睡眠爱做梦不好吃什么药

• 我长期睡眠不好，老做梦，请问是吃什么药

  　　最好别吃药，治标不治本，最好是调整好心态，实在不行，就吃点安神的中药吧

• 睡眠不好总是做梦，易醒，吃什么药比较

  　　可以服用中成药来调理一下，归脾颗粒具有益气安神的作用，治疗睡眠挺好的，可以服用一下

• 睡眠不好吃什么药有用？

  　　觉不可少睡。每天睡7－8个小时是远远不够的。美国心理学教授詹姆斯??马斯博士就指出：一个人晚上睡眠6－7个小时是不够的。他对睡眠研究的结果表明，只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰。所以什么是“适量”，主要是“以精神和体力的恢复”作为标准。 所以你应该采取按摩的方法来改善睡眠，可以在睡觉之前按摩脚底的涌泉穴2-3分钟，睡觉时适当服用催眠药是避免失眠危害生命好方法、良好的卧具也不可少，最重要是你睡觉守时，可以吃一些安神的食物，看书长容易使眼部的血液循环不良，对着电脑时间长容易导致辐射，使心跳加快，犯困、心悸。

• 吃什么能提高睡眠质量，可以不再做噩梦

  　　不是吃什么的关系。中医讲肝藏魂。你经常做噩梦。说明你有肝火。就是说肝火旺。找中医调理一下。很容量恢复正常的。不是什么大毛病。西医认为没病。中医认为肝火旺盛。

• 失眠多梦吃什么药好

  　　引起失眠多梦的原因很多，比如身体的因素，专家称，人的心、肝、脾、肺、肾等器官在因故致虚时常可导致失眠多梦、精力涣散等不适症状，而患者可以根据虚弱的原因及具体脏器特征进行补养，那么，失眠多梦吃什么药好？我们一起来看看下文的相关介绍。 　　

• 眼皮老是跳吃什么药好

  　　医学上，眼皮称之为眼睑。眼睑有两种肌肉，一种叫做眼轮匝肌，形状似车轮，环绕着眼睛，当它收缩时眼睑就闭合；另一种肌肉叫提上睑肌，当它收缩时眼睛就睁开。意见建议：这两种肌肉不断收缩、放松，眼睛就能睁开和闭合。如果支配这两种肌肉的神经受到某种因素的刺激，两种肌肉同时兴奋，就会出现反复收缩，甚至痉挛或颤动，眼皮就会不由自主地跳动。

• 身体缺水，嗓子疼，吃什么药

  　　是不是有咽炎，多喝水

• 做梦遗精吃什么药好

  　　我每天晚上睡觉，都会遗精，是怎么会事，该吃什么药。 有时候还发现做梦的时候突然就会遗精，有啥药……

• 孩子睡眠不好，吃什么可以安神？

  　　益智花的具有养血安神的作用，疗效不错的

• 我最近一年总是睡眠不好 严重的时候老爱做梦 经常梦到我被别人追 有的时候是杀手 有的时候还是小日本

  　　你可以去些小说呀？呵呵，开个玩笑，排除性的原因以现代生活不可排除外电脑综合症，少碰电脑，不然吃什么都没用，电脑屏幕人眼分辨不出它在闪，实际上你看上一小时能顶过你看书9个小时的劳累程度，你玩三个小时你自己算算你看书看了多久？在这种超负荷情况下你的身体会需要更多的睡眠来弥补，你要做的只有：1.尽量减少使用电脑的时间（或用一会出去散散步）2.早晨强制自己散步或跑步提高免疫力3.喝些醒神的中药例如生枣仁泡水喝（醒神的）