煮蛋比蒸蛋更有营养。 原因如下: 1、从有益心脏方面来说,煮蛋不加一滴油、烹调温度不高、蛋黄中的胆固醇也没接触氧气(胆固醇一旦被氧化,就会成为最严重的心血管健康威胁之一),因此是对心脏最有益的吃法。 2、从蛋白质最好消化方面来说,水煮蛋的蛋白质消化率高达99.7%,几乎能全部被人体吸收利用。蒸鸡蛋蛋白质消化率92.5%。 3、从维生素保存方面来说,带壳水煮蛋加热温度低,营养全面保留。蒸蛋在加热的时候核黄素、叶黄素等水溶性维生素会有少量的损失。
熟鸡蛋常温:熟鸡蛋在常温并保持空气流动很好的情况下能3天左右,超过30度空气流通不畅大概一天。 熟鸡蛋冰鲜:在冰柜里大概2天左右。 生鸡蛋冰鲜:冰箱的温度在2-5℃,在温度2-5℃的情况下,鸡蛋一般能放1个月左右。 生鸡蛋常温:冬季鸡蛋也不能长时间存放,冬季室内常温下鸡蛋能放15天左右,夏季室内常温下为10天左右。 鸡蛋煮多久 “3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋,最容易消化,约需1小时30分钟消化。 “5分钟鸡蛋”是半熟鸡蛋,在人体内消化时间约2个小时;煮沸时间过长的鸡蛋,人体内消化要3小时15分钟。 “5分钟鸡蛋”不仅软嫩、蛋香味浓,而且有益于人体摄取营养。
炖燕窝里可以放鸡蛋。 材料 燕窝2盏, 鸡蛋2只,牛奶260ml, 冰糖适量。 做法 1、先把燕窝用冷水泡软,大概要三个小时。 2、在泡好的燕窝中把杂毛捡掉,冲洗干净。 3、泡软后,再加入少量水,刚没过燕窝少许就可以了,大火隔水炖20分钟即可。 4、鸡蛋加糖打散,加入牛奶,搅拌均匀。 5、牛奶和蛋液隔水蒸五分钟后,待炖蛋上层凝结,将燕窝放置在炖蛋表面。 6、再继续炖三分钟即可。
老鼠:梦见老鼠,会树敌过多。已婚女人梦见手里托着家养的老鼠,要生孩子。梦见抓老鼠,会交上不诚实的朋友。梦见捕老鼠,会遭到敌人的阴谋暗算。梦见猫捉老鼠,是祥兆,敌人会互相残杀,两者俱亡。梦见死老鼠,要交好运。梦见有很多老鼠,失败将不断发生。梦见老鼠在自己的住室里打洞,家里会遭偷窃。男人梦见老鼠胆自己,灾祸会避免。医生梦见老鼠,住地会出现传染病。
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这是给帮忙的吃的,随礼的亲戚都有宴席
梦都是假的,不要
不是一个好梦
是不是你期待婆婆对你好一点,可能是平时婆婆总让你做饭,你比较累哈哈
好吃吗?!