孕妇梦见自己有恐高症

  • 有恐高症的人可以爬山的吗?

      可以的,只要不去爬很陡的山坡,就没关系。有陡峭的悬崖的大山也不要去,比如庐山。尽量选择植被茂密的山,就不怕了。   恐高症又称畏高症。恐高的基本症状就是眩晕、恶心、食欲不振。国外调查资料显示,现代都市人中有91%的人出现过恐高症状。其中10%属临床性恐高。他们每时每刻都得想方设法避免恐高症“突发”,他们不敢乘透明电梯,更不敢站在阳台上,他们连4楼的高度也受不了,更不用说坐飞机了。

  • 十二生肖谁有恐高症?

      牛吹牛...

  • 梦见自己有恐高症不敢下坡

    平静的一天!没有讯息才是好讯息,今天抱着这种想法的你,希望平平安安地度过,不花费过多的精力。对于家人来说,今天是可以尽情享受天伦之乐的日子,聊聊家常,看看电视,逗逗小孩,一天就在温馨的万家灯火中过去了呢!

  • 我没有恐高症,但是每次爬到山顶时看天就感觉要倒了?

      虽然没有恐高症,但人类对高处、对风险的恐惧与提防,是本能,是天性。   也许是这种本能、天性,使你感觉不适、异样吧。   另外,一定注意安全啊,不要在崖边这样做。

  • 在高处 有时害怕 有时不怕 怎么才确认自己恐高呢?

      你好,我认为您是轻度恐高,每个人都有自己害怕的高度,轻度恐高是人的正常现象,比如自己站在10米多高的窗上往下看时,一下子就觉得心跳加速,但过了5分钟左右就不会太晕了. 日常生活中,恐高人群虽然众多,但大多数都不是很重,对工作、生活没什么影响。况且除了特殊行业外,一般人群也没必要登高。偶尔登高,只要小心从事也无大碍。甚至有时候患有轻微恐高症的人,反而比正常人更安全。道理就是前者注重防范,后者有恃无恐。曾有两个人闲来无事到楼顶看风景。恐高患者不敢靠前,只好退后两步向远处看看,另一位正常人靠近边沿张望,不小心一个趔趄,坠楼身亡。 生理上的恐高症,要克服和摒弃,但在意识形态领域,却要心存恐高意识。一般平民百姓,身处社会底层,无高可恐,也就无需防范。但身在高位的官员们,却有必要象预防恐高症那样,越是攀高,越应小心谨慎,看准脚下,走稳路子,以防不慎高空摔落。具体就是做到不走斜路,不生邪念,不生贪欲,脚踏实地,按章办事。还要做到能上得去,也能下得来,高处看不清地面,就要常常下来,到群众中近距离地看一看,时刻不忘自己的起点和根基。反之,如果身处高位,却无恐高意识,不采取安全措施,不检点自己的言行,胡作非为,违法乱纪,以权谋私,中饱私囊,终有一天会从高处轰然落下,轻则头破血流,重则粉身碎骨,弄不好,还会砸着一群人。 恐高症是恐怖性神经症中的一种。关于形成的原因众说不一。 首先,患者大都有一些先天的遗传因素;其次,有的认为,恐高症是形成了不良的条件反射作用的结果。人们从高处往下望的时候,同时还联系着过去的经历,如小时候跌过跤,懂得从委肮地方跌下去的危险后果。因此,一旦自己处在那种条件下的时候,就可能心慌腿软。不过,人们的这种心理活动受着环境和人们主观能动性的决定性影响。 对于恐高症的治疗,应以心理疗法为主,以药物疗法为辅。如果能够找到致病的最初原因并加以规劝、化解,那么,当然是消除恐高症的最有效办法。 也可采用系统脱敏的方法,比如,先让患者站在椅子上,不害怕以后再站到桌子上,再上二楼。如此逐渐增加高度,循序渐进地使患者摆脱恐高症状。 也可采用系统脱敏的方法,比如,先让患者站在椅子上,不害怕以后再站到桌子上,再上二楼。如此逐渐增加高度,循序渐进地使患者摆脱恐高症状。 恐高症是恐惧症之中的单纯恐惧症。如果对你工作和生活的影响不大,也不一定非得治疗。如果要治疗的话,有两种疗法效果比较好,一是系统脱敏疗法,一是漫灌疗法。 一、系统脱敏疗法: 让患者学会通过系统脱敏法进行自我治疗。目的在于消除恐怖刺激物与恐怖反应的条件性联系,并对抗回避反应。系统脱敏可通过默想(想象)脱敏或情境脱敏来实施。默想脱敏是在心里想象引起恐怖的事物或情境,以此代替引起恐怖的实际事物或情境的呈现或展示。其过程为: 1、将引起恐怖的事物或情境根据其刺激的强烈,即根据它们引起恐怖的严重程度,由低到高逐级分类; 2、舒适的坐在沙发上或躺在床上,微闭双眼,想象引起较弱恐怖的最弱刺激,同时放松全身肌肉,直到恐怖感接近消失; 3、由低到高逐级想象引起较强、更恐怖的较严重、更严重刺激,同时配合肌肉放松,以逐渐增强对恐怖刺激的耐受性,直至恐怖反应完全消失为止。 例如在治疗不洁恐怖症(洁癖)时,可让患者先想象自己在触摸家中容易产生不洁恐怖的器具,例如便器、桌子易积尘处等,在产生恐怖反应时,令自己放松肌肉,并设法引起对这些属于自己的器具的亲切感情;再想象自己在商店里买东西触摸柜台、在乘公交车时触摸扶手的情景,当这些刺激引起恐怖时,即令自己继续放松肌肉,并逐步产生其他人在这种司空见惯的情况下必然会出现的正常的情绪反应;最后想象自己的手和衣服被污物弄脏,并不断地放松全身肌肉,告诫自己不必紧张,没什么大不了的,谁都有可能弄脏手和衣服,至多是洗洗手换换衣服而已。这样循序渐进,不洁恐怖也就能得到控制。情况脱敏是用引起恐怖反应的实际刺激去代替对这些刺激物的想象,也就是实际去接触引起恐怖的事物或情境,同时伴以肌肉放松和愉快情绪反应,以克服恐怖情绪。情境脱敏过程与默想脱敏一样,所不同的只是实际刺激物引起的恐怖更为现实,也更为强烈,因而更难忍受,也更难克服,然而恐怖一旦消除,其疗效也更为理想。 二、暴露疗法: 又称满灌疗法。它是鼓励求治者直接接触引致恐怖焦虑的情景,坚持到紧张感觉消失的一种快速行为治疗法。著名行为治疗专家马克斯(Marks)在谈到满灌疗法的基本原理时指出:"对患者冲击越突然,时间持续得越长,患者的情绪反应越强烈,这样才能称之为满灌。迅速向患者呈现让他害怕的刺激,并坚持到他对此刺激习以为常为止,是不同形式的满灌技术的共同特征。"运用满灌疗法,治疗一开始时就应让求治者进入最使他恐惧的情境中,一般采用想象的方式,鼓励病人想象最使他恐惧的场面,或者心理医生在旁边反复地、甚至不厌其烦地讲述他最感恐惧情境中的细节,或者使用录像、幻灯片放映最使求治者恐惧的情景,以加深求治者的焦虑程度,同时不允许求治者采取闭眼睛、哭喊、堵耳朵等逃避行为。在反复的恐惧刺激下,即使求治者因焦虑紧张而出现心跳加快、呼吸困难、面色发白、四肢发冷等植物性神经系统反应,但求治者最担心的可怕灾难却并没有发生,这样焦虑反应也就相应地消退了。或者把求治者直接带入他最害怕的情境,经过实际体验,使其觉得也没有导致什么了不起的后果,恐惧症状自然也就慢慢消除了。"习能镇惊"是满灌疗法治疗的要诀。

  • 为什么我在现实中不恐高,但在梦中我一抬头看着高楼大厦的房顶就觉得很可怕?很恐高?

      现实可以有意识控制,梦里的行为是潜意识的,无法控制

  • 妊高症生完孩子血压还是很高,怎么办,难

      一般情况是生完娃娃后基本就会恢复的,再观察看看,期间注意清淡食物,不可以吃辛辣食物,多运动一下,莫大鱼大肉,过三个月查还高,就需要用药,如果不高就没有什么问题的

  • 梦里到自己在楼上的话总是特别恐高,觉得房子都在摇摇晃晃的站不稳,但是现实中在楼上并不恐高,这是怎么

      我也梦到过 梦见在楼顶上居然倾斜那时候吓死了。

  • 我是孕妇,做梦梦见好几只狗狗都被关在笼子里,个个无精打采的,求高

      孕妇梦见狗,自己的身体会很健康。   孕妇梦见狗咬自己,一定要注意自己的身体健康,多休息。   孕妇梦见狗,在很大的程序上,代表着对未来宝宝的一种期待,所以周公解梦中,也有一说是预示着母子平安。而韩国人的文化中狗代表着凶,梦见狗是不好的兆头,预示着祸事。   孕妇梦见狗,在很大的程序上,代表着对未来宝宝的一种期待,所以周公解梦中也有一说是预示着母子平安。   梦见狗在吃饭有一帆风顺,家庭和美的寓意。孕妇梦见狗在吃饭,一般代表女子平安。   孕妇梦见狗在快跑,多有喜得贵子的征兆。   孕妇梦见狗向自己叫多要避免同身边的人发生口舌,从而气坏身子,危害到宝宝的健康。   孕妇梦见两只狗,有生的龙凤胎或者双胞胎的预兆。   孕妇梦见两只狗在互相嬉戏,多由母子平安,家庭和美的美好寓意。   孕妇梦见狗死,多要注意自己和胎儿的健康。   孕妇梦见白狗,有怀孕生女儿的预兆。   孕妇梦见大狗,还是那种比较大比较黑的狗,多有孕得贵子的征兆。梦到的狗越大,孩子就会越聪明越健康,将来的成就也会越大。   孕妇梦见狗追,都有怀孕生子的预兆。至于会怀上男孩还是女孩,多得看狗的颜色和大小。一般孕妇梦见大狗、黑狗多会产下男孩,梦见小狗、白狗则会产下女儿。   孕妇做梦梦见狗死,一般不太好,需注意养胎、安胎。

  • 做梦到自己在很高的架子上,特别恐高,虽然有楼梯可以下去。但离我有

      梦里你正走在一个需要下台阶的高架子上,你在高处,是自己上去的,还是不得已被外界的环境逼着上了这个位置,显然,高处不胜寒,在地面才会更踏实。这时,有楼梯出现了,特别符合你的需要,俗语里面就有那种需要化解尴尬的时候说的,给你一个台阶你就顺势下吧。梦里出现了你想要的楼梯,但距离你有一定距离,这个距离,是你需要通过自己的努力去克服的,别人不能代劳。同时,还有人鼓励你,说明自己一边在比较不利的位置上,一边对有着不错的支持系统,不管是人还是物。只要你勇敢地坚持下去,就可以获得平安。