做梦梦里都困
我晚上睡觉就做梦白天困的要命怎么回事
建议：多运动、清淡饮食、平和心态、多与亲友交流、多参加社会活动。也可到医院看中医，用中药调理一下满意请点击上面的采纳答案，谢谢！
为什么晚上老是做梦 白天困死了
可能压力太大,放松静心,吐吐气,多到空气清醒的地方.或喝点提神的茶,总之心里要高兴.
为什么特别困睡下去还是一直在做梦
睡眠质量太差的表现， 缺乏运动，和环境温度问题。 多运动 少吃刺激性食物 睡眠质量差 就会白天头蒙乏力，注意力不集中。你可以试试带个手环 看看睡眠质量。
晚上睡不着，困的都掉眼泪头疼还睡不着。就是睡着了也老是做梦。
简单两招，效果不错。可以试试这两招，会受益的！！！ 气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。 调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光。春季养生， 早卧早起，锻炼身体。 中午少睡一会足够。 子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰，晚上子时阴盛至极，开始阳升阴降，中午午时阳盛至极，开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉，可以健康长寿。 教你一招，调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。 呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种： 第一自然呼吸，也叫做腹式呼吸，因为在呼吸时，一呼一吸，必须都能达到下腹部。在吸气时，空气入肺，充满周身，肺底舒张，抑压横膈膜，使空气下降，这时胸部空松，腹部外凸，在呼气时，腹部收缩，横膈膜被推而上，上抵肺部，使肺底浊气，外散无余。可见呼吸作用，虽与肺叶有密切关系，但它的伸缩，常须依靠下腹和横膈膜的运动，方能合乎自然大法，使血液循环流畅。我们不但在静坐时，须用此法，实际上，不论行、住、坐、卧，应该随时使用。关于自然呼吸法的调和方法如下： （a）、呼息时，脐下腹部收缩，横膈膜向上，胸部紧窄，肺底浊气可以挤出。 （b）、吸息时 , 从鼻中徐徐吸入新鲜空气，充满肺部，横膈膜向下，腹部外凸。 （c）、呼息吸息，均使自然，渐渐细长，达于下腹。 （d）、呼吸渐渐静细，出入很微，反复练习，久之自己不知不觉，好像无呼吸的状态。 （e）、能做到无呼吸的状态，那末没有呼息，也没有吸息，虽有呼吸器管，好像不必用它；而气息彷佛从全身毛孔出入，到这一步，可以说达到了调息的极功。不过初学的人，切不可有意去求，必须听其自然。 第二、正呼吸，这一方法，主张呼吸宜细长，宜达于腹部，以及使横隔膜上下运动等，都与自然法，没有两样。不过呼吸时腹部的张缩，完全相反。因为反乎自然呼吸，所以也叫做逆呼吸。关于正呼吸的调和方法如下： （a）、呼息宜缓而长，脐下气满，腹部膨胀，胸部空松，横膈膜驰缓。 （b）、吸息宜深而长，空气满胸，胸部膨胀这时脐下腹部收缩。 （c）、肺部气满下压，腹部收缩上抵，这时横隔膜上下受压迫，运动更为灵敏。 （d）、在静坐时，呼息及吸息，宜极静细，以自己也不闻其声合宜。 全身放松，注意力集中在呼吸上 ，不一会就会睡着。 睡眠质量好了，一切就都OK 坚持，你会受益！ 物我两忘，无欲无求，天人合一，顺其自然。心静就是真功夫！ 还有一招，腹部按摩法。 睡前用手心按摩腹部。 方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心，顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数，直至手掌心感到热，累了可以换另外一只。做的同时并配合 深长的呼吸 ，一定要静心！注意力集中在呼吸和按摩上。这样的按摩可以促进肠蠕动，加快消化和提高肠道的吸收功能，并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠，提高睡眠质量。 坚持吧，你会受益一生！ 用过的都受益了！！！
女朋友做梦，梦见我在梦里把她吃掉了，这意味着什么？
很吉利啊，代表她很喜欢你，想把你爱到骨血里，梦一般比现实夸张啦。
我老是觉得我在梦里，根本就不知道是现实还是做梦
去买一个标志性的物体，天天带身上吧，你每次怀疑是做梦的时候就看看这个物体在不在身上，在的话就确定不是梦了
为什么做梦老是在梦里暴怒 打人 然后自己很委屈
因为你生活当中活的很压抑，这种压抑也许你自己都不知道的，梦是潜意识的表现。你需要通过梦来去发泄现实生活中的不满。
睡觉总是做梦是为什么呢？起来又累又困有没劲
睡觉做梦是很正常的事情，一般不会影响身体。但是如果睡醒后浑身没劲那就有问题了，最好去看看医生。
为什么最近我做梦，梦里的事情会变成现实？
这不奇怪，人是有预测能力的，也就是场景提前上演，或多或少都有。
做梦梦里自己很危险，有一个人出现来救你
是因为最近看了相关的电影还是说最近有点压力大呢？有时梦也和生活相关。
