做梦是太闲

  • 如何让自己做梦?

      你每天晚上都会做梦。

  • 为什么我经常做梦

      梦是人正常生理的一部分,每个人每天晚上都会做梦,梦是睡眠中无意识心理活动,梦期约占睡眠的1/4。有些梦是我们醒来时记忆的,有很多的梦醒来我们没有记忆,但不代表没有做梦。睡眠的质量与人的健康相关,梦境也影响人们的精力和心情。如果晚上剥夺做梦的权利,不让其做梦,那人就会出现抑郁症状。而睡眠不充分,会引发情绪焦虑烦躁。常见的睡眠障碍有:梦游症;发作性嗜睡症;小儿夜惊症;梦魇。   那人们究竟都做什么梦呢?俗话说:日有所思,夜有所梦。上半夜的梦境多与当日或者近事记忆相关;下半夜的梦境多与远事记忆有关;黎明前的梦,多不着边际,知觉成分偏多,这时的梦易记忆。精神分析的鼻祖弗洛伊德给梦下了定义:梦是无意识欲望的发泄与满足。   为什么要睡眠做梦呢?睡眠时做梦可以接触疲劳与休整身体,睡觉的时候人的行动停止了,人体进入休整期。第二,对知识进行整理、分类与积累。日间大量经历形成了记忆,按时间顺序存放在大脑中,夜间开始回放整理。目前,国际上也提出一种理论,在夜间睡眠过程中可以进行学习。第三,顿悟与创新。历史上有很多发明都是在睡梦中顿悟发明的,比如缝纫机的发明。第四,保持良好的心态。白天有一些烦恼的事情,晚上睡一觉做做梦,早晨起来心情就好了。   梦境和睡眠的环境有很高的相关性。当一个人异相睡眠时,如果在其头部喷洒水雾,往往梦境是大雨、河水、海洋。如果此时我们缓慢的转动其小腿,梦境为坠入深渊,被追赶。如果将手或其他物体压在前胸,会感觉恐惧、被追杀。如果听到乐声或噪声勾勒出不同梦境。   我们每个人睡觉的时候,都曾经做过梦,梦的内容是千奇百怪的,往往有的人还将梦蒙上一层迷信、神秘的色彩。那么,人为什么会做梦呢?梦到底是怎么回事呢?   人们通常是白天工作、学习,晚上睡眠。睡眠可分为:慢波睡眠和异相睡眠。人们入睡后初期70-120分钟内,属于慢波睡眠。异相睡眠在睡眠过程中,周期性出现的一种激动状态并常常伴随有眼球运动、四肢和脸部肌肉抽动等表现。异相睡眠持续约5-15分钟,然后又转入慢波睡眠,如此反复转换下去。   在整个睡眠过程中,这种反复转换4-6次。就整个睡眠时间来说,慢波睡眠占四分之三左右,而异相睡眠占四分之一左右。人做梦总是在异相睡眠阶段发生的,所以在一夜的睡眠当中,大概要做3-5次梦。而且回忆梦里内容的,往往是最后一次异相睡眠中做的梦。〕   梦的来源多半产生于我们潜意识中的一些东西,来源于我们的

  • 你经常做梦吗?

      做梦是正常的生理现象。正常人每晚要做3个周期的梦。当你在快波阶段醒来就能回忆梦,所以你觉得做了梦;当你在慢波阶段醒来,你不能回忆梦,所以你没有做梦。正常人包括胎儿都做梦,只有痴呆的病人才不做梦。梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗?   睡觉时做梦是正常的现象,有做梦,说明我们已经睡觉了,并不是你自认为的整夜没睡,一般来说,人每个晚上都是会做梦的,梦只不过睡眠质量好的人,一醒来就会把梦给遗忘掉了,质量差的人,会记住,一些梦的内容。   一个人做梦,大多与白天的活动,过去的心理创伤和睡觉周围的声音、光线、气味、温度有关。但如果反复出现同一类型的梦,说不定有提示健康的意义。如梦见自己滚进泥潭,有可能得了溃疡性结肠炎,梦见自己从高处惊恐地掉下来,可能患有心脏病。   多梦、恶梦的原因很复杂,总体与下列因素有关系,一是心理问题:如白天总处于紧张、焦虑、忧郁、极度的心理矛盾等。容易出现睡眠浅、多梦,二是身体不适;如过多的疲劳、发烧、或患有其他躯体疾病,三是突然停用某些药物如安定类,抗精神病类的等药物。   多梦、恶梦对人的身体健康及有一定的影响,会造成心理的负面刺激,剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋、紧张、生理负担加重等。因此有出现多梦、恶梦现象,要积极进行治疗。   首先要对梦有科学的认识,适当次数的梦对身体是有益的,即使梦出现多些,一般来讲白天不要刻意去回忆它、去追究它,情绪也会平静的。其次,对有躯体疾病,要去积极治疗,这样会减少梦及恶梦的次数,再次,要放松身心,多参加一些积极,轻松的活动,有助于恶梦的减少,最后,对自身不能调整的,要求助于心理咨询。   希望能对你有些帮助   做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。   做梦对人有许多好处,德国神经学家科思胡贝尔教授认为,做梦可以锻炼脑的功能。他说,大脑细胞平时活动的只是其中一部分,就是在强烈的脑力劳动时,活动的脑细胞也只是其中一部分,另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用,势必会逐渐衰退。

  • 做梦被别人抢钱

      很多在梦中会梦见被抢钱,梦见别人抢钱,梦见自己被别人抢钱等等,梦见被抢钱,梦见别人抢钱或者梦见自己被别人抢钱的梦境是常见的梦境之一,现代人大部分都感觉经济压力较大,总是觉得缺钱,现实生活中赚钱很不容易,生活压力很大,梦见被抢钱或者梦见自己被别人抢钱是在提醒您,你需要改变工作或寻找新的赚钱手段!梦见别人抢钱,你渴望参与新的商业项目或合伙创业,当前的经济状况让你不满,需要尽快做出改变。

  • 做梦能反应什么吗?

      睡眠不好的人 用以做梦 不要想太多 没什么关系的 建议吃些安神的药调理下

  • 为什么做梦老是生气?

      此为肝气过盛,过盛则郁.人身之气血,阴阳五行,讲的是平行,任何一腑脏经络工作量不及与过及,都将打破此阴阳的平行。     东方生风,风生木,木生酸,酸生肝,肝生筋,筋生心,肝主目。其在天为玄,在人为道,在地为化。化生五味,道生智,玄生神,神在天为风,在地为木,在体为筋,在脏为肝。在色为苍,在音为角,在声为呼,在变动为握,在窍为目,在味为酸,在志为怒。怒伤肝,悲胜怒,风伤筋,燥胜风,酸伤筋,辛胜酸。   生气,即怒,是为生起心,此肝经之气有过,则以怒为表。己心如镜,己身即体,体如空中一切,心照虚空,万法尽现。是以身体中气血所运,也在心中有明。自己身体之中,一切所动,如天地之间一切万物的运行。心空照万物,一切所动,尽在心中。人在做梦时,阳匿阴主事,阴为体,如虚空万象,是中一切所运,皆有所表。一切所表,又尽纳心中。梦中,以怒为现,是为风起,于志为怒,是肝经有过,当泄肝气即安。若无他病,只是肝气过旺,那多喝些花茶,以菊花为主,就可以下此肝火。   祝你健康

  • 做梦乱跑

      逃跑者大难将至逃跑通常是为了躲避不幸,你越是害怕不幸,不幸越会找上门来。所以,梦见自己逃跑,意味着灾难临头。梦见被人追赶而逃跑,表示潜意识中你有著强烈的欲望,或是表示年轻或愿望实现的可能性。梦见逃走但被捉住,暗示将会得到很重要的东西。梦见成功逃脱表示工作或学习方面也进展顺利。梦见自己落荒而走,表示会交好运。以上采自《周公解梦》

  • 关于做梦的词语

      梦乡 [mèng xiāng]   生词本   基本释义 详细释义   指熟睡时梦境中虚幻的地方   近反义词   近义词   梦境   百科释义   梦乡,指熟睡时梦境中虚幻的地方。语出白居易 《山鹧鸪》诗:“梦乡迁客展转卧,抱儿寡妇彷徨立

  • 做梦取经

      梦的主要内容是诈尸,梦到诈尸,预示着你在生活中会有幸运的事情发生,可能会给自己带来很大的惊喜。而你又梦见了佛祖和信佛的家,你梦到了佛,那看你是男人女人了,女人梦到佛像大吉,预示着事事平安顺利,生活幸福。   男人梦到佛像,预示着将会因为个人的错误受到惩罚,要小心注意不要做错事。 合在一起看就是说大概你会遇到一个机会,会有令你惊喜的好事发生,但你若是男士,说明同时也会有个小考验注意不要经不住考验而犯错,惊住了考验,就能把握住接下来的这个机会,行不行还要靠自己。 希望能帮助到你,请采纳。

  • 做梦 本人换心了

      从精神分析心理学角度看,梦的意义就在于通过欲望的满足。不管你是高尚的人,还是卑微的人,我们的心灵的深层,都收藏了太多太多愿意或能够说出口和不愿或不能说出口的欲望。这些几乎无穷无尽的欲望中,许多在不现实生活中无法即时满足或根本不能满足。现实生活中未能或不能获得满足的欲望,却可以在梦中获得心理上的满足,调节心理平衡。     如果没有梦,那么大大小小的欲望就会让我们无法安睡了。即使我们有时在梦中感到不安焦虑,也一样可以让做梦和睡眠两不误。