孕妇梦见吃半个蒸鸡蛋

• 鸡蛋能和牛奶一起蒸着吃吗

  　　可以但最好不要这样吃。 　　牛奶蒸鸡蛋就是我们说的双皮奶。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，尤其是含钙量特别高。鸡蛋含有卵磷脂、蛋白质、钙、磷、铁矿物质和维生素类。但是因为蒸鸡蛋温度高且时间稍长，所以容易造成牛奶营养的流失，而且好像这样的吃法不太容易消化。 　　鸡蛋和牛奶都是富含营养的食物，但是鸡蛋最多每天吃一个，牛奶可以在睡前喝有助于睡眠。 　　

• 盐蒸橙子孕妇可以吃吗

  　　孕妇不能随意吃药物，主要是怕药物中的抗生素或者其他能通过胎盘屏障的成分对胎儿的生长发育造成不利影响，但是盐蒸橙子是可以吃的，因为橙子和食盐对人体不会有不利影响，这两种成分也不会发生化学反应，也不用担心其他不利成分的产生。

• 孕妇可以吃蒸香蕉吗

  　　对孕妇来说是可以吃蒸熟的香蕉的，并不会对健康造成危害，毕竟香蕉的营养价值很高，含有丰富的叶酸，同时含有丰富的钾元素，在预防低血压，预防心血管疾病方面的作用都很好，另外还具有预防便秘的作用，促进肠胃的健康也有很有好处，当然也不能过多食用，适当的吃一些，对孕妇是有好处的。 　　香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。

• 孕妇可以吃一个鸡蛋里有两个蛋黄吗

  　　你好目前处于孕期，饮食上的多加注意是很好的，在孕期需要补充足够的营养物质，鸡蛋是可以的，补充机体所需的蛋白质钙等。而双黄蛋也是可以的，它的营养含量更高些。

• 梦见一个女人让我吃五个蒸鸡蛋才让走

  　　是气鸡蛋。有女人若你生气的意思

• 水煮鸡蛋孕妇可以吃吗

  　　* 　　营养专家提醒：尽量不吃蛋黄 　　一般情况下，健康成年人每天吃1-2个鸡蛋;老年人每天吃一个比较好;脑力劳动者每天吃两个鸡蛋比较合适;孕妇、产妇、哺乳期女性及身体虚弱者每天可吃2-3个鸡蛋，不宜再多。煮蛋是最佳的吃法，但不宜煮得过熟。 　　专家指出，鸡蛋是高蛋白食品，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也增加肾脏的负担，一般来说，健康成年人只要密切注意和控制通过肉类和乳制品等其他途径摄入的胆固醇数量，每天吃1个鸡蛋为宜，且尽量不吃蛋黄，因为一个蛋黄就包含了健康成年人每天应当摄取的胆固醇数量的三分之二。 　　* 　　支招：如何挑鸡蛋 　　把蛋拿在手上，轻轻抖动使蛋与蛋相互碰击，细听其声;或是手握摇动，听其声音。良质鲜蛋是蛋与蛋相互碰击声音清脆，手握蛋摇动无声。 　　END 　　水煮鸡蛋：最营养但不宜过熟 　　* 　　在烹调上，对成年人而言，煮蛋是最佳的吃法，但不宜煮得过熟，鸡蛋以沸水煮5~7分钟为宜，但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化;不过，对儿童来说，还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合，因为这两种做法能使蛋白质松解，极易被儿童消化吸收。(就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，开水、牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%~50%)。 　　油煎鸡蛋过老，边缘会被烤焦，鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸，这种氨基酸在高温下常可形成有毒的化学物质。此外，要注意茶叶蛋应少吃，因为茶叶中含酸化物质，与鸡蛋中的铁元素结合，对胃起刺激作用，影响胃肠的消化功能。 　　END 　　吃鸡蛋误区 　　* 　　1 　　误区一：产妇吃鸡蛋越多越好 　　产妇在分娩过程中体力消耗大，消化吸收功能减弱，肝脏解毒功能降低，大量食用后会导致肝、肾的负担加重，引起不良后果。食入过多蛋白质，还会在肠道产生大量的氨、羟、酚等化学物质，对人体的毒害很大，容易出现腹部胀闷，头晕目眩、四肢乏力、昏迷等症状，导致“蛋白质中毒综合征”。蛋白质的摄入应根据人体对蛋白质的消化、吸收功能来计算。一般情况下，产妇每天吃3个左右的鸡蛋就足够了。 　　* 　　2 　　误区二：常吃鸡蛋胆固醇偏高 　　不会，因为蛋黄中含有较丰富的卵磷脂，是一种强有力的乳化剂，能使胆固醇和脂肪颗粒变得极细，顺利通过血管壁而被细胞充分利用，从而减少血液中的胆固醇。而且蛋黄中的卵磷脂消化后可释放出胆碱，进入血液中进而合成乙酰胆碱，是神经递质的主要物质，可提高脑功能，增强记忆力。 　　* 　　3 　　误区三：生鸡蛋更有营养 　　生吃鸡蛋不仅不卫生，容易引起细菌感染，而且也不营养。生鸡蛋里含有抗生物素蛋白，影响食物中生物素的吸收，导致食欲不振、全身无力、肌肉疼痛等“生物素缺乏症”。另外，生鸡蛋内含有“抗胰蛋白酶”，会破坏人体的消化功能。至于那些经过孵化、但还没有孵出小鸡的“毛鸡蛋”，就更不卫生了。 　　END 　　注意事项 　　* 　　温馨提示：孕妇吃鸡蛋是没有问题的，但是要注意数量，这样才会有营养，才会保证身体健康。

• 为什么我蒸鸡蛋羹怎么也蒸不熟拜托了各位 谢谢

  　　加大火候并放点油。 　　鸡蛋中的蛋白质在60至70摄氏度时会凝固，蒸的时候如果火旺汽猛，蛋液外层温度会迅速升高，导致内外温差太大，里面蛋液凝固时，外层脱水成蜂窝状。因此，做好鸡蛋羹要掌握三点： 　　1.温度  用温水搅蛋液，开锅后用中火蒸。 　　2.时间  开锅后再蒸8分钟。 　　3.比例  蛋液和冷水的比例为1：2。  (蒸鸡蛋羹用的冷水可换成鸡汤或奶汤)  水一定要开以后，再把蛋液放上蒸隔，然后开小火，锅盖一定要留缝，不要盖严实了。 　　这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼，口感也不会老。  大概10－15分钟，鸡蛋羹就应该差不多好了。撒上一些葱花（根据个人爱好，还可以加肉臊之类的），滴上几滴蒸鱼豉油就可以享用啦 ！

• 南瓜粥和心里美萝卜炒鸡蛋,孕妇能一起吃吗

  　　南瓜？罗卜和鸡蛋都能吃，但是萝卜炒鸡蛋就有讲究了。

• 孕妇可以吃别人家的红鸡蛋吗

  　　你好，很荣幸可以为你解答，现在一般发的红鸡蛋，都不染色了，只是贴上一个红小的红色不干胶贴，这样的鸡蛋是可以吃的。如果是染成红色的，孕妇就不要吃了吧。

• 蒸鸡蛋可以放枸杞葡萄干还有小葱吗

  　　可以，就是葡萄干比较甜，但是你自己吃觉得口味无所谓的话，营养方面还是可以的