大米的营养十分丰富,是我国人民的主要食粮之一。以粳米为例,在每百克粳米中,含蛋白质(蛋白质食品).克,脂肪0.克,碳水化合物.克,粗纤维0.克,钙(钙食品)毫克,磷1毫克,铁(铁食品).毫克,维生素B1 0.1毫克,维生素(维生素食品)B 0.0毫克,烟酸1毫克以及蛋氨酸1毫克,缬氨酸毫克,亮氨酸10毫克,异亮氨酸1毫克,苏氨酸0毫克,苯丙氨酸毫克,色氨酸1毫克,赖氨酸毫克等多种营养物质。黄豆是含蛋白质最丰富的植物性食物,它的蛋白质的质量和蛋、奶食物中蛋白质相似,而它的蛋白质含量超过肉类、蛋类,约相当于牛肉的两倍,鸡蛋的两倍半,因此,科学家把黄豆称为蛋白质的仓库。黄豆中的脂肪含量达1%,以不饱和脂肪酸居多,质量好,溶点低极易消化吸收,还含有丰富的必需脂肪酸和亚麻油酸,是人体维持健康不可缺少的。黄豆中含有钙、磷、铁、铜、锌、碘、以及核黄素、尼克酸、维生素e,黄豆芽中维生素c丰富,因此又是矿物质、微量元素、维生素的良好来源。我国劳动人民在几千年以前,就会利用黄豆做营养食品;我国科学工作者已研究出以黄豆为主要原料生产各种代乳品,因此,黄豆也是婴儿平衡膳食中必不可少的食品吧.!.
梦见自己偷大米说明你生活很困难你要努力多挣点钱
梦见蔬菜,会小病一场(©佛滔居士)。 梦见向别人分发蔬菜,所在地要出现流行病。 梦见买了好多蔬菜,一直坚持为之努力的事情,会在今天看到成就。你也会趁着这个机会呼朋唤友来庆贺一番呢!别人恭维的话,你比较爱听,对别人的防范却不会降低。潜在的竞争对手,你心里清楚得很呢! 梦见买了好多蔬菜,按周易五行分析,吉祥色彩是黑色,幸运数字是2,桃花位在正东方向,财位在东南方向,开运食物是向日葵。 就在今天,全球华人世界里大约有 6342人 跟你一样也梦见买了好多蔬菜。如果梦见买了好多蔬菜,买彩票的话,建议购买号码为 2。
肚子里是一个招商银行
,今天的你颇有倾谈的欲望。虽然你一向谨慎,但是你往往也在悄悄观察着别人,收集八卦信息呢!
正所谓老鼠爱大米,居然出现了蚂蚁这个小3 这意味着你和你女朋友出现了小3你快回家看看啊
预示你的收入没有问题,可能会加薪
民间传统认为:床上有大米,表示丰衣足食,床上有花生,表示早生贵子。这是一家之言,切勿较真。
对于新科目有很好的兴趣!你希望把新领域作为你新的出发点,这样往往能少些竞争对手,成功的几率也大些!运用高科技研究成果创业,或者纯粹利用自己的点子来创业都是有机会出现的呢!
梦见绿色植物——预示着你得到的快乐中暗伏着忧愁