建议不要和桂圆同食。桂圆是温性水果,孕妇食用易致胃气上逆,呕吐腹痛,严重可致流产、早产。孕早期胎儿尚不稳固,此时吃桂圆无异于自找麻烦。即便是孕中晚期,桂圆也是一种易上火、引起胎热的食物,所以准妈妈得注意咯!平常的话可以多吃红枣,红枣中维生素含量高,是宝宝获取维生素的良好来源。维生素P在很多食物中都不含有,红枣中却有很高的含量,它能促进维生素C的吸收,是宝宝不能缺少的维生素之一。红枣中的钙和铁是宝宝最需要的矿物质。红枣还具有补血功效,可以预防宝宝缺铁性贫血。各位准妈除了吃的注意之外,别忘了也要多注意休息哦!
艳遇!
最好不要吃,柿子性凉,对宝宝不好。指导意见:怀孕期间要多吃鱼肉类食物,不要吃生冷辛辣刺激性食物。
原则上,基本常见的食品,不存在严重的相互禁忌的。除非过量食用,那么一般也就和食物之间的禁忌无关。
可以的 红枣桂圆 汤 功效:补气血,益脾胃。适用于贫血、神经衰弱、失眠、脾胃虚弱症
您好,香蕉红枣没有相克,可以一起吃。 谢谢!!
红枣和桃子没什么禁忌的!~但是东西吃太多总也不好,适量的一个桃子,3、4枚红枣是不会有什么问题的,放心使用吧!~
桂圆红枣应该是补血益气吧生理期吃对身体有好处
牛奶红枣粥 原料:牛奶500毫升,大枣10粒。 制作:1.将红枣洗干净,先用清水煮烂。 2.把煮好的红枣倒入牛奶中,将牛奶与红枣一同煮沸即可食用。 功效:补血、开胃健脾。 牛奶用全脂的味道会很馥郁。我很喜欢吃这个的~呵呵 红枣是可以补血的啊。你看上面写的功效呢
孕妇吃红枣的功效与作用: 1、 促进胎儿神经系统发育。红枣中含有十分丰富的叶酸,叶酸参与血细胞的生成,促进胎儿神经系统的发育。 2、 有利胎儿智力发展。红枣中含有微量元素锌,有利于胎儿的大脑发育,促进胎儿的智力发展。 3、 有助于孕妇补血补铁。红枣除含有丰富的碳水化合物、蛋白质外,还含有丰富的维生素和矿物质,尤其是维生素C,可促进孕妇对铁质的吸收。此外红枣的补血功效,对于气血亏损的孕妇非常有帮助。 4、 有助于安神养血。孕妇食红枣可起到养血安神、舒肝解郁的作用。特别是对于治疗孕妇心神不安、产后抑郁综合征都有所帮助。 孕妇吃红枣的注意事项 吃红枣虽然对孕妇和胎儿都大有好处,但是孕妇吃红枣还是要注意适量以及一些搭配禁忌。 1、适量吃枣更健康 孕妇吃红枣也要注意有节制地吃,否则会适得其反。每天吃7颗红枣就可,一般在怀孕中期,最好是第5个月之后开始每天服用7颗红枣最好。 另外,经常吃红枣肚子会容易涨气,还容易导致变胖,所以怕胖的孕妈们就不要经常吃,建议隔天吃一次。 2、妊娠糖尿病患者慎吃 红枣含糖量较高,有妊娠糖尿病的孕妇慎食。 3、生吃或泡水 干红枣适合孕妇熬粥或泡水喝,可以起到滋阴名目、补肝养血的作用,泡水喝时,最好将其掰开再冲泡,这样利于维生素C吸收。