一、用高压锅煮黄豆步骤如下: (1)煮黄豆的量不能太多,一般在锅的容量的2/3为宜,水和黄豆的比例是1:3。
你跟你娘家要黄了
工具/材料:黄豆,花椒,大料,盐 操作方法: 1、准备黄豆、花椒、大料。
周公解梦(仅供参考) 梦见种黄豆,生活会富有。 女人梦见种黄豆,夫妻感情会更加甜蜜。 心理学解梦 心理分析:玉米预示着各方面的成功和快乐。 精神象征:从精神学的角度看,玉米象征不错的运气。
黄豆地瓜饭 这是一款健康的家庭常食用的米饭搭配,地瓜香甜,黄豆补钙和蛋白质丰富,加上大米的淀粉质,各有互补作用,也算是一款养生的米饭!做法简单,营养美味 食材 主料大米200g地瓜150g黄豆50g 辅料水适量 步骤 1.黄豆洗净,提前一夜泡发; 2.地瓜洗净,去皮,切成适量大小块; 3.大米加入适量的水,象平时煮饭一样,然后放入泡好的黄豆和地瓜,按“煮饭”键煮熟即可! 小贴士 泡黄豆的水含有维生素,可放进去一起做饭,更营养不浪费! 红薯杂豆粥 食材明细 红薯 适量 糯米 适量 红豆 适量 绿豆 适量 饭豆 适量 玉米渣 适量 空心粉 适量 营养价值 红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用;红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;红豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。一般人群均可食用,尤其适宜各类型水肿之人,包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等,如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食,消肿力更好;适宜产后缺奶和产后浮肿,可单用红豆煎汤喝或煮粥食;适宜肥胖症之人食用。 糯米是糯稻脱壳的米,在中国南方称为糯米,而北方则多称为江米。是制造粘性小吃,如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料,糯米也是酿造醪糟(甜米酒)的主要原料。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。 做法 准备好糯米、红豆、绿豆、饭豆、玉米渣、空心粉。 准备好红薯,一小块就够了。 红薯洗净去皮切小块。 各种米和豆洗一下,泡水两小时以上,我一般都是晚上泡好,第二天早上煮。 将所有食材放入高压锅,加点空心粉,口感更爽滑。 加水是食材体积的两倍,大火上汽转小火10分钟即可。
今天你将可能会经历短暂的困难,一时间变得易怒起来。情感上会有些不和谐,容易与他人发生争执,这些状况都会对你个人和家庭生活产生极大影响。
种瓜得瓜种豆得豆,积极生活,日行一善
朋友有可能会有困难,这时候正是需要你帮助的时候,伸出你的援助之手吧
黄豆泡水10小时,洗净,放电饭煲中,加冷水煮沸,继续煮30分钟.捞出沥水,拌五香粉,浇芝麻油.OK.
可以的,五谷杂粮各有各的营养,都可以一起吃的,当然也要经常吃啊,营养丰富还很好吃。希望能帮到你.........