梦到有腹肌
八字型腹肌怎样调整
人体的腹肌一共有八块，其中最下方的两块最难练就。你的腹肌为八字形，说明是最上面两块腹肌的锻炼强度不够，应针对性的进行训练，可做卷腹训练，具体做法为：身体平躺，双腿与肩同宽，大小腿成45°角，脚掌贴地，双臂交叉抱拳于胸前，向上卷腹，注意仅背部离地，每组15个，4组，卷腹时需吐气，不要憋气，下落时吸气。这样坚持训练会调整好你的腹肌整体外形。
第七八块腹肌怎么练
美国航空和宇航局的科学架们证实：停止锻炼的肌肉，退化进度之快，令人吃惊。一个人如果三天不锻炼．他的肌肉的最大力量将会消失1/3；已经锻炼的肌肉，必须在48-72小时再次锻炼，方能使其建立符合所需要的物理效果。即是说，促使人体代谢的良好影响，最多只能维持2-3天，如超过，人体机能就会大大降低。由此可见，每周锻炼3-4次，每次锻炼30-60分钟就能达到目的。为何原因？道理很简单，因为人体不能储存某种维生素，必须每天不断从食物中摄取或用其它方式来补充以满足机体所必须。同样，人体也不能储存某种状态的锻炼效果，必须坚持经常性，方能提高身体机能，达到发达肌肉和增强体质的目的。 练习腹肌的方法： 空中登车 可以仰卧在地板上，下背部紧贴地面。双手放在头侧，手臂打开。将腿抬起，缓慢进行登自行车的动作。呼气，抬起上体，用右肘关节触碰左膝，保持姿势2秒钟，然后还原。再用左肘关节触碰右膝，同样保持2秒钟，然后慢慢回到开始姿势。 传统卷腹 练习时可以仰卧在地板上，下背部紧贴地面。双手放在头侧，手臂打开。双腿平放在地上并屈膝。下颏向胸前微收，收缩腹肌，呼气抬起上身，下背部不能离地，保持2秒钟，然后慢慢回到开始姿势。 健身球卷腹 建议平躺在健身球上，双脚平放地上，双手放在头侧，手臂打开。下颏向胸前微收，呼气，收缩腹肌抬起上身约45度，保持2秒钟，然后慢慢回到开始姿势。为了保持平衡，两脚可以多分开些。
你们喜欢有腹肌的男生还是没腹肌的男生？ 10分
轻人可以锻鍊腹肌，这样不但美观，也要根据自己的身体条件锻鍊，而且身体健康，就像军人一样，他们身体素质很好，找工作，办事都是比较优秀的，腹肌适当锻鍊
梦到自己杀人了！
如是单身会马上娶到媳妇，如是已结婚会离婚 最近注意自己干的一些事情可免掉身上的顾运，而且财运有佳
梦到别人帮助自己
朋友，人类的做梦通常来说很简单，用俗话来说就是想什么就在休息的时候梦到什么，我说句不好听的，根据你的描述，我可以大概想象出你的想法是一个非常错误的想象，你是不是看到别人都有女朋友，或者说你还没有找到合适的，这应该是主要的，还有一个原因很简单，你是不是因为学习压力太大了，不像看到的那些富二代随便乱玩，你就没有正常的时间可以出去游玩一下，觉得特别的郁闷，除了正常的学习和生活就没别的事情可做。朋友，如果是这样的话，请你听我的，你知道一个父母把咱们一个孩子抚养大付出了多大的辛苦代价嘛！你现在是不知道的，等你以后长大结婚后你就知道了，现在社会和以前不太一样，但是生活方式是不会变的，都是想方设法把日子过好，没别的，所以，你现在最好的路就是好好学习，取得一个好成绩，那样是最好的报答父母的养育之恩，将来毕业后，肯定可以找到一份满意的工作。朋友，我最后只有一个事情告诉你，你到底是不是学生我不敢确定，但是有一点你要记住，世上没有免费的午餐，无论是做什么的，将来想要得到的，必须本人付出努力才有可能得到，否则是一无所有，说实话，我也这样想过做过，刚开始想省事，光动歪脑筋挣钱，结果了赔大了，现在就不是，做什么事情我都是再三考虑，调查清楚了才会投资做生意理财，好生活终于找回来了，非常好。现在清楚为什么会做这个梦了吧！有不明白的事情告诉我，我会帮你的，希望采纳我的回答！谢谢！
梦到滑雪
同事代表是在你的单位。 滑雪是一种不由自主的前进。你在最后边。 你不知道火车头是谁，你对领导的意图并不了解。 前方的路塞住了，一会又通了。问题并不是你解决的。 这个梦说明你在单位中是个随大流的人。
梦到鲜花
梦见鲜花，是有好运和发财的吉兆。梦见鲜花，幸福将与已长在。梦见自己花园里的花全部枯萎，会大难临头，梦见花更好看，是祥兆。梦见有人毁花，会遇到灾祸。 男人梦见玫瑰花，夫妻会相亲相爱。已婚女人梦见玫瑰花，会生一个漂亮的男孩。未婚男女梦见玫瑰花，很快要结婚，未婚男子梦见玫瑰花蓓蕾，以取一个国色天香的少女为妻，梦见玫瑰花涛、坛，意味着幸福、富有。梦见枯萎的玫瑰花，会遇到十分伤心的事，梦见向别人赠送玫瑰花，会受到人们的喜爱，梦到别人送的玫瑰，会升官晋爵。病人梦见玫瑰花，身体会复原。商人梦见玫瑰花，不久会成为百万富翁。
梦到皇帝
你好，朋友！ 皇帝代表着权贵，代表耽财富，代表着贵人。 1、男人梦见皇上，会发财。 2、女人梦见皇帝，生活会幸福。 3、商人梦见皇上，做生意能赚大钱。 《周公解梦》 与帝王语,名利至。 因此，此梦大吉、实属好梦！！！ 当然你也可以认为：仅仅是一个梦而已。 祝你发财！
女人是不是喜欢有腹肌的男人？
要是按你的说法，那瘦子岂不是很吃香。女神喜欢的事强壮的有腹肌的男人。而不是有腹肌的男人，这个国外的科学家已经做过测试的。
我梦到我梦到我能开直播了
梦想成真了
