补血养心红豆粥的做法 主料 适量的红豆和大米,大米不宜过多。 做法 1.取红豆和大米,比例为2:1。 2.新会陈皮,红豆和大米都淘洗干净。 3.把所有准备好的材料都放进锅中,添加一些水。 4.煮约20分钟左右,加入红糖后再次煮开即可。 薏米红豆粥 主料 准备好薏米100克。 辅料 枣(干)25克,赤小豆50克,仙鹤草10克。 调料 准备一些白砂糖。 做法 1. 将薏米、红豆以温水浸泡半日。 2. 用纱布将仙鹤草包好。 3.大枣去核浸泡。 4. 将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中。 5. 加水煮成稀粥,最后撒上糖调味即可。 食材功效 1.清热解毒、活血止血,减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害。 2. 薏米味甘淡、性微寒,能健脾利湿、消热。 3.红豆味甘酸性平,有清热解毒、散血消肿的功效。 4. 仙鹤草味苦性平,可解毒消肿、收敛止血。 5.大枣具有防肿瘤的作用,还可增强免疫功能,因而肿瘤病人若在化疗过程中食用大枣,可减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害。 6. 此粥适合肺癌患者食用。 红豆搭配薏米食用的功效 提升精气神 现代人生活压力大,精神不足,心悸、嗜睡、烦躁等是高节奏生活的常常发生的现象,吃点薏米红豆粥可以有效的改善这类情况,达到舒缓精神,缓解压力,改善体质的功效。 利尿祛湿 薏米红豆熬成粥后,可以将薏米的祛湿和红豆的利尿充分糅合发挥,对于体内有湿、利水不通都有积极的疗效。 健脾消肿 薏米红豆熬对食欲不振、腹满腹涨、健脾消肿、脾胃吸收、运化都有很好的改善辅助作用,日常食用对身体养胃健脾的功效不错。
小时候妈妈的味道
红豆在中医的分类上是属于淡渗利湿之剂,所以体质属虚性者不宜多食。肠胃不好的人吃太多红豆容易胀气,另外肠胃功能不太好的人也不可以一下子吃太多粗粮,否则容易出现肠胃不适的症状。由于小米性稍偏凉,气滞者和体质偏虚寒、小便清长者不宜过多食用。由于粥类食品易吸收,导致血糖快速升高,所以患有糖尿病的人在喝红豆小米粥粥时需要慎重一些。粥越软烂、黏糊,粗粮中的淀粉糊化的程度越高,使血糖上升的速度也就越快。糖尿病人吃粥可以熬得稍微粘稠一点,但是仍不宜多吃。
材料 主料:红豆适量、大米适量; 辅料: 红豆粥 1 红豆用清水浸泡。 2 锅中加水,倒入泡过的红豆。 3 煮开后倒入大米。 4 煮到大米和红豆开花就可以啦。
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梦到红豆粥的相关梦境
梦到自己喝小米粥,预示着自己家里要发生矛盾,争吵。
梦到粥,通常是提醒你要注意身体健康。
梦到向别人要粥喝,则预示你将受穷,生活困窘。
梦到红豆粥的网友梦例
网友梦境:梦到红豆粥是什么意思?
周公解梦:运势不错,感觉适合和朋友一起讨论艰涩的问题,也许就会有不少的心得。
首先要浸泡。干红豆浸泡10小时以上,充分涨发。 第二,选用保温性能好的锅,砂煲或者铸铁锅都是不错的选择。 第三,反复多次煮开后关火保温。 第四,加少量山楂,即能让红豆软容易煮透又增加风味。
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今天你将会有些新的发现,遇到新鲜的人或是有新的体验。并且你不需要脱离自己的日常环境去感受这些,因为它们会自动出现在你的面前。尽管今天会有些使你惊讶的事情发生,但你也可以放心,因为这些新鲜事的本质通常并不恶劣,不会对你造成什么坏影响。
红豆:忌与米同煮,食之发口疮;不宜与羊肉同食;蛇咬伤,百日内忌食;多尿者忌用。 另外 螃蟹与梨相克:二者同食,伤人肠胃。 螃蟹与茄子相克:二者同食,伤人肠胃。 螃蟹与花生仁相克:易导致腹泻。 螃蟹与冷食相克:必导致腹泻。 螃蟹与泥鳅相克:功能正好相反,不宜同吃。 螃蟹与石榴相克:刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状。 螃蟹与香瓜相克:易导致腹泻。 螃蟹与地瓜相克:容易在体内凝成柿石。 螃蟹与南瓜相克:同食会引起中毒。 螃蟹与芹菜相克:同食会引起蛋白质的吸收。 海蟹与大枣相克:同食容易患寒热病。 毛蟹与泥鳅相克:同食会引起中毒。 毛蟹与冰相克:同食会引起中毒。 海味食物与含鞣酸食物相克:海味食物中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的 鞣酸钙,它能刺激肠胃并引起不适感,出现肚子痛、呕吐、恶心或腹泻等症状。含鞣酸 较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。 没事的,可以同时吃的。 如果肠胃不舒服的话估计是因为一时间吃太杂了,出现不舒服的情况吃点和胃整肠丸或者藿香正气水就行了的!
小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,还具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质和经期恢复得到调养。枣含有维生素A、C、E、P,生物素,胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质,叶酸,泛酸,烟酸等。它有提高人体免疫力,防治骨质疏松和贫血,软化血管,安心宁神等作用。红枣有活血、补气、健脑的功效。