意识到在做梦努力醒来
为什么在梦中能意识到自己在做梦
左右脑问题。 右脑负责天花乱坠的想法，并企图欺骗你这就是真的。 左脑就时刻跟右脑斗争，告诉你这不是真的不是真的。 所以你做梦的时候能意识到自己在做梦，说明你左脑还是贼厉害的。你多半是个程序员，或者干什么工程的。
为什么在梦里会意识到自己在做梦？
不知道这个说法对不对。我听说人梦游或做梦的时候是因为自己灵魂出鞘之类的。但是有意识。
如何在梦里意识到自己在做梦
梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想象的影像、声音、思考或感觉，通常是非自愿的。梦的产生：人在睡眠时，脑细胞也进入放松和休息状态，但有些脑细胞没有完全休息，微弱的刺激就会引起他们的活动，从而引发梦境。离奇的梦境是因人睡眠大脑意识不清时对各种客观事物的刺激产生的错觉引起的。如，人清醒心动过速时产生的似乎被追赶的心悸感，在梦中变成了被人追赶的离奇恐惧的恶梦，人清醒心动过慢或早搏时引起的心悬空、心下沉的心悸感，在梦中变成了人悬空、人下落的离奇恐惧的恶梦。梦中经常能感觉到一些人清醒时不易感觉到的轻微的生理症状，是因人睡眠时来自外界的各种客观事物的刺激相对变小，来自体内的各种客观事物的刺激相对变强引起的。
我一点音乐都没学过，为什么我有时做梦时梦见自己作曲，还很好听，醒来努力回忆又想不起来了？
首先，你要搞清楚音乐是什么？可以这样说，音乐是人类情感的夸张，这是其一。其二，我想说明的是，音乐是一种自然规律，并不是什么人们的高新产物，所以，音乐也可以说是人天生具有的一种功能，正好这种功能，也在自然界存在，举例子，如下雨，这是自然的产物，你不用学习，不用明了，自然界依然可以被你看到下雨的情景，并不会因为你不懂自然科学，不懂雨的原理，而看不到下雨，是吧！音乐其实也是有这种特性，你不用学习，不用理解，自然的夸张，就是一种音乐。毕竟，人类本身就具有音乐性，甚至可以说，你说话，就是一种音乐，因为你说话有节奏，有调值（一声，二声，三声，四声），调值就产生了旋律，只不过，这种旋律音域比较窄而已。梦是什么原理，我就不懂了，但是我只知道日有所思，夜有所梦。恐怕是你潜意识里，曾经听到过什么音乐，或者潜意识里有段什么旋律吧？心里学的东西我也就不懂了。瞎猜测的。就说到这里，仅供你参考了。
为什么有时候自己做梦醒来之后就会忘记呢？
做梦是短波睡眠时的情况，每个人都在长波睡眠和短波睡眠之间交替，也就是说，每个人都要做梦，只是你在短波睡眠时醒的，记的清楚，如果你在长波睡眠中醒了的话因为时间太长你就记不得你所做的梦你就觉得你没有做梦。所以，你有的时候做梦醒来后之所以会忘记，说明快要醒来之前你是处于长波睡眠状态，所以不记得做的梦啦。 希望能帮到你哦！
人在做梦的时候能意识到自己是在做梦吗？怎么解释？
一般来说，做梦的人不知道自己正在做梦，而把梦境当成真事。做梦时他梦见有人追杀他，会非常恐怖，只有在醒后才会知道“这不过是一个梦”。而且醒后他还会说：“当时有什么可怕的，应该想到谁也不会杀我，谁会轻易当杀人犯呢。”但是在梦里人忘了这一切，忘了有什么法律，有什么警察。 因为“原始人”还活在原始社会。 但是，也有些人会说，他们有时在做梦的时候知道自己正在做梦。梦者看着自己的梦境时自己又是清醒的。梦中的自己在和敌人殊死搏击，而另一个自己却在这幕戏剧的观众席——那只有一个观众的观众席上看这幕戏剧，而且知道，这是在做梦。 我们把潜意识叫做“原始人”，那么，我们的意识可以称为现代人。平时，这二人是轮流执政的。所谓“白天不懂夜的黑”。白天是现代人的世界，我们思考、推理、计算，遵守法律。夜晚是原始人的世界，是原始野蛮的世界，充满生机的世界；那里没有这么多文明，人们爱恨恐惧，人们打杀享受，人们神秘而又智慧。当原始人出现，现代人的意识连同他的一切思维能力一起都消失了。梦是“原始人”的独白，只有当醒后，当意识重新出现看到了原始人昨夜留下的信，或录相，看到了梦的回忆，他才会分析解释，从而了解梦。 而当清醒的梦出现时，现代人和原始人，意识与潜意识，是同时在场的。我们既是做梦者，又是清醒的看自己梦的人，既睡又醒。 荷兰医生范爱登最早提出“清醒的梦”这一术语。他举的一个例子是： 我梦见自己站在窗前的桌子旁，桌上有几样东西。我十分清楚自己正在做梦，就考虑我能做些什么样的实验。我开始试图打碎玻璃，用一块石头打。我把一小片玻璃放在两块石头上，用另一块石头去打，但它就是不碎。于是我从桌上拿起一个喝红葡萄酒用的精致的玻璃杯，竭尽全力用拳头打它，同时又想要是在醒着时这么干多么危险。但酒杯仍然完好不破。隔了一会儿我再看，杯子是破的。 杯子是破了，但却太晚了一点，就像演员错过了提示。 这点给我一种奇妙的在假造世界的印象，这个世界模仿得很巧，可是有些小地方不像。我把碎玻璃扔出窗外，想看看我是否能听见丁当声。我确实听到了声音，我甚至还看见两只狗被响声吓跑开了。我想这个喜剧世界是个多好的仿制品啊。这时我看见一只酒瓶，里面有红葡萄酒。我尝了一下，头脑十分清楚地注意到：“哈，在这个梦的世界里，我们也会有味觉，这个很有点酒的味道呢。” 范爱登强调说，在清醒的梦中，睡眠的人记得自己白天所做的事和能够自主的活动。而且这同时睡眠依然没有受干扰。这种睡眠和一般睡眠一样能让人休息并恢复精力。 有些心理学家说，做过完整的清醒的梦的人是很少的。 平时我也问过一些人，有没有过这种梦，结果发现并不太少。我自己经常做这种梦，有一段时间几乎每天都做，在我个人的感觉里，做这种梦的能力是很容易通过小小的练习提高的。 那么我们学习做这种梦有什么意义吗？如果只是为了好奇，去练习做这种梦，那么大概忙碌的现代人难得会有谁有这种兴趣。好在做这种梦很有意义。 因为这种梦原始人和现代人同时在场，所以他们有了一个极好的交流机会。 当现代人不理解梦中某个象征时，他可以问：“这是什么意思？”原始人会告诉他，当然不是用语言而是用形象。 事件让他知道。比如我曾梦见一只虎和牛混合的动物，像牛却有虎的斑纹。在梦里我问：“这是什么”，马上我就知道了，这是我自己。我属虎，而现在像牛一样辛勤的工作。 一个会做清醒的梦的人可以成为自己的梦的绝好释梦师。方法就是边做梦边解释，解释不出就间，当原始人不直接告诉你时，他也会用一个新形象新比喻作为回答。 我常这样做，结果我在梦做完后，就已经清楚地把它解完了，了如指掌。 交流的更大的好处是，让现代人决定原始人如何做，让原始人建立新的观念，从而克服你性格中根深蒂固的弱点。 例如，当你梦见有人追你，你急忙逃跑时，告诉自己，这个梦境表示你在逃避一个恐惧，而逃避是无益的，应当面对困难。正视困难。具体来说就是让自己在梦中回头面对追赶者，去看清他是什么样子，从而确定他代表什么，或者去和他搏斗，即战胜他，或者和他辩论，或者和他做朋友。于是你的心理问题也就得到了解决。 从心理学家基尔顿·斯图尔特开始，许多研究者尝试用这种改造梦的方式改造人的心理。要梦者在做梦时，一旦发现有害的，病态的、烦恼的东西，就自己给自己下指令，去杀死，烧毁、消灭或改变这些形象。 据斯图尔特说，在马来西亚的塞诺伊部落，人们很重视梦。每天早晨全家人都在一起讨论梦。结果这个部落几乎所有人都能做清醒的梦，而且他们也能在梦里解决人际冲突，因此他们心理都很健康。 当然，清醒的梦也不是都像范爱登的例子中那样，意识百分之百能自主。清醒的程度是不同的。有时意识只是在梦中一闪出现，例如在梦中闪过一个念头，“这是在做梦。”有时，意识到在做梦后，人就逐渐醒了过来，梦像是雾一样逐渐散去。意识想让梦继续但是梦却像手上捧的水一样留不住。有时，意识想做一件事却做不到。 梦中梦也可以看成是清醒的梦的一种变形，所谓梦中梦就是：发现了自己刚才是在做梦，觉得现在醒了，而实际上他还在做梦。我常常梦见我醒了，和别人说我刚才做了一个梦，梦见如何如何。第二天真的醒过来才知道梦固然是梦，和别人说梦这件事也一样是梦。 梦中梦可以套好几层，我有一次套了七层。我先做了一个恐怖的梦，后来我觉得自己醒了。我想把这个梦记录下来，于是我拿来纸笔记录。记录到一半我发现没有开灯，“没有开灯我怎么能看清字，何况我也并没有把纸笔放在床上”。这么一想我发现，记录梦这件事也是做梦，于是我觉得这才是真的醒了，有很明显地一下子醒过来的感觉。于是我拉灯绳，但是灯总也不亮。于是我知道，发现自己醒了并且拉灯这件事也是梦。这时我才觉得真的，真的醒了。我拉开灯，灯光昏暗，我起床去找纸笔，但是纸笔不在桌上。 “怎么会不在，昨天我明明放在这儿的。”突然我意识到我这是在做梦，是在梦中的桌上找纸笔，因为这张桌子不是我的书桌，而是中学的课桌。于是我又醒了…… 梦中梦的另一种方式是，梦见自己回家，上床就寝，然后做梦，梦见什么什么。 佛家常说，梦固然是梦，清醒时又何尝不是做梦。人人都在梦中，人生就是一场大梦。这是宗教的看法。但是这种说法倒颇类似在说梦中梦。越是热衷于了解自己的内心、了解梦，就越容易做梦中梦。尤其容易做这样的梦：即在梦中以为自己醒了要记录或自己释这个梦，或把这个梦讲给自己信任的某个会释梦的朋友。 梦中梦的每一层都可以按梦来分析解释，同样，不论在梦的那一层，你控制自己行动也都是接近梦。
为什么做梦是哭着醒来的？
说明你朋友对你而言很重要，你跟依赖他们。就这么简单，一个梦，潜意识
半夜睡不着，近两三年就是这样，醒来，每天晚上都醒来上厕所，醒来以后就心慌。每天晚上都做梦，半梦半醒
病情分析：你好，半夜醒来睡不着这种情况考虑与植物神经功能紊乱有关，属于神经衰弱的一种类型，与平时生活不规律，精神压力大，都是有关系的，这种情况关键是保持情绪舒畅，不要过于担心，口服谷维素，健脑补肾丸调节。意见建议：你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题。
为什么我做梦时知道自己在做梦，有时还可以强迫自己醒来。
医院看看
高中作文:不要只会“做梦”,要为梦里而努力
有梦才会有坚持，有梦才会有努力，有梦才会有努力，有梦才会有成功，有梦才会创造奇迹。一个人的梦想有很多，但我最大的梦想就是当一名数学老师。 每当老师带着微笑，走进教室，我总是幻想自己是一名老师，自豪地向我的学生传授知识，教他们道理，使他们都成为品学兼优的好学生。你可能会问我，为什么要当一名老师呢？我会笑着告诉你，在我离开幼儿园进入小学时，见到的第一个可以教我知识，教我明辨是非的人是老师。每当我坐在自己的座位上，伏在桌子上写字时，老师总是提醒我要坐正写字姿势；每当我取得点成绩骄傲自满时，是老师总是提醒我要虚心，继续努力。老师无时不刻都在关心帮助着我们，但让我最感动的是那一次---------那是一个寒冷的下午，我在课堂上突然发起高烧，浑身发抖，眼前直冒星，感觉就像到了冬天。因为感冒却坚持上课的老师似乎发现了我的不适，她慢慢走到我眼前把自己的外套披在我身上，冲我笑着眨眨眼睛，说：“坚持一下，老师下楼给你妈妈打一下电话噢！‘’说完，老师便跑到门卫那给妈妈打电话，我穿上老师的外套好多了，而老师却把w爱掏给了我，自己冻得瑟瑟发抖。我回家后，喝了两片药就好了，而老师却因为受了风寒，请了三天假。从那起，我便发誓一定要当一名像老师一样关爱学生的好老师。你可能又会问我，为什么又当一名数学老师呢？我会认真地告诉你，在我上一年级的时候我就开始学习阿拉伯数字，那时我便深深地爱上了这些可爱的数字兄弟。随着年级的升高，我学习的数学知识也不断加深，从整数的加减法到乘除法；从小数到分数；从长方形和正方形到长方体和正方体；从周长到面积……我的脑海中有了越来越多的数学知识，我要把有趣的数学知识教给的学生，让他们了解并掌握知识。 梦想是我们每一个人心灵中的灯火，照亮我们前行的路，所以生活中没有梦想的人，就是可怜的人。虽然我们的梦想很遥远，但是只要我们一步一步地“爬”，就会到达理想的彼岸。同学们，为了我们的梦想一定要珍惜时间，多做一些有意义的事吧！为了梦想，加油吧，努力吧！
