整夜做梦醒了特别累
最近睡觉都是整夜整夜的做梦，没有一点闲，睡了好像没有睡。前晚好像还梦到女鬼了。把我吓醒了。又把之前
你是精神压力大，有点亚健康，描述下来估计有点肾阴虚，早睡早起，不要熬夜，试试自己煮点山药粥喝喝，平时多喝枸杞茶，早上7点起，晚上22:30前必须平躺，睡不着也要闭目养神，听听喜马拉雅上历史故事...
晚上总是做梦怎么办呀，从睡着了到醒了就是一直在做梦。 早上醒来脑子特别累，和晚地上没睡觉一样，怎么办
我想是吃了什么药对大脑的作用吧，我吃了六味地黄丸就那样了
天天睡觉都整夜做梦！早上起来累的脑子疼！该怎么办？
这是神经衰弱的表现吧，我也这样的，几乎天天晚上做梦。睡觉很轻，用动静就醒了。感觉很累。有时候做噩梦的话第二天精神都不好。 建议楼主睡前喝杯温牛奶，用温水泡脚。不要看太刺激的东西，可以买个MP3睡觉的时候听些轻音乐或是纯音乐。比如钢琴曲啊之类的，音量开小些。 睡觉姿势也重要，不要趴着谁，那样会很压抑。最好是向右侧卧，手。腿等感觉舒适的放着就行。 适量的运动也比较好。呵呵，我自己说了这么多，很少能全做到的。希望你能坚持下来，回头告诉我效果！
只要睡觉就做梦，不管白天黑夜，累~~
到医院去检查一下，有些隐藏的慢性病也会这样，如肠炎，就会多梦，睡下就在做梦，但又想不具体做的什么，这样会严重影响睡眠质量。
我怀孕六个多月了，有时候为什么会感觉特别累，腰好酸
孕期月份大的时候是会这样的，还是要注意休息的
梦到自己在水中走逆流而上走的特别累
周公解梦之梦到游泳 梦见自己游泳，就意味着身体的强壮。 梦见自己游过河去，意味着度过了一次考验，事业将会取得成功。 梦见别人游过河去，则会遇到困难。 梦见妻子游过河去，夫妻间会产生隔阂。 梦见朋友游过河去，会被朋友抛弃。 梦见游泳渡河，是吉兆，事业会成功。 孕妇梦见游泳渡河，会遇到困难。 梦见妻子游泳渡河，夫妻会产生隔阂。 梦见朋友游泳渡河，朋友会抛弃自己。 梦见仇敌游泳渡河，能降服仇敌。 梦见动物游泳渡河，生意会顺利。 旅行者梦见自己正在游泳渡河，旅行会圆满结束。 病人梦见自己正在游泳渡河，身体不久会痊愈。梦见你在广大的海中游泳，表示你目前的气势正旺，且在辛苦的耕耘之后，将会在不久之后得到回报与荣誉。
据说累了容易做梦，那做双重梦是不是累到极限？
梦是现实生活的投影或者是你内心潜意识的投影 放轻松 心情越紧张越忧虑 晚上的梦就会越吃力 甚至有可能会形成一个恶性循环 白天的时候有机会去爬爬山 逛逛自然公园 大自然才是调节心情的最优选择
晚上老睡不着觉,老醒,老做梦是怎么回事?每天早上就会特别累特别困
你有失眠的困扰吗？相信没有过失眠的人是无法体会那种又累又无法入睡的状况。眼看着明天又有许多工作等着你去完成，可以没有充足的睡眠如何面对隔一天繁重的工作呢？ 对你来说失眠最可怕的或许不是内在器官因得不到适当的休息而功能衰退，可能是它所造成的黑眼圈与皮肤晦暗、粗糙、皱纹等老化现象。如果有这种情形你就要小心，失眠可是会催人老的。 你常因躺在床上辗转反侧、无法入眠而感到心烦气躁吗？有些人越是躺在床上，脑子里的思绪就越活跃，想着白天的工作、想着明天的计画、人际的沟通、经济的问题，总有许多事情在脑海里徘徊不去，一个接一个，即使好不容易睡着了也是时睡时醒、多梦，长期下来搞得自己精疲力竭，工作时头昏脑胀、无法专心，睡觉时又无法获得充足的睡眠，长期下来不但容易头痛，也容易造成脑神经衰弱，无法让体内的器官获得适度的休息，容易过度消耗而在外观上呈现未老先衰的现象。 导致失眠原因有很多，有的是与内科疾病有关，如：心脏病、气喘、甲状腺亢进等；与内分泌有关的如：更年期的失眠、月经前期症候群等；或是因工作有关的如：必须轮值大小夜、或是旅行所导致的生理时钟错乱所致的失眠；或是睡前饮用含咖啡因等的刺激性饮所致的失眠，以上这些失眠的情况通常是暂时的，只要将导致失眠的原因去除，通常都可以恢复原本的睡眠品质。 习惯性失眠： 但是有一种失眠是没有特定原因的，发生的原因与个性有很大的关系，主要发生在本身就是容易操心、紧张性格的人，心中只要一有点事就神经绷紧、焦虑、放不开，即使没事的时候睡眠品质也不好，容易多梦、梦呓、易惊醒属於浅眠状态，遇到重大压力如亲人的死亡、离异、公司倒闭、失业、股票起落、倒会等事件，使精神负荷增大时，就更睡不着了，久而久之，就成了「习惯性失眠」，即使压力消失了，也很难安睡。 有习惯性失眠的困扰着，有些人会求助於医生，或是自己购买安眠药来服用，但是长期服用安眠药容易造成习惯性、依赖性，以致於没有服药时根本无法自然入睡，又因为安眠药会造成肝脏的负担，长期服用弊多於利。 如果能从自我训练、饮食、作息来改善失眠或睡眠品质不佳的状态是最自然也最根本的办法。 日常生活方面 ·尽量养成每天同一时间上床睡觉，上床后除了睡觉或做爱做的是之外，不想其他的事。 营造一个优质的睡眠环境：关灯、安静、或点一盏有助睡眠的薰衣草薰香油，避免太冷或太热的环境。 每天下午以后避
读完金刚经整夜的做梦是为什么
可能有几个原因： 1、心没静下来。 2、回向不到位。 3、消业反应。 供参考，阿弥陀佛！
我感觉我最近特别累，晚上老是做梦，然后早上起来感觉特别累。眼睛玩电脑玩的有点疼，有什么好办法没？
建议先买些枸杞泡茶喝，缓解眼睛疲劳和不适。 睡觉前喝一杯牛奶，可以有助提高睡眠质量，建议睡觉时间至少8小时。 白天可以进行一下户外锻炼，这样也可以提高睡眠质量。 平时吃些清淡的，多喝开水，不让身体上火。
