做梦说出来好不好

  • 经常做梦好不好

      影响睡眠质量,长期这样不好。试试这两招,会受益的!!! 气能行血,气能摄血,气能生血,血能载气,气行血则行,气滞血则凝。 调节呼吸,气血通畅,经络通畅了,一切就好了。冬季养生早卧晚起,以待日光。中午少睡一会足够。 子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰,晚上子时阴盛至极,开始阳升阴降,中午午时阳盛至极,开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉,可以健康长寿。 教你一招,调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。 呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种: 第一自然呼吸,也叫做腹式呼吸,因为在呼吸时,一呼一吸,必须都能达到下腹部。在吸气时,空气入肺,充满周身,肺底舒张,抑压横膈膜,使空气下降,这时胸部空松,腹部外凸,在呼气时,腹部收缩,横膈膜被推而上,上抵肺部,使肺底浊气,外散无余。可见呼吸作用,虽与肺叶有密切关系,但它的伸缩,常须依靠下腹和横膈膜的运动,方能合乎自然大法,使血液循环流畅。我们不但在静坐时,须用此法,实际上,不论行、住、坐、卧,应该随时使用。关于自然呼吸法的调和方法如下: (a)、呼息时,脐下腹部收缩,横膈膜向上,胸部紧窄,肺底浊气可以挤出。 (b)、吸息时 , 从鼻中徐徐吸入新鲜空气,充满肺部,横膈膜向下,腹部外凸。 (c)、呼息吸息,均使自然,渐渐细长,达于下腹。 (d)、呼吸渐渐静细,出入很微,反复练习,久之自己不知不觉,好像无呼吸的状态。 (e)、能做到无呼吸的状态,那末没有呼息,也没有吸息,虽有呼吸器管,好像不必用它;而气息彷佛从全身毛孔出入,到这一步,可以说达到了调息的极功。不过初学的人,切不可有意去求,必须听其自然。 第二、正呼吸,这一方法,主张呼吸宜细长,宜达于腹部,以及使横隔膜上下运动等,都与自然法,没有两样。不过呼吸时腹部的张缩,完全相反。因为反乎自然呼吸,所以也叫做逆呼吸。关于正呼吸的调和方法如下: (a)、呼息宜缓而长,脐下气满,腹部膨胀,胸部空松,横膈膜驰缓。 (b)、吸息宜深而长,空气满胸,胸部膨胀这时脐下腹部收缩。 (c)、肺部气满下压,腹部收缩上抵,这时横隔膜上下受压迫,运动更为灵敏。 (d)、在静坐时,呼息及吸息,宜极静细,以自己也不闻其声合宜。 全身放松,注意力集中在呼吸上 ,不一会就会睡着。 睡眠质量好了,一切就都OK 坚持,你会受益! 物我两忘,无欲无求,天人合一,顺其自然。心静就是真功夫! 还有一招,腹部按摩法。 睡前用手心按摩腹部。 方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心,顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数,直至手掌心感到热,累了可以换另外一只。做的同时并配合 深长的呼吸 ,一定要静心!注意力集中在呼吸和按摩上。这样的按摩可以促进肠蠕动,加快消化和提高肠道的吸收功能,并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠,提高睡眠质量。 坚持吧,你会受益一生! 用过的都受益了!!!

  • 做梦梦到不好的事说出来好不好

      不要憋在心里。。。不好受。。说出来才会舒服

  • 做梦知道在做梦··好不好?

      许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外,它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后,病情有不同程度的好转。那么,为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢?这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰,4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。   做梦对人有许多好处,做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序,对大脑白天接受的信息进行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理,白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现,人脑在做梦时的活动是相当强烈的,我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波,其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看,做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。   经常听到有人抱怨"作了一夜的梦,一宿没休息好","晚上梦多,简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗?做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗?这种观念是不对的,做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上,做梦是一种生理现象,不管你有没有梦的回忆,你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实,也谈不上梦多梦少。有研究表明,梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说,有无梦感和处感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。   那么,为什么会有前面的抱怨呢?有学者通过调查分析,认为与下列因素有关:   (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。   (2)与人的情绪状态有关。   (3)对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧,以至形成恶性循环。   (4)在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。   (5)个体功能状态差异,不同的个体的梦感不同,甚至同一个体在不同时期,另外,部分人虽然没有明显的失眠,但是在夜里做梦后白天就感到有气无力,其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起,使思想负担加重,情绪受到压抑,从而出现种种不适现象。   做梦本身对人及睡眠都有一定的益处,除非你夜夜惊梦不得安眠,日间有明显嗜睡,影响正常的工作和生活,则应找医生看看,寻找原因并进行治疗。

  • 做梦抓鱼好不好?

      周公解梦言道     鱼是喜庆   鱼线条优美,在水里灵活游动,象征着顺利和喜庆。   梦见死鱼,意味着事业不顺,生活艰难,要忍饥挨饿。   梦见买鱼,会得到亲属的赠予,会继承亲属的地产。   梦见鱼在浅水挣扎,意味着自己的工作将处处掣肘,苦苦挣扎,难逃降职的厄运,不如及早另谋高就。   梦见有人送给自己鱼,意味着将被邀请参加婚礼。   女人梦见捕鱼,将依靠富有的丈夫。   梦见活鱼,要去海上旅行。   女人梦见鱼在水中游,行动会受到丈夫的限制。   梦见鱼忍受缺水的痛苦,会被降职。   男人梦见捕鱼,大难临头。   女人梦见捕鱼,将依靠富有的丈夫,生活愉快,会继承亲属的地产。   病人梦见捕鱼,会卧床不起。   梦见有人在湖里捕鱼,会参与推翻国家领导人的活动。   梦见井内有鱼迁官至。   梦见张网捕鱼大吉利。   梦见人捕鱼作食皆吉。   梦见抢鱼拾鱼主小疾。   梦见水中钓鱼大吉利。   梦见林中鱼猪事无成。   梦见群鱼游水主有财。   梦见鲤鱼妻有孕大吉。   梦见大鱼扬动主声名。   梦见小鱼生子大吉利。   梦见干鱼下水命复通。   梦见虾变鱼主失财物。   梦见身坐鱼虫病患除。   方释梦书说梦见鱼表示发财,它说对了。从谐音上,鱼和“富裕”的“裕”字同音,所以有些人做梦梦见鱼与“富裕”有关。另外“余”也与“鱼”同音。年画中画的鱼所表示的是“有余”。但是鱼表示财富决不仅仅由于它的发音。从远方,鱼就在人们心目中代表财富。也许是因为对原始人来说,打到鱼就是财富吧。   某男子梦见在海边游玩,发现海里有许许多多的鱼,有几个人下海去捕捞。他也想去捞,但是害怕有鲨鱼,于是没有下。后来,他下了决心要下海,不再担心鲨鱼了,却发现海里的鱼已所剩无几了。 这种梦写出了许多当代人的经历。一开始想下海经商,知道会发大财,但是又怕危险。顺便说一句,鲨鱼也是鱼,但是在这个梦里它不代表财富,而代表危险。这个例外也不难理解,当人们提到鲨鱼时,你首先会联想到的不会是它的肉,而一定是它的牙。再说刚才那个人,等到他壮起胆子,打算下海时,却发现钱已让人家赚走了,或者说,赚钱已不是那么容易了,因为鱼少了。   类似的一个梦是某人梦见池塘里有许多鱼,他想抓几条吃,却发现那些鱼长得极为难看,让人恶心。 鱼在这里代表财富,难看的鱼代

  • 娶独生女,你们说好不好

      我个人认为没有什么不好的。第一,说得难听点,将来所有的家当都是你的,不管多还是少,没有人会和你抢;第二,因为你的老丈人和丈母娘只有这一个女儿,可能他们曾经就想要个儿子,因为计划生育的控制,没能如愿以偿,所以你和他们的女儿结婚后说不定对你比对他们的女儿还好呢,到时候你老婆可能还会吃你的醋呢;第三,现在不像以前夫妻俩要养4个老人、1个小孩,负担很重,现在都有养老保险,也用不着你去养他们,碰到识相一点的老人,他根本不需要你们怎么样去照顾他。所以我认为娶独生女,没有什么不好的啊!

  • 做梦见老婆落水好不好,然后我把她救起

      你好!     你老婆不慎落水,不会游泳,在水中挣扎,在这生死存亡的紧急关头,你奋不顾身地跳入水中,奋力营救,终于把她抱上了岸。   你这种见义勇为,英雄救美女的事迹是值得赞颂的,赢得了人们对你的敬仰,你的为人品质永远是我们学习的好榜样。     朋友:   你做的梦反应了你们深厚的夫妻感情。

  • 做梦梦见血好不好

      好事啊 !~~~我上次也一样 ,结果在路上捡到一部手机!   而且我买的那只股票连续涨停2天啊   支持呀 !~给我分把!~~

  • 做梦去赚钱好不好

      不好呢,不现实

  • 做梦看见河水好不好

      遇到客人无法招待表示了你生活窘迫梦到捞鱼是发财的前兆...鱼露浅滩表示事态开始明朗蛇是麻烦,长蛇是大麻烦这梦的意义是你将会发财,当是其中搀杂这许多的麻烦.你今年本命年,鼠年本命,对结婚的人来说“太岁当头坐,无喜必有祸”,但是岁运中多有吉星相帮,通过冲喜,可以化解太岁许多唳气,增加吉祥。本年的人际关系良好有贵人相助,财运和权利在本年都可以得到加升,无论从商从政都比以前有所进步,尤其是管理阶层权力能大幅提高。金匮星与将星齐临,财运不可挡,将星主管权利和地位,岁运交将星代表有贵人相助,有升职之喜。同时作为武星,也代表需要经过自己的努力奋斗能够得到提拔,但是比其他人提拔的快,提拔的高。今年也是创业的最佳时机,利于按照自己的计划开创自己的事业。但是(今年同时)也有众多凶星降临,健康方面需要注意肠胃、红伤、磕碰、交通事故等等。

  • 做梦梦到肉好不好

      梦见肉或吃肉,要发大财。梦见吃人肉,能挣大钱,会成为百万富翁。梦见卖肉,要与心上人结为良缘。梦见肉铺,家里生活会困苦。梦见煮肉,生意会好转。梦见腐烂的肉,是生病的预兆。梦见吃狮子肉或狼肉,会神经错乱。 女性梦见怀孕,预示着幸福和物质财富的增加。梦见孕妇,未婚女性难觅到对象;就算结了婚,婚姻也会出现问题,例如争吵。