孕妇梦到自己吃好吃的
孕妇煮虾吃怎么做好吃
适合孕妇的虾的做法 韭菜炒虾丝 主料：虾仁 300克 韭苔 150克 调料：花生油 60克 香油 10克 酱油 5克 盐 3克 味精 1克 料酒 5克 大葱 20克 姜 10克 制作工艺 1、虾仁洗净，沥干水分，从脊背切开(不要切断)，抽去虾筋，摊开切成细丝； 2、将韭苔洗净，沥去水分，切成2厘米长的段； 3、葱洗净，切丝； 4、姜去皮洗净切丝； 5、炒锅上火，放花生油烧热，下葱、姜丝炝锅，炸出香味后放入虾丝煸炒2—3下，烹料酒，加酱油、精盐、高汤30毫升稍炒； 6、再将韭菜放入炒虾丝的锅内，急火炒4—5下，淋入香油，加味精炒匀，盛入盘内即成。 菜品口感：色泽美观，鲜嫩清香。 相关人群：适于1—3个月的孕妇食用。 鲜虾芦笋 特色：一款清新小炒却有双倍营养包含其中，满足身体多种营养需求。 原料：鲜白虾、芦笋、姜、蒜、盐 做法： 1、将白虾去皮去泥肠，清洗干净； 2、洗净芦笋，并切成小段备用； 3、蒜拍成蓉、姜切片备用； 4、油热后，放入蒜蓉、姜片炝锅； 5、将虾、芦笋倒入，炒熟即可； 营养提示：芦笋富含维生素与矿物质，粗纤维含量很高，而且热量低，让孕妈妈们吃得开心又不必忧虑超重的烦恼。
孕妇吃鲤鱼怎样做好吃
孕妇鲤鱼汤的原料：鲤鱼1条(约500克) 孕妇鲤鱼汤的配料：红枣10粒 黑豆20克 孕妇鲤鱼汤的调料：盐1茶匙(5克) 姜1小块 清水1500毫升 孕妇鲤鱼汤的做法： 1、将鲤鱼去鳞、去鳃、去内脏，洗净后控干水分，并用纸巾将鱼身彻底擦干。 2、锅中不放油，把黑豆放入锅中，用小火炒至豆壳裂开。然后再洗净，并沥干水分备用。 3、在不粘锅中倒入油，大火加热至7成热时，放入鲤鱼煎至双面金黄后捞出。将煎过的鲤鱼放入汤锅中，一次性加入开水，然后加入黑豆，红枣，和去皮切片的姜片，大火煮沸后，盖上盖子，转小火煲1小时。 4、食用前，放入盐调味即可。
孕妇吃狗肉怎么做好吃
1. 一般用炒、爆、烧、炖、卤等烹调方法。 2. 狗肉用白酒、姜片反复揉搓，再用稀释的白酒泡1-2小时，清水冲洗后入热油锅微炸再烹调可有效降低其腥味。 狗肉味道醇厚，芳香四溢，与羊肉同为冬令进补的佳品。食用狗肉可增强人的体魄，提高消化能力，促进血液循环。中医认为狗肉有温肾助阳、壮力气、补血脉的功效 香辣狗肉煲 1.煮熟狗肉一块。 2.丝瓜和玉米整理干净备用。 3.葱切段、姜切片、蒜用刀拍散备用。 4.炒锅放油，凉油下入浸泡好的香料，直到香味浸出为止。 5.捞出香料，将蒜放入油锅中，炒出香味至蒜金黄颜色。 6.下入豆瓣酱翻炒，出红油后，下入干红辣椒。 7.闻到干红辣椒出香味后，放入番茄酱适量，翻炒均匀。 8.放入自制香辣酱，一直炒到水分干掉，现出红油为止。 9.下入大葱段、姜片炒出香味。 10.放入切好的狗肉块，均匀裹上辣酱汁。 11.将玉米块放入一起翻炒后，加入高汤或者清水，量以盖住锅内的菜为宜。 12.等汤汁将近收干的时候，放入丝瓜块和青椒块翻炒至熟为止，盛入碗中即可食用。
孕妇前期可以吃桂圆吗
怀孕初期能不能吃桂圆 桂圆虽好，但是对于孕妇来说却是一种禁果。桂圆虽能滋补气血，益心脾，但它性温味甘，能助火化燥及生痰，痰郁则气滞，从而导致气机失调，胃气上逆，出现呕吐，日久伤阴。凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不宜服用。孕后，体内会发生一系列变化。中医认为，孕妇的主要生理变化是“阳常有余，阴常不足”。 孕妇受孕后，阴血聚以养胎，大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，才往往出现大便燥结、心悸燥热、舌质偏红和肝火旺等症状。而到了怀孕后期，孕妇的胃功能减弱，孕妇喜静厌动，加上膨大的子宫压迫，出现便秘、纳呆。怀孕后，孕妇处于阴血偏虚，阳气相对偏盛的阳有余而阴不足，气有余而血不足状态。孕妇吃桂圆的话，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产。
吃大米饭配什么菜好吃
看是喜欢什么口味的了。 1，甜酸口味：咕咾肉，西红柿炒鸡蛋，糖醋里脊，糖醋排骨等 2，麻辣风味：麻辣豆腐，鱼香肉丝，水煮肉片，酸菜鱼。 3，咸鲜口味：毛式红烧肉，红烧鲤鱼，四喜丸子，烧二冬（冬笋、冬菇）。 4，东北特色：乱炖，地三鲜，蘑菇炖小鸡，杀猪菜。 5，讲究火候的：爆炒肝尖，溜腰花，清炒虾仁，焦溜鱼柳。 6，喜欢蔬菜的：耗油生菜，酸辣土豆丝，辣炒绿豆芽，香菇扒油菜。
待产孕妇可以吃桂圆吗
龙眼是甘温的补血佳品，因此在怀孕期间，为了孕妇和胎儿健康，有些孕妇常吃一些龙眼进行补养，朋友亲戚也把龙眼作为营养品送给孕妇。其实，这种做法是不正确的。龙眼是一种营养丰富的食品，但是它对于孕妇来说，却是"禁果"。中医认为，龙眼性温，味甘，甘温极易助火，动胎动血。孕妇吃后易致气机失调，引起流产或早产。严重的还会危及到孕妇和胎儿的生命。龙眼拨去皮，晒干以后，就是桂圆。龙眼和桂圆虽然在怀孕期间不可食用，但是龙眼、桂圆对临产妇女却是有好处的，它的营养作用可助产妇顺利生产。所以孕妇不要吃龙眼，也不要吃一些桂圆补品。可以吃一些清热养阴或清润平补的药物或食物
孕妇梦见吃夜宵
!今天的你绝没有拖拖拉拉的毛病,很多事情是说做就做,以往一直纠缠不清的关系,也会在今天给一
孕妇吃小枣有什么好处
补血
吃汤面的汤怎么做好吃
猪骨高汤： 猪骨高汤制作方法，将猪骨棒骨、脊骨洗干净斩大块，入滚水锅中汆汤去血味，捞出后，放入加有开水的汤锅中，加葱段、姜块小火煲煮3~4个小时。猪骨高汤可以用来煲制各式汤品，还可以作为基础味来调味。 鸡高汤： 鸡高汤制作方法，将鸡架冲洗干净，入滚水锅中焯透，放入汤锅中，加入适量清水煮沸，转小火熬煮2小时，再加几块姜提味去腥，继续续煮到汤浓味香时撇去浮油就可以了。鸡高汤用来做荤素汤品都可以，根据个人口味，可在其他汤里提鲜汤头。 牛骨高汤： 牛骨高汤制作方法，将牛骨洗干净斩大块，入滚水锅中汆汤去血味，捞出后，放入加有开水的汤锅中，加葱段、姜块旺火烧沸，转小火煲煮4~5个小时。汤汁乳白浓稠时就可以了。牛骨高汤可以用来煲制各种荤素汤品，也可以根据汤品的需要，用牛腱肉或牛杂加陈皮、姜片熬煮牛肉清汤替代牛骨高汤。 熏骨高汤： 熏骨高汤制作方法，取小牛骨洗净剔除多余油脂，斩断放入烤箱，烤到呈褐色，然后把烤好的牛骨入滚水锅中，加香叶、百里香、丁香、陈皮煮滚后，转小火煲煮3~4个小时，撇清汤面，用纱布过滤一下即可。熏骨高汤可以用来煲制各式汤品，具有独特的熏骨的焦香味。 肉骨香汤： 肉骨香汤制作方法，将肉骨洗净剔除多余...
孕妇可以吃干果坚果吗
坚果含有丰富的蛋白和优质脂肪，对神经系统的发育有一定的益处，但需要注意的是，虽然多数坚果都有益于孕妇的身体保养和胎儿的身体发育健康，但也不宜多吃。坚果类食品油性比较大，而孕妇的消化功能在孕期相对有所减弱，过量食用坚果，很容易引起消化不良。此外，不少干果在加工过程中，经过炒制、腌制等工艺，过量食用易导致上火等。孕妇在怀孕期间可以吃核桃、瓜子、榛子、松子等，但是每天的摄入量都在25-30g左右，也就是一小把就可以了。每天食用坚果不宜超过50克，特别是经常食用者。坚果的种类很多，并非所有的坚果都有益于孕妇健康。比如杏仁具有一定的毒性，动物实验显示有可能诱发胎儿畸形。所以还是少吃为妙。
