你好, 孕妇可以吃蚕豆的。蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富,且不含胆固醇,可以提高食品营养价值,预防心血管疾病。如果你是正在应付考试或是脑力工作者,适当进食蚕豆可能会有一定功效。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化,蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一,对预防肠癌有作用。希望能帮助到你,请采纳谢谢!
你好,不能 孕期早餐吃鸡蛋后不可以吃红薯饭 鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物,一起食用更加不易消化,尤其吃的多的话,极易造成腹痛,引起肠梗阻。应避免同时食用
您好,山药和红薯能一起给宝宝吃,食物没有相克。谢谢! 山药相克食物 山药—-荞麦米:身体不适 山药—-甘遂:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。 山药—-胡萝卜:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。 山药—-黄瓜:黄瓜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。 山药—-黄瓜:会降低营养价值 山药—-鲫鱼:会不利于营养物质吸收 山药—-鲫鱼:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。 山药—-碱性食物:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。 山药—-鲤鱼:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。 山药—-鹿肉:生涩易便秘 山药—-南瓜:南瓜中皆含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。 山药—-笋瓜:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。 山药—-虾:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。 山药—-香蕉:会导致腹痛 山药—-油菜:会影响营养素的吸收 山药—-鱼:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。 山药—-藻类:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。 山药—-猪肝:山药富维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值
胡萝卜和红薯能一起吃。胡萝卜含有丰富的维生素A.地瓜也是很有营养的食物。两者都是无毒的食物。不会导致不好的影响的。不要担心.
你运气不正
芋头好处很多,食安在线文章中的营养学家介绍说,对于肠胃不好的人应该多吃一些芋头,这样可以健脾消食,促进消化吸收,增强人体的营养。因为芋头入脾胃经,可补益脾土,增强脾胃消化功能。除了食用,外敷芋头也能对健康有益。芋头具有消毒消肿的功能。红薯也是啊,所以一起吃不用担心。
1、热锅!!!!热油!!!!(一定烧开) 2、鸡蛋液充分搅拌,用筷子或搅蛋器打出泡沫,在泡沫没有散前倒入烧开的油中。 3、呈大片时,轻搅,使中间蛋液溢出,煎至金黄,然后翻面(整块的翻)。 4、不加水,还可加酒少许、葱花、芝麻等,盐就不用说了,当然是直接加在蛋液里。
只能说明饿了
亲爱的,叶酸是预防胎儿畸形的,你是女性,吃这个利于卵子的质量的,如果男性的话,吃这个叶酸也是好的,利于精子质量的哦,所以如果可以的话,当然是男女双方都吃叶酸啦!这有利于精子和卵子都有好质量的哦
你好,是可以的,进食红薯需要注意以下几点 红薯忌与柿子同吃:红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡 。如果感觉胃部不适,一定要去医院做胃镜,看看是否有胃出血或胃溃疡。 吃红薯不可过量:红薯含一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、打嗝、放屁。红薯里含糖量高,吃多了可产生大量胃酸,使人感到烧心。胃由于受到酸液的刺激而加强收缩,此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松,胃里的酸液即倒流进食管,人就吐酸水了。糖分多了,身体一时吸收不完,剩余的在肠道里发酵,也会使肚子不舒服。 因此,现在流行的红薯养生法并非人人都适合。如果食用后出现腹泻的症状,就别勉强了,改吃糙米也有同样的效果。