人获得了深睡眠，却不说梦话，仅仅表明他的大脑中“主管”语言表达的那一部分系统不太活跃，处于休息状态。而说梦话的人也不表明那一部分就没有得到休息。人的生理状态，不是简单的1+1=2关系。 梦话的最大坏处，是人为的认知，是自己的担忧，是他人的评介。仅此而已。至于对自己身体的伤害，医学界尚未有定论。 还有一点我要告诉你，等到你年龄再大一点，说梦话的情况会有所好转。 为了你能少说一点梦话，睡觉前你就别喝那种提神的饮料了 请你放松。首先，说梦话并不是病，并不需要什么专门的治疗。根据目前的资料，还未得知梦话形成原因，但都认为偶尔为之是正常的行为，无须担忧。如长期存在，就可以考虑是饮食起居及身体微量元素的问题了。 但如果你每天晚上都会说梦话，显然已经是多梦的问题了，从中医角度来说，体虚，气浮或是睡眠环境不佳都会引起多梦，梦语。但这个范畴实在太广了，我也无法确认你到底属于哪一种情况，但有些时候，身体某部位有病变时会反复做一些梦境相同的梦。如果是这样，建议你去正规医院好好的做一个检查，并且改善一下你的饮食起居情况。
为什么最近做梦总是很紧张？
你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。 您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
最近晚上睡觉总做梦，怎么办？
这是我曾经参阅的热心网友的意见，希望对你有帮助： 睡眠是不可能不做梦的，人类的睡眠是快慢相相间的，在慢相睡眠时就会做梦，如果您在这个时候醒来就会记住梦，您不在这个时候醒来就不会记住这个梦，但不代表您没有做梦，而且90年代末时科学家研究发现做梦有助于大脑发育，也就是使人变聪明。 所以您要做的不是遏制做梦，事实上这个以目前的科学程度来说还是很难做到的。那么您要做的是什么呢？那就是保证睡眠质量。我们的睡眠是有一个周期的，以一个快慢相为一个周期，大概一个半小时，人开始进入睡眠的时候是快相睡眠状态，之后是慢相，如此反复。在开始进入的第一个快相睡眠时是人体分泌生长激素的时期，因此尤其重要，所以在这个睡眠期不要被吵醒，如果被吵醒了再睡得话，无论您再睡多长时间，醒来后都会觉得疲劳的。 一般并不是说睡眠时间越长就越好的。我们应该保证每天睡眠的周期，可以睡4.5小时，6小时，7.5小时。这样就保证了睡眠周期。 因为肝脏的代谢时间是凌晨一点到三点，所以无论如何都要保证这段时间的睡眠。
