做梦多易醒醒后睡不着
睡着后的十分钟内会做梦，知道自己在做梦，想醒醒不了，使劲和自己较劲，不较劲就是头嗡嗡响，很难受
传说中的鬼压床，白天多运动，晚上不要胡思乱想，保持你的阳气要重
经常做梦惊醒后睡不着，吃什么药调理
按摩按摩。。
晚上经常做梦睡不着觉,经常梦到自己迷路,找不到路,起来后还感觉晕晕的,这是为什么啊?该怎么办啊?
我曾失眠了三年，心理调节、吃药、按摩、偏方、运动等等方法我统统试过，说实在话往往都是一开始好用，但没过几天又照常失眠了，那种昼夜被烦恼所逼的煎熬我深有体会！其中的痛苦我就不想细说了。但我有一个优点就是善于总结，我将平时感觉好的经验总结下来，加上坚持这才渐渐调理了过来，我些年克服失眠的经验的总结如下，希望对你有帮助，如下： 1、首先要把握一条原则，“无论多难受白天坚决不睡”，哪怕是一小会。失眠如果白天睡觉晚上必定睡不着，长此以往会导致长期失眠，所以自己不能不努力啊!我知道晚上睡不着白天会很难受，比如工作确实想做好但就是做不好、让别人尤其是自己喜欢的人生厌、无论身处何地都会感到不自在等等，当你遇到这些烦恼时反而正是“用功”的时候，你能否战胜失眠就看你能否抵抗住这些诱使你睡觉的烦恼，要明白如果现在舒服了晚上会更难受！况且现在如果小睡一会质量并不高，不如把这个困倦的感觉忍到每天晚上固定的该睡觉的时间再睡那睡眠之恋会很高质量高啊！如果你白天不睡晚上还睡不着，第二天白天还是不要睡，如果还是睡不着第三天依旧，你要为打破这个恶性循环付出代价，你要相信只要坚持总有一天会睡着的，长期的失眠无法治愈往往是因为不肯吃苦头造成的，运动也好吃中药也好，关键是要坚持，罪数受够了病也就好了，人不可能永远受苦，但你如果不定下心来面对痛苦，今天运动明天不运动，今天坚持明天偷偷懒，病就永远无法康复，笔者之所以失眠了三年就是因为如此，后来我之所以能战胜失眠就是因为被这个病逼得没有办法了，所以下决心让自己吃点苦头，该什么时候睡觉就什麽时候睡，该什么时候起就什么时候起，改什么时候运动就什麽时候运动，这才慢慢调整过来，不吃点苦头能行吗？病是别人带不了的，痛苦还要自己受还要自己受啊！另外要强调的一点是“中午也不要睡”，虽然中午硬撑着不睡午觉对身体不好，但对于一个经常失眠的人来说牺牲中午的睡眠成就晚上的睡眠是值得的，况且中午也不敢保证就能睡着。 2、第二点你早上“必须”按时起床，不管你昨天晚上睡得多香，一般人睡七八个小时就足够了，如果你懒床，第二天必定失眠，原因很简单，睡多了嘛。但话又说回来，如果你提前醒了也不要起床，熬也要熬到时间到了在起，总之一切要按照既定的时间点做，这样你才有可能把自己的生物钟调整过来，也就是说你要设定一个合理的作息时间，并把它作为自己的“宪法”坚决执行！你能否睡好觉关键不在于别人，而在于
怀孕7个月白天上班晚上睡不着觉还老爱做梦是什么原因
这是怀孕后的妊娠反应刺激现象，就会引起睡眠质量不好等现象发生，放松心情不要紧张，慢慢就会适应的
每天睡到半夜易醒再也睡不着
希望我的回答对你有所帮助。 首先是要保持稳定健康的情绪，要想保证睡眠安稳、舒适，必须心情愉快，平静轻松：因此睡前要尽量避免精神过于紧张和忧虑，养成入睡前不看惊险刺激的影片或书刊，不把烦恼带入睡眠的良好生活习惯。 坚持规律的睡眠 定时就寝和保证充足合理的睡眠时间是确保睡眠质量的关键，每晚睡眠7～8／小时为宜。那种一周中每天都睡得很少，而期待周末睡一个长觉来弥补损失的做法是不可取的，这种做法很难得到良好的休息。 定期运动 面对压力，往往很难入睡。定期运动不但有助于缓解压力，减少梦中惊醒，减轻失眠症状，而且可以延长深睡眠的时间，但需要注意的是，运动应该在睡前2小时前进行，因为运动会提高人体的体温，促进肾上腺素的分泌，使人精神振奋，难以入睡。 拒绝有害睡眠物质 减少咖啡因的摄取量并戒烟，咖啡因和尼古丁刺激人体中枢神经，使大脑皮层兴奋，呼吸及心跳加快、血压上升而干扰睡眠；晚餐忌食丰盛油腻的高脂肪食物，因其能延长胃的排空时间，导致胃部饱胀不适，夜间辗转难眠。睡前可喝热牛奶，牛奶中含有一种使人产生困意的生化物质色氨酸，临睡前喝杯热牛奶，有催人入睡的效果。 床的舒适度 把床垫弄厚,弄软一点,有意想不到的效果.还有,睡眠时的保暖也是很重要的,因为入睡后会体温会下降,如果不够暖,也会影响深睡眠的时间的.
为什么喜欢一个人以后 晚上睡不着觉，把半夜经常做梦梦见他就醒了啊？
因为他对你来说狠重要、、白天想著他，夜里自然就会梦到他咯多度的爱所造成的O(∩_∩)O~
不易入睡，睡眠过程中易醒，醒后即很难入睡
治疗上;一是白天不要睡觉,而是多做户外活动,, 三是适当的药物治疗,紫环睡眠仪器可能有效果, 但是也不要抱很大的希望!以下是紫环睡眠仪的说明书,仅供参考, 不可全信!! 紫环牌SM-01型电子睡眠仪,是以我国传统医学治疗失眠症的《 耳针疗法》为基础，结合现代医学对睡眠电波的研究成果， 应用低频电子脉冲形式,通过特制的皮肤电极， 刺激距大脑很近的敏感耳穴，模拟中医针刺手法，作用于神经中枢, 达到调节神经促进睡眠的目的。仪器具有安全可靠、使用方便、 疗效明显、治疗费用低廉、无副作用等特点,为神经衰弱、 更年期综合症、 精神紧张及生活节奏快等引起的非气质性失眠症患者， 提供了一种非药物治疗的现代化手段，是通往正常睡眠的绿色通道。 ★紫环电子睡眠仪是一种新型电子医疗装置， 它适用于各种有睡眠障碍的患者，以15天为一个疗程， 通常使用一到两个疗程都会收到较好的效果。 原理：经医学鉴定表明，在人体进入睡眠的过程中， 脑电图会出现低频的睡眠电波， 如果将相似频率的电波讯号传入大脑神经中枢， 就可以诱导和促进生理性睡眠。 1. [主要症状]神经衰弱多年:重度失眠， 夜不能睡必须依赖药物方可入睡。 [用法/效果] 一天使用30分钟，连续使用15天,就可以达到深度睡眠6-6. 5小时,一般使用4-5个疗程即可治愈。 2. [主要症状]工作压力大或考虑问题过多,中度失眠，入睡困难， 睡后易醒，醒后不能继续入睡。 [用法/效果] 一天使用30分钟,使用10天，隔天天使用, 中间停5天就能睡的很好。 3. [主要症状]有气管炎低血压,中度失眠，入睡困难， 睡后易醒醒后不能继续入睡。 [用法/效果]30分钟/天连用15天使用前睡3-4小时， 用后睡7小时。 4. [主要症状]脑供血不足,重度失眠，夜不能睡，须靠药物入睡。 [用法/效果]每天使用30分钟连用15天, 用一周后药减一半，睡眠质量提高。 失眠会给您的日常生活带来很大的不便，生活不定， 严重的会影响您的家庭。 紫环电子睡眠仪是一次性投入长期使用的高科技产品， 采用物理治疗，治愈后无须在使用。 京药器监（准）字00第226113号 禁忌事宜 1、勿让婴儿或不能表达意志者使用。 2、严禁与其他电子医疗仪器或涂药同时使用。 3、使用心脏起搏器和心脏监控器的患者禁用。 4、高血压患者（180mmHg）禁用。 5、孕妇慎用。
换了床后经常做梦
心里作用，梦由心生，可以买个护身符之类的放在床头，心里有了一个信仰就不会做梦了。
晚上睡不着，老是做梦，还小便多，是什么原因
主要看是什么原因引起的失眠多梦。如果是心理问题，应该及时调整心态，解决心里的疙瘩，想开点，多找人聊聊。如果是疾病引起，应该抓紧时间治疗，避免病情严重。你这种情况是典型的心理压力导致，建议白天静下心来想想，或者找朋友聊聊，也可以到户外透透气。睡前少吃东西，不要吃药，晚餐吃点清淡的东西，喝点肉汤。注意调整就可以了。 普通的失眠，只需要调整饮食，注意饮食规律，多运动，散散心就没事了。睡前别喝咖啡，茶叶什么的。 其他建议： 首先，应该查找原因，并对因治疗。如控制血压， 治疗各种慢性疾病等，只有去除病因后失眠才会好转。 第二，调整好情绪。心情不好时是很难睡好的。 第三，注意睡眠卫生。在很多情况下失眠都与不良睡眠习惯有关。 具体包括： （1）每天准时起床，包括节假日。即使失眠了，也不要老躺在床上，该起床时就起床。 （2）起床后稍稍做一些体育锻炼。 （3）白天尽量不午睡。 （4）晚餐不要吃得太饱。 （5）黄昏后尽量不食用、饮用对中枢神经系统有兴奋作用的食物、饮料和药物。 （6）睡前不阅读带刺激性的书报、杂志，避免看刺激性的电视节目。 （7）睡前可以温水淋浴、盆浴或泡泡脚。 （8）睡前做些放松活动，如按摩、推拿、气功、静坐等。 （9）卧室环境要舒适，避免强光、噪声， 温度以18～20℃为宜。
急求“梦之所以叫做梦，就是因为它不可能成为现实，既然如此，又何必这样，醒醒吧。”的英语翻译
Dreams are called dreams because they can't be a reality so why wake up? 望采纳
