西红柿中含有丰富的维生素,鸡蛋是高蛋白食品,两样对宝宝的发育都很好的
西红柿炒鸡蛋,在普通不过的一道大众菜肴。因做法简单易学,材料也都是市场上常见的,且味道鲜美,口感很好,所以很受大众欢迎。其实就营养搭配来说,西红柿炒鸡蛋也是非常科学合理的。 西红柿,又名番茄、洋柿子。相传西红柿最早生长在南美洲,因色彩娇艳,人们对它十分警惕,视为“狐狸的果实”,又称狼桃,只供观赏,不敢品尝。 现在它是不少人餐桌上的美味。西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等成分,具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等作用。番茄红素含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。 番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。番茄含有维生素C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。 西红柿中的尼克酸能维持胃液的正常分泌,保进红血球的形成,有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。突出特点是,鸡蛋含有自然界中最优良的蛋白质。 鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂等,对神经系统和身体发育有很大的作用,能健脑益智,避免老年人智力衰退,并可改善各个年龄组的记忆力。有实验证明,鸡蛋防治动脉粥样硬化,获得了出人意料的惊人效果。鸡蛋中含有较多的维生素B2,它可以分解和氧化人体内的致癌物质,鸡蛋中的微量元素也都具有防癌的作用。 鸡蛋蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。鸡蛋含有人体需要的几乎所有的营养物质,故被人们称作“理想的营养库”,营养学家称之为“完全蛋白质模式”。不少长寿老人的延年益寿经验之一就是每天必食一个鸡蛋。鸡蛋炒西红柿是营养素互补的很好实例。在丰富营养的同时,还具有健美抗衰老的作用。
可以食用西红柿炒鸡蛋 健康功效: 西红柿:健胃、消食积、生津止渴 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 食材用料:西红柿、鸡蛋、大豆油、精盐、葱 做法步骤: 1)将西红柿清洗干净,切成小块,装入盘中待用; 2)热锅放油烧热,将打撒的鸡蛋液倒入锅中,将鸡蛋煎至两面呈金黄色,煎熟,铲出,装入碗中待用; 3)热锅放油烧热,爆香葱末,倒入西红柿块,将西红柿翻炒均匀,加入精盐,翻炒均匀,倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀后,倒入葱花; 4)将西红柿,鸡蛋,葱花翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。
梦见摘豆角和西红柿好不好?梦见摘豆角和西红柿是什么意思呢? 1. 梦见摘豆角和西红柿的周公解梦: 吉凶指数:75 梦见豆角主和睦,回和别人顺利相处。 梦见摘豆角和西红柿,你最担心的事情有可能会发生,但当恐惧成真时,你的心里突然也为之解脱,彷佛像是放下心中的大石,只需要真实面对接下来的各种问题就好,这样的转变或许也让你感到不可思议,不过你却已经明白事情碰到了解决就好,担心太多反而是自找苦吃。 出行的人梦见摘豆角和西红柿,建议延后一两天再出外。 怀孕的人梦见摘豆角和西红柿,预示生男,延后产期出生。 本命年的人梦见摘豆角和西红柿,意味着困难重重,水边危险,郊游少去,阴人纠缠。 恋爱中的人梦见摘豆角和西红柿,说明观念难发沟通,背道而行。难找。 做生意的人梦见摘豆角和西红柿,代表婚姻不成。 上学的人梦见摘豆角和西红柿,意味着笔试与口试都无法达到录取标准。 梦见摘豆角和西红柿,按周易五行分析,幸运数字是6,桃花位在正西方向,财位在西北方向,吉祥色彩是紫色,开运食物是汤圆。 就在今天,全球华人世界里大约有 1078人 跟你一样也梦见摘豆角和西红柿。如果梦见摘豆角和西红柿,买彩票的话,建议购买号码为 24。 以上是梦见摘豆角和西红柿的相关梦境分析。 2. 梦见摘豆角和西红柿的吉凶: 基础运佳,境遇安全,而可顺利成功,成功运也不错,因之亦可向上伸展发达,人格凶数,陷于行为不修,品性不端,恐过于放荡不羁之境,易生破乱变动或荒亡流败之虑,请好自为之,而得免于损折自福。若无凶数便无灾祸之忧。【大吉】 3. 梦见摘豆角和西红柿的图释: 梦见摘豆角和西红柿的含义 解梦梦见摘豆角和西红柿 4. 梦见摘豆角和西红柿的宜忌: 「宜」宜酒后吐真言,宜细心,宜吃水果糖。 「忌」忌争论,忌步行,忌读书。
梦见西红柿坏一点意味着:直觉灵验,特别是在高额或大量物品采购上评鉴的眼光还颇精准的。你的直觉告诉你就是这个没错啦,那就决定下来吧。
放了一个晚上,孕妇还是别吃,因为鸡蛋很容易滋生细菌,以免引起身体不适!
是你想吃的节奏啊
西红柿是好运。 西红柿象征着红运当头。 男人梦见吃西红柿,意味着交好运。 已婚女人梦见吃西红柿,意味着身体健康。 未婚女子梦见吃西红柿,意味着嫁给身强体壮的丈夫。 未婚男子梦见吃西红柿,会娶一个温柔体贴的妻子。。 病人梦到吃西红柿,身体很快会恢复健康。。 囚犯梦到吃西红柿,不久会出狱。。 梦到吃腐烂的西红柿,是不祥之兆,会遭厄运。 梦到出售西红柿,会受欺辱。 梦到购买西红柿,不久客人会登门。
好的。因为鸡蛋有蛋白质,加上西红柿的多种维生素对胃有好处的。
◇ 西红柿是好运。 ◇ 西红柿象征着红运当头。 ◇ 男人梦见吃西红柿,意味着交好运。 ◇ 已婚女人梦见吃西红柿,意味着身体健康。 ◇ 未婚女子梦见吃西红柿,意味着嫁给身强体壮的丈夫。 ◇ 未婚男子梦见吃西红柿,会娶一个温柔体贴的妻子。 望采纳!