做梦后再也无法入睡了

• 为什么我会早醒呀？醒来后就再也睡不着了。

  　　1、焦虑性失眠症 　　焦虑性失眠症在临床上最常见的失眠症类型，大多数患者长期失眠，越想睡而睡不着 越急越睡不下，才引起焦虑症，其原因多数因精神紧张，工作或思想压力大、生气，环境变化等因素，有的焦虑症患者常常说心烦意乱，坐立不安，心理紧张、睡眠不下、胡思乱想，并引发头痛失眠，困倦没力、多汗、心悸等现象。这种也称焦虑症。而这是一种持续性不安、紧张、恐惧等的情绪障碍而得到莫名其妙的紧张和不安，会发生不愉快的事情如：遭受不如意事的打击，心理不平衡，无时无刻不再为未来发生的事情发愁，苦恼，烦躁，其精神状态可表现为常疑或忧虑、抑郁、惶惶然有如大难临头，整天提心吊胆，战战克克紧张不安，常因大小事而烦恼闹，自责、发脾气、坐立不安，而由于焦虑情绪的过度，自身病症而引起肾气不足，气血而虚和导致的阴阳失调，脏腑动能不能正常运行，西医说植物神经功能失调，有效患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部在压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状，此外也有焦虑的表现，背部有发热感，腰腿酸软、二名，表情呆钝等症。 　　患焦虑症的病人都有程度不同的失眠障碍，焦虑性失眠以入睡困难最突出的临床症状 ，患者躺在床上以后，翻来覆去不能入睡，脑子是思考一个和想一件事，不想还不行，越想越兴奋，越兴奋越睡不着，时间长久了病人、，肾气阴虚、肝阳上元，引起恐惧症 一到晚上就在思考，今晚会不会睡眠，总是担心在失眠，结果真的不能入睡，这样恶性循环的结果造成了焦虑性失眠，引起越难以入睡、肾阴虚肝、肝阳上元、气血两虚症、失眠症越加重，使患者苦恼万分，希望从根本解决失眠的办法。 　　焦虑性失眠，大多数有体虚多梦而梦连梦，而最突出的是睡目浅表，入睡困难 ，稍有动静可醒，醒后在难以入睡。第二天总说，昨晚作了一夜的梦，白天无精力，做任何事、工作学习，都没有兴奋也没有精力，眼有青代，面容焦酷等症状。 　　2、抑郁失眠症 　　抑郁症特别是心因性抑郁症，表现为情绪低落，郁郁寡欢，悲哀，日常生活中的兴趣和欢乐消失，有自责、自罪心理。因此抑郁症主要是一种情感障碍性精神疾病，抑郁症患者活动减少、无力、易疲劳，绝大多数病人有睡眠障碍，睡眠障碍主要表现为REM睡眠的潜伏期缩短（正常认为90分钟，而抑郁症病人的首次REM睡眠出现 后50分钟以内）早醒及深睡眠减少，随着患者年龄增加，后半夜睡眠障碍会变得越来越严重 ，主要多为早醒和后醒很难在易入睡。病人经常在半夜两至三点钟醒来，思绪万千，千情纠缠在悲哀境地而不自拔。失眠的严重程度与抑郁症严重程度有直接关系。当病情严重时，睡眠时间极度缩短，但白天并无明显困意，只感到极度的疲劳和失落感，这是因为觉醒水平增高，使白天入睡也较困难。 　　3、精神病性失眠 　　精神分裂症的病因多不清楚，多在青壮年起病，病程迁延缓慢进展，急性期多有幻觉(幻听、幻视、幻嗅)和妄想(被害妄想、夸大妄想)支离破碎的思维，自我障碍、情感障碍和人格障碍等。慢性期可出现情感迟钝，行为退缩，意欲减退等。失眠症状多在急性期发生，随病情恶化即加重。患者失眠根源，可能是由于极度不安、恐惧感、疑惑和强迫观念等造成。失眠表现以入睡障碍为主，伴有中度易醒，早醒，使总睡眠时间缩短。有些急性期的精神分裂症患者，由于强烈幻觉、妄想、恐惧和不安，处于过度兴奋状态，以致很难入睡，几乎到凌晨才能睡着，一直到午后方醒。形成一种昼夜颠倒的病状。从脑电图上看，精神分裂症患者的睡眠表现为SWS和REM减少，睡眠呈片断状。 　　4、失眠的自我按摩疗法 　　失眠是中老年人的常见病，一般表现为难以入睡，容易惊醒，醒后再不能入睡，严重时彻夜不眠。有关资料显示，有45％以上的老年人均有不同程度的失眠症。一旦失眠，往往多求助于医生，口服安眠药，久而久之，容易引起药物的依赖性。现介绍四种非药物自我疗法，供选用： 　　1、仰卧揉腹 　　每晚入睡前，仰卧床上，意守丹田(肚脐)，先用右手按顺时针方向绕脐稍加用力揉腹，一边揉一边默念计数，揉计120次；再换用左手逆时针方向同样绕脐揉120次。笔者已坚持20多年，对上半夜进入深睡有良好作用。下半夜如再不能入睡，可按上述方法各揉腹60次，对睡眠也有一定作用。 　　由于揉腹能使胃肠蠕动，特别是年岁大的人，消化功能减弱，胃肠道的气体就会成倍增加，常把大肠膨得胀胀的。一经揉腹，大肠受到刺激，就把气体挤出来而出现放屁，便于安然入睡；若不揉腹，屁放不出来，大肠膨胀，影响入睡。 　　2、踏豆按摩 　　用绿豆500克，置铁锅中文火炒热，倒入脸盆中，同时将双脚洗净擦干，借盆中绿豆余温，用双脚蹂踏绿豆，边踩边揉。每天睡前1小时开始蹂踏，每次30分钟左右。 　　3、拍打涌泉穴 　　每晚睡前洗脚后，端坐床上，先用右手掌拍打左脚涌泉穴120次，再用左手掌拍打右脚涌泉穴120次，每次力度均以感到微微胀痛为宜。即可驱除失眠，安然入睡。 　　4、卧位气功法 　　取右侧卧位，枕头适中，全身轻松自然，双目闭合，舌尖顶上腭，意守丹田。由鼻孔慢慢吸气，使整个腹部膨胀，再从鼻孔徐徐呼出，至全腹收缩。连续坚持2周，一般失眠即愈。 　　方名：潜阳宁神汤 　　药物：夜交藤30g，熟枣仁20g，远志15g，柏子仁20g，茯苓15g，生地黄20g，玄参20 g，生牡蛎25g，生赭石(研)30g，川连10g，生龙骨20g。 　　功效：滋阴潜阳，清热宁心，益智安神。 　　主治：心烦不寐，惊悸怔忡，口舌干燥，头晕耳鸣，手足烦热，舌红苔薄，脉象滑或弦数。 　　用法：水煎服，日1剂. 方名：除痰安寐汤 　　药物：北柴胡10g，法半夏10g，淡枯芩12g，炙青皮10g，枳实10g，制南星6g，竹茹1 2g，龙胆草10g，栀子10g，珍珠母60g(先下)，礞石30g(先下)，合欢皮15g，夜交藤3 0g，葛根30g。 　　功效：祛痰(无形)镇静，解郁舒肝，安神除烦。 　　主治：由七情六郁而引起的失眠烦躁，乱梦，头痛昏晕，多愁善感，疑虑妄想，惊悸夜游，无端喜怒啼泣等症。即现代医学所称神经官能症。 方名：琥珀合欢白芍汤 　　药物：琥珀0.6g(研末冲服)，合欢花9g，白芍9g。 　　功效：安神解郁，养血柔肝。 　　主治：失眠、神经衰弱。 方名：丹参枣仁汤 　　药物：丹参、生龙骨、生牡蛎、夜交藤、合欢皮各15g，炒枣仁、柏子仁各10g。 　　主治：失眠。 　　制法：先用水将生龙骨、生牡蛎和其他药物分别浸泡30分钟，再用火先煎生龙骨、生牡蛎30 分钟，然后纳入诸药再煎，取汁250ml，再加水煎取150～200ml，2次煎出药液共300～450ml 左右，合匀。 　　用法：每日1剂，分2次温服。 方名：高枕无忧丹 　　药物：生地60g，酸枣仁60g，煅磁石45g，茯苓60g，茯神60g，黄连10g，阿胶60g，鸡子黄4枚，琥珀末10g，知母60g，川芎4.5g，远志45g，甘草10g。 　　主治：失眠。 　　制法：上药共研极细末，以猪心血和之，炼蜜为丸，朱砂为衣，每粒重1.5g。或以上方剂重的1/5～1/4水煎服。 　　用法：每晚临睡前2小时3～4粒，灯芯汤送下。如作汤剂，则每日1剂，日服2次，下午3～4 时服头煎，晚间临睡前服2煎。 方名：紫灵汤 　　药物：紫石英30g，灵磁石30g，菟丝子15g，枸杞子15g，党参12g，茯苓10g，麦谷芽各30g，生甘草3g，怀山药15g。 　　主治：失眠。 　　制法：紫石英、磁石先煎半小时，余药先在水中浸泡半小时同煎，沸后10分钟即可，取汁，药渣再兑水，煎20～30分钟，取液，去渣，每剂煎2次，将2次煎出的药汁混合。 　　用法：每日1剂，饭后2小时许温服，日服2～3次。 方名：安神煎 　　药物：炒陈皮6g，法半夏10g，胆星6g，石菖蒲6g，郁金10g，朱茯神15g，莲子心6g，龙齿20g，酸枣仁15g，炙甘草5g，麦芽30g，大枣10枚，黄金首饰6～10g。 　　主治：失眠。 　　制法：黄金首饰穿线，缚紧，置砂锅内，加水1000ml，煮沸后文火续煎1小时。其余诸药放入水中搅拌、浸泡，文火煎煮，沸后再煎20分钟，水不够时可略加，煎成200ml。 　　用法：每日1剂，日服1次。临睡前温服。服药后，以温热水洗脚后就寝。

• 巨蟹女说对我很失望，我是不是再也无法挽回了？

  　　为什么无法晚会呢，难道已经分了

• 和男友分手后他再也没联系我

  　　分手不联系才是真分手，和爱没爱过没关系。 　　他累了，别想这么多，既然分了，就干干净净重新开始，别像你闺蜜那样拖泥带水

• 女朋友跟别人睡了，我还要不要她！

  　　哥们 女人跟男人可不一样 那男的都说了 你女朋友可能真的不行。。。 肯定非常自私 而且轻易跟别人睡了 最后又把人抛了 我建议你先别太坚决 把这事跟你那女的说说 不能这么便宜他 现在的女人 靠不住的很多恶 看你女朋友啥态度 先问的清清楚楚 然后必须好好骂他一通 撒撒气 这种事情我遇得多了 我是搞恋爱协助的 这种事例非常普遍 大多数女主人公都不怎么样 而且 我看你女朋友也不够坦诚 不敢告诉你 反正这事轻易不带完的 记住 咱是男人 咱不是不知不觉就被SB带了绿帽子的废材 虽然现在女娶男了 女人厉害了 但咱也不能那么贱 你跟女朋友在一块时间很长 她什么样你也知道 如果她不怎么样 我估计不久的将来她还会劈腿 最主要的是先找她谈谈 看她态度好的话 值得相信的话 也别轻易就分 现在社会 女人都这样 你那个算背叛的不怎么频 还没那么sao 日久见人心 在跟她过一段时间吧 也不损失什么 反正不管怎么样 你得给你女朋友一个教训 别让她理直气壮的 没人惯着她 暂不计较也就不错了 你得让她拼命认错 不能轻易原谅她 怎么这么轻易就跟别人睡 当时都没想过要再和好吗？？？ 你自己好好想想吧

• 星座彼氏 冬后 after winter 无法打开 显示レジストリエラです什么情况啊QWQ

  　　我只能告诉你系统显示的是“注册表出错”的意思，抱歉技术上帮不了你。

• 梦见睡了朋友老婆

  梦见睡了朋友老婆，这两天的你散发出媚惑别人的奇特魅力。心胸开放还具有温柔气息，不光是与朋友相处，这两天多与年纪大的老人家或长辈攀些关系的话更将是好处多多的一天。

  梦见睡了朋友老婆

  做生意的人梦见睡了朋友老婆，代表不可进行，木业不利，水业贸易较平稳。

  恋爱中的人梦见睡了朋友老婆，说明掌握时机求婚必有结果，婚姻可成。

  本命年的人梦见睡了朋友老婆，预示忠厚待人，可得人和与财利，戒烟酒为佳。

  怀孕的人梦见睡了朋友老婆，预示生男，夏月生女，慎防意外。

  梦见睡了朋友老婆的有关内容

  梦见杀了朋友的老婆：活冤家易解不易结，很多所谓的仇人都是由鸡毛蒜皮的小事惹来的。劝梦者遇到事情一定要冷静处理，尽量使自己的心态平和下来。

  梦见和朋友老婆好上了：预示着会和远方的朋友有联系，平时常沟通有助于友谊的维系。

  梦见朋友老婆怀孕：预示着你的生活会过得很幸福，并且还会无忧无虑的生活着。

  梦见睡了朋友老婆的案例解析

  梦境：朋友妻子有外心

  解梦解析：梦见朋友，预示心中长久的困惑或压抑，将得以舒解，精神上将得到解放。

  可能是你在生活中发现了什么蛛丝马迹，或者怀疑什么

• 姻缘自古天配成，莫听劳人说后论，鸳鸯自入凤凰窝，琴琴调弄两调和

  　　意思是，鸳鸯飞到凤凰的窝里（过起了神仙般的日子），不要搭理旁人的闲言闲语，本来就是天生良缘相配合的一对，不调和的地方（占了凤凰的地方）也是调和的（谁让他们是一对呢）。 　　鸳鸯是地上的一对，凤凰是天上的一对。鸳鸯占了凤凰的窝，过起了神仙般的日子，只要你情我愿，谁又管得着呢？言外之意，两个人只要两情相悦，何必管他人的闲言碎语，姻缘都是天注定的，就算外人开起来有些不调和的地方，自家眼里也是调和的。

• WIN2000,CMOS的setup密码无法登入，无法设定启动顺序，执行DEBUG，删除SAM都不行，如何恢复隐藏分区？

  　　在开机要求输入密码是输入“ cd ”一般就可通过BIOS 的密码 下面是一些默认密码一个个试一下行不 　　Syxz AWARD_SW AWARD 　　AWARD-SW 589589 j322 　　j262 HTL SER 　　SKY_FOX BIOSTAR ALFAROME 　　lkwpeter j256 AWARD?SW 　　LKWPETER aLLy awkward 　　　　以上都不行http://www.xs173.com/softview/softview_43197.htm 　　下载这个软件试试 　　再再再不行，自已去网上找一些其它 cmos密码读取的工具

• 女朋友跟别人睡了！

  　　千万不能！就算你能接受她跟别人上床，那么你能接受自己跟一个不自爱的女人在一起生活吗？感情的事，将就不来，你接受她一次，我很难保证她不会又下一次，连这个最基本的底线都不能保持住的人，你还指望她能做什么？一点自控能力都没有，已经有了男朋友了，还随随便便跟别人上床，我这么告诉你，女人不会跟一个自己不爱的人上床的，除非是妓女，哥们，你千万不要觉得自己26岁了就怎么怎么样，要知道男人的黄金年龄是32到38岁啊！你千万不能因为心软而又重新接受她，你这样只会让你自己变得没有原则。

• 我女朋友跟别人睡了，我该怎么办?

  　　你到底是介意她跟别人睡了还是介意她跟别人睡了居然没知觉？ 　　第一，你的女友绝对不乖，也许在你面前装的很好，说白了她就是喜欢搞暧昧，结果搞出事情了，去什么地方玩可以玩的这么开放而且不要你陪着，你不会自己想想这是个怎么样的“乖女友”能做出来的事情么？ 　　第二，她跟那个男的绝对有点什么，她在不知情的情况下跟那男的睡在一起还那啥了，一早起来她居然没有气愤只是被你逼哭？你在她面前她还要按掉那个电话，摆明了是不想你介入，怕你知道更多，如果她跟那男的没什么，她大可以让你接电话骂他什么的，或者让那个男的解释点什么 　　第三，她没有你想象中的那么爱你！ 　　第四，是个男人都不能忍受，就算第一次给你又怎么样？有男朋友还要出去玩成这样，你到底是怎么承受的？都睡觉了哥们儿，还分析什么啊，直接吹了啊，不能说你这女友不好，只是不厚道不真诚。 　　你就赶紧趁早分手，有第一次就有第二次，即使你因为爱她原谅她，你的结就在心里了，忘不掉的 不然你就试试看不去想这件事