做梦多的原因

  • 做梦多是什么原因

      多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为,多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载,气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。而用现代医学来解释,神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。经常听到有人说:“昨晚没有休息好,做了一夜的梦”、“我晚上梦多,简直没有睡着”。于是,这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足,仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念,也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实,这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样,梦是一种普遍的生理现象,不管你有没有梦的回忆,或有没有梦感,你每天晚上都必定做4~5回梦。说整夜做梦是夸张,说没有做梦也不现实,更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症,进行过生理测验,应用多种生理仪进行脑电波描记和研究,客观地记录证明,这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别,他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长,“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验,认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律,还是从实验研究的结果看,梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。既然如此,人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样,梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象,是一种主动的生理过程,其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆,或只留有曾做过梦的印象,连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感,而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如,性格内向的人,多将注意力集中于自身内部的感受,睡眠较表浅易醒或惊醒,常能回忆起生动的梦境;情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒,因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现,梦多与睡眠的惊醒程度密切相关,自诉平日梦多的人,睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中,只要20分贝的音量便足以唤醒他们,他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到

  • 经常做梦是什么原因

      你好 做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢? 正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时,就立即被唤醒,不让其梦境继续,如此反复进行,结果发现对梦的剥夺,会导致人体一系列生理异常,如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势,植物神经系统机能有所减弱,同时还会引起人的一系列不良心理反应,如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见,正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一。 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势,而觉醒后则以左侧大脑半球占优势,在机体24小时昼夜活动过程中,使醒与梦交替出现,可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此,梦是协调人体心理世界平衡的一种方式,特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作

  • 经常做梦是什么原因引起的?

      首先恭喜你,据说多做梦的人比少梦的人更长寿 为什么会做梦,梦有什么意义,梦对人有什么影响,千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索,然而至今仍未能找到解开这个谜底的答案。 人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪。1886年,梦学专家罗伯特认为,人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息,必须经过做梦把这些信息释放一部分,这就是著名的“做梦是为了忘记”的理论,这个理论在一百年后的1980年代又开始重新流行。在罗伯特以后不久,又出现了弗洛伊德心理学解梦理论,弗洛伊德认为,人不停地产生着愿望和欲望,这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来,这样才不会闯入人的意识,把人弄醒,也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和欲望,是保护睡眠的卫士。 弗洛伊德的理论从本世纪初一直流行到60年代,后来世界上对梦的研究慢慢地离开心理学领域,进入生物学实验室,做梦从此被视为是一种生物现象。法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家,儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”。他通过脑电图测试发现,人每隔90分钟就有5~20分钟的有梦睡眠,仪器屏幕上反映的信号不同,显示了人在睡眠中大脑活动的变化。如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒,他会说没有任何梦境;假如在显示有梦睡眠时唤醒他,他会记得刚刚做的梦。此外,研究人员采用X线断层摄像仪测试发现,大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像。有趣的是,研究人员用仪器进行测试发现,做梦不是人类特有的现象,鸟类和所有的哺乳类动物也都会做梦。 70年代末,一位科学家通过老鼠实验发现,有梦睡眠还和记忆有关,做梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验,但是这一研究结果并不适用于人类,因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂,这种药完全取消人的有梦睡眠,但却不会引起记忆紊乱。法国梦学专家儒韦认为,做梦是由遗传基因决定的,他把老鼠有梦睡眠中发出的信号码进行比较,发现相同亲缘系统的老鼠有近似的信号码,这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布尔加的一项实验证实。布尔加对同卵双胞胎进行了研究,发现生下来后就被不同地方的两个不同家庭分别抚养大的双胞胎竟然有相似的做梦经验,由此证明,人的梦境表现是遗传记忆。 另外,在刚刚出版的美国《科学周刊》上有一篇关于做梦

  • 天天晚上乱做梦,是什么原因

      可能是精神紧张 睡前散步 喝杯牛奶 热的

  • 做梦爸爸妈妈批评是什么原因

      梦见被批评后有自责感,表明自己很会处理事情。 梦见所受的批评是无的放矢,无中生有,要注意身边的小人。

  • 小孩白天总说像做梦一样什么原因

      你好朋友多梦很可能是最近自己听到身边的一些事情,或者联想到一些事情.当然也可能因为你睡觉不深,这样也容易导致梦!因此平时心态要放松,多梦不必慌张

  • 做梦偷东西,又被抓到,是什么原因

      没有什么预兆,只是你的心里问题而已,多人自己放松下来,不用紧张,不要自我灌输不好的事,事情要多往好处想,或许那只是一个梦【满意请采纳,不明白随时问我】谢谢

  • 天天做梦,梦到怪物、鬼之类的是什么原因呢?

      你最近是不是工作很忙,很累。或者说是你有什么伤心的事情?如果不想梦到鬼的话。你就不要过度伤心或者烦恼。因为鬼可以理解为是由一种很脑电波很相似【波】的形式存在。他们生前的怨气越重死后这个【波】能量越大。而鬼就是趁你在精神最虚弱的时候来干扰的脑电波,让你产生幻觉,因此你才会做梦。还有就是你不管睡觉没睡觉都要保持大脑不要过于烦恼和伤心,这时候就是鬼趁需而入的时候,如果那个鬼的能量更多或者你过于悲伤和害怕他们有可能会让你在清醒(没睡觉)的时候脑子里面产生幻觉看到鬼(或者恐怖的影响)就是让你们害怕,那么他就可以进一步的控制你的思想从而彻底干扰你的脑电波操作你的行动。俗话说的好【人怕鬼三分,鬼怕人七分】所以你不管什么时候 都不要让大脑处于极度的悲伤或烦恼,当你精神最旺盛的时候就是鬼最怕你的时候。 ————————————————【胡侃大师】 前面纯属胡侃,呵呵,做梦很正常,日有所思夜有所想,只要睡觉前想着美女说不定晚上就能梦到美女。我昨晚就是梦到美女,可惜摸都没摸,唉·········试试吧! 鬼你信则有,不信则没有!   希望采纳

  • 晚上做梦尿床是什么原因?

      有些病会导致多梦,如神经衰弱等。但是绝大多数的梦是属于生理现象,有利于身体健康。一般人在7-9个小时处于睡眠中,大约2-4个小时处于半睡眠状态,睡眠中把白天活动在大脑皮层所遗留下来的印象以及睡眠中来自体内和体外的刺激传递到大脑皮层,就会做梦,通常人们不会感受到在做梦,若有也只是短暂片段。做梦是缓解思想压力的一种最好方式,对身体是有益的,只要不影响睡眠时间和睡眠质量就可以。反之,对身体就有害了,需要治疗。 上面所说的就是人们俗话说的“日有所思,夜有所梦”,就是这个道理。做为尿床患者,在夜里睡觉时,梦想尿尿,急急忙忙找厕所,找呀...找呀...找呀...终于找到了厕所,痛痛快快的尿了一泡尿,刚解完小便,忽然就醒了,发现尿床了,又害怕,又自责,可就是没有办法。也有的尿床患者,在梦中快快乐乐的做游戏,忽然感到要尿尿,急急忙忙找地方,有的找到了一条小河,或者找到了水池,水塘,或者是没人的地方,就放心的解了小便,好高兴呀继续做游戏去了,其结果早上醒来时却发现尿床了,以至于整天都害怕睡觉,怕尿床。像这样的情况还有好多的版本,在此不宜细说。有的患者每一次尿床总是这样,也有的偶尔1-2次,情况不尽相同。 这里提醒尿床患者朋友们,尿床出现类似情况,一种原因是因为尿感信号传递失职或者是感知尿意的神经功能失调所致,另一方面说明尿床患者的心理压力增加所致,严重的心理压力,更能加重尿床症状,尿床症状反反复复,最终导致恶性循环,使尿床病久病难愈,所以提醒有尿床患者的家属,不要嘲笑他,给他更多关爱,缓解他的思想压力,要认真的,积极地给予治疗,是上上之策,只有这样才能使患者从尿床痛苦中走出来。树立自信最重要。我相信在我们的共同努力下,患者的尿床病一定能康复。

  • 老是做梦梦到抠了很多鼻屎是什么原因呢

      鼻屎是令人厌恶的东西,代表了生活中出现的令人厌恶的人或事,老在抠就说明讨厌的事情总也解决不完.