可以营养均衡
您好,青萝卜可以和银耳一起吃,食物没有相克。谢谢! 青萝卜相克食物 青萝卜+木耳:引发皮炎 银耳相克食物 银耳+菠菜:会破坏维生素C 银耳+白萝卜:易患皮炎
二最勤,一最懒,因为一不做二不休
白萝卜和蜂蜜有润肺止咳的功效,可用于治疗咳嗽:洗净的白萝卜,捣烂取汁,各60毫升,每日加蜂蜜调甚至三次,连服3-5天 BR> 不能吃的食物一起 红薯和柿子 - 会得结石 鸡蛋和糖精 - 容易中毒 洋葱和蜂蜜 - 眼外伤 豆腐和蜂蜜 - 引发耳聋 萝卜和木耳 - 皮肤发炎 芋头和香蕉 - 腹胀 花生和黄瓜 - 牛肉和肾脏损害栗子 - 引起呕吐 兔肉和芹菜 - 发损失 螃蟹和柿子 - 腹泻 鲤鱼和甘草 - 会中毒页2“20种不能吃的食物一起 1猪肉*栗子 - 胃痛 2牛肉*栗子 - 引起呕吐 3,羊肉*西瓜 - 伤元气 4狗*绿豆 - 会中毒5 兔*芹菜 - 脱发 6,鸡肉*芹菜 - 伤元气 7。鹅肉*鸡蛋 - 伤元气 八甲鱼*苋菜 - 会中毒 9,鲤鱼*甘草 - 会中毒 10,螃蟹*柿子 - 腹泻 11,白酒*柿子 - 会胸闷 12红薯*柿子 - 会得结石 13,糖精(片)*鸡蛋 - 会中毒,而亡 14红塘*鸡蛋 - 会中毒页15。洋葱*蜂蜜 - 眼外伤 16豆腐*蜂蜜 - 耳聋 17萝卜*木耳 - 具有皮炎 18马铃薯*香蕉 - 面部黑斑 19生芋头*香蕉 - 腹胀 BR> 20。花生*黄瓜 - 会伤身页3“21种食物不能吃猪肉,荸荠,如果 1,吃的时候,肚子痛和不安。吃 2牛肉栗子,会进食后发出呕吐起来。 3大羊肉滋补有益的,如果西瓜定相侵。 4醋进补要注意,如果在固定的饮料绿豆。冲突的 5兔芹菜,同食脱毛后。 6鸡肉芹菜相互排斥,同食会伤元气。 7不同的鹅蛋窝,胃伤了身体。 8鲤鱼甘草性相反,食品和给定的饮料。 9鳗鱼蛋菜不同桌一起确定。 10蛋箱子消炎片,同室操戈两相竞争。 11,鸡蛋糖精更克,同食会中毒,更饮料。 12柿子红薯如果你不吃,身体就容易形成结石。 13柿子螃蟹相反,腹泻后食用。 14,柿子白酒更不合,吃你的心脏出现恶心了。 15豆腐吃蜂蜜的陪同下,口感好,置若罔闻。 16,洋葱蜂蜜不会关闭,同食会伤眼睛。冲突的 17香蕉芋头,而胃腹胀痛。 18香蕉相克马铃薯,食面部要起的相同点。 19黄瓜生熟都可以,避免吃花生的场合。 20,萝卜木耳不同食,生食易皮炎。 21,萝卜水果反而可诱发甲状腺肿大。
1、酸萝卜中含有丰富的维生素C和大量的微量元素,可以帮助补充身体中的营养。 2、酸萝卜有开胃的作用,如果平时食欲不好的话可以在吃饭之前适当的吃一些酸萝卜来帮助提升胃口。 3、帮助消化的作用。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,帮助消化,还有助于体内废物的排出。 4、常吃酸萝卜老鸭汤可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。 5、能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。
吃胡萝卜四大禁忌 1.胡萝卜、辣椒不宜一起生吃。胡萝卜除含大量胡萝卜素外,还含有维生素C分解酶,而辣椒含有丰富的维生素C,所以胡萝卜不宜与辣椒一起生吃,否则会降低辣椒的营养价值。但维生素C分解酶不耐热,50℃时就能被破坏,所以熟吃时不必担心。 2.胡萝卜怕酸炒时勿放醋胡萝卜中含有大量胡萝卜素,吃胡萝卜最好油炒或与肉同炖。胡萝卜素怕酸,吃胡萝卜切忌放醋。 3.胡萝卜、白萝卜不要一起食用虽然胡萝卜、白萝卜对人体都有很多好处,二者一起食用却会让两者营养降低。 4.白萝卜因含有多种酶、芥子油、木质素、干扰素诱生剂等,表现出良好的助消化、抗癌、抗病毒感染、提高机体免疫力、产生干扰素等功效。但上述物质均不耐热,在70℃的高温下便被破坏。而胡萝卜则恰恰相反,胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素,生吃时,70%以上的胡萝卜素不能被吸收,用食用油将其炒熟后食用,方能提高胡萝卜素的吸收利用率。另外,胡萝卜中因含有维生素C分解酶,二者混吃时,会破坏白萝卜中的维生素C。
食用胡萝卜的注意事项 (1)不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的萝卜 (2)服用双氢克尿塞时不宜食用 (3)食用时不宜加醋太多; 以免胡萝卜素损失 (4)未油炒者不宜食用 (5)食时咀嚼时间不宜过短 (6)不可红白萝卜同时食用 (7)不宜与富含维生素C的蔬菜(如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等),水果(如柑橘、 柠檬、草莓、枣子等)同食破坏维生素C,降低营养价值。 (8)禁忌生食 (胡萝卜虽是蔬菜,但只有烹调,其所含的类萝卜素才较稳定。按照我们的炒菜方法,营养可保存76%至94%。因此生吃胡萝卜,类萝卜素因没有脂肪而很难被吸收,从而造成浪费。
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生冷,在月经期 是不可以吃的, 满意请采纳