总是感觉自己在做梦
为什么睡觉时，人会做梦呢？总是做梦感觉好累。。。。
一般来说，当人的大脑在白天活动旺盛的时候大脑是没有休息的，在夜间，当人处于睡眠状态（特别是深度睡眠状态）时，频繁运动的大脑虽也在休息，但是对白天所见到的事物还是有一些比较强的印象，所以会做梦。说梦话是在做梦时受到了一些微小事物的惊吓或打扰，有时甚至会出现别人醒着问你在梦里答的情况。每个人每天晚上都在做梦，都要做许多梦，只是因为白天起来后忘记了晚上的梦境，所以感觉没有做梦一样。能记起来的梦只是在白天快要醒来的时候做的梦。 求采纳
为什么我总是做梦，白天午休也做梦，感觉
你想的太多了，日有所思夜有所梦吗
为什么我晚上总是做梦，感觉跟没有睡觉一样，太累了！
人睡觉的时候，头脑还是在运作，浅意识中又会想起那个梦的场景。 睡觉时，尽量不要压着雄部，脑袋，或者大腿相互压着，泡个热脚，这样睡眠质量应该会比较高。 做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此，如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了，效果却更糟了，醒后就会感到累、不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦。 “整夜做梦”者，为了缓解症状；改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药，以减少“有梦睡眠”，增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以致病人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖。所以，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失。总之，烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失了。 睡眠多梦预防法: ①睡前１小时到室外散步或欣赏音乐，以保持轻松愉快的心情。 ②晚饭不宜多吃，睡前不吃零食。 ③睡前１小时应停止紧张的脑力和体力劳动，避免看有刺激性的影视、书报。 ④临睡不吸烟、不喝酒或咖啡之类的饮料。 ⑤养成按时睡眠的习惯，过早、过迟都不好。 ⑥睡时要脱去外衣，穿睡衣或汗衫、短裤。 ⑦注意睡觉姿式，养成侧卧的习惯。 ⑧睡时手不要压在胸前，不要放在生殖器上。 ⑨被子不宜过暖过重，枕头不宜过高过硬。 １０ 卧室保持良好的通风条件和适宜的温度。 莲子芯治多
为什么自从搬进了来最近总是做梦，总是梦见我和我对象吵架，做什么事都不顺心，还害怕总是感觉有人似的
第一，看看你的床的方位对不对，不要头朝西，第二，看看你新搬进来的房子是新房还是旧房，有没有类似贴了东西的，仔细检查一下下
为什么总是感觉晚上老睡不沉，做梦
日有所思夜有所梦，凡事不必太放在心上
为什么总是做梦记不清自己老公是谁
因为那是做梦。
平时生活中总是有种做梦的感觉，怎么回事？
感情细腻的人通常会突然有这种感觉 尤其是在回想一些事情的时候。 我觉得也蛮正常的，只要不太多想这种问题就好了
我总是做梦梦到男友出轨，在梦里我感觉自己快了了都快崩溃了，这对我打击很大，醒来后也感觉隐隐作痛，那
根据你说的症状主要是思虑过度导致神经衰弱出现心脾两虚的表现，建议健脾养心安神，可以服用归脾汤加减，配合安神补脑液，保持心情舒畅，平时多运动锻炼，多交流，
为什么总是感觉自己的画风很奇怪
海贼王，主要是看剧情的刚开始看都会有你的这种想法慢慢的看下去你就会迷上它了
总是感觉不真实像做梦一样是怎么回事？
我和你的情况很相似，小的时候和小伙伴出去疯，就会出现这种感觉，晚上睡一觉就好了，但是后来就长期成了这样，整天像是做梦一样不真实，很痛苦，如果你找到好方法告诉我一下。
