果实
玉米可以减肥,土豆不可以,土豆的淀粉含量很高 材料 玉米:2根土豆:2个水:5碗芹菜:1棵白蘑菇(口蘑):10朵(3-4人份) 做法 1. 玉米洗净,削下玉米粒;蘑菇洗净切片;芹菜洗净切成末; 2. 洗净土豆去皮,切丁,放入搅拌机,倒入一碗水,搅成蓉; 3. 把土豆蓉、玉米粒、蘑菇和4碗水倒入锅里,煮至熟; 4. 加入芹菜末,煮沸,下盐和几滴芝麻油调味,即可食用。 功效: 防止便秘,促进排毒,延缓衰老,提高免疫力。
玉米是多子多福的寓意,恭喜你一定能生个健康的宝贝。
想吃就买撒,干吗不舍得。还有袄如果想干活就去一些累的地方干活吧
当然可以喝啊,这个也不是凉的,不要喝像鸡骨草煲的汤这些太凉的就行了。
体检几点开始
这两天的你往往能在琐碎的各种事件中,找出一条明晰的发展脉络来,因此综合性的工作/学业非常适合你展现自己的魅力!有机会的话,不妨主动承担这方面的工作/学业。此外,所追求的东西不一样,自然处事方式也就不一样,你人要从这样的角度出发体谅身边人!
你好,当然可以喝呀,这个挺有营养的呀,而且鸡汤的话还有一定的保胎作用的哦。
你好,土豆 玉米 白菜 鸡蛋能一起吃,食物没有相克。谢谢!
能吃的。土豆是很优质的主食食材,长期替代一部分粮食也不会引起营养缺乏问题。土豆淀粉含量丰富,淀粉颗粒大,糊化温度低,易于被人体所消化,土豆中还含有除维生素B12以外的B族维生素,较为丰富的维生素C,且不易受热破坏。孕妇吃土豆要注意什么:1、选择新鲜没有发芽的土豆出芽的土豆吃了会中毒大家都知道,但是久放的不再新鲜的土豆孕妇也不宜吃,吃了可能导致龙葵素中毒而流产。2、烹调方式健康孕期饮食不宜过重口味,孕妇吃土豆的时候应尽量避免煎炸,以免上火、消化不良不舒服。3、不宜多吃土豆是高淀粉食物,其碳水化合物虽然可以补充孕妇因供养胎儿而缺乏的能量(糖分)。但必须是适可而止,过量食用也会引起孕期高血糖反映的。