没有必要因梦而吃药。人人都做梦。
老人说,是药三分毒你可以睡前多做一些耗费体力的运动或者听一些舒缓的音乐或者看看书籍会很快睡着的哦实在不行,可以用药建议在医生的建议下用药哦,珍惜自己的身体哦
失眠,有点肝肾阴虚吃点归脾丸,舒肝健胃丸,知柏地黄丸什么栀子金花丸或木香顺气丸什么的都行
您好,首先找出失眠的原因,去除病因后自我调节,放松心情,减轻压力,因为安静对提高睡眠质量是非常有益的,睡前洗澡泡泡脚。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉,可使你睡得更好。睡前一个小时喝点牛奶
睡觉之前后热水泡脚20分钟以上。平时多运动。 保持心情愉快,睡眠质量就会好转的。
多活动,调整心情。吃安神补脑液,朱砂安神丸,安神胶囊……都行。
一般属于中医认为的肝郁脾虚的症状。 建议注意心态平和和劳逸结合按时作息。必要可以服用加味逍遥丸治疗。
您好!根据您的描述,晚上睡不好,多梦,从中医上讲,多梦可以由气血不足,心脾两虚,心胆气虚,心阴不足等引起的.另外考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致;与人的情绪状态也是有关的; 指导意见: 建议多梦可以服用中成药清脑复神液和枣仁安神胶囊调理一下,具有清脑安神,滋阴养血的作用;睡觉前看一些娱乐节目,放松身心,再用热水烫脚20-30分钟有助于睡眠质量。祝您身体健康!
为了生男孩一波三折,婆婆重男轻女,我第一胎是女儿,现在都快5岁了,看到我们娘俩也带着满脸的不高兴,中间试过各种偏方,不行!最后闺密说她在淘宝吃的 优生散,我就试着也吃,吃了两个多月,怀孕了!怀着各种不安的心情,然后去医院做B超和闺密一起,我们俩的竟然都是儿子,现在骗人的生男孩方法,保健品太多,一定要仔细斟酌。
安神补脑液