做梦梦到白鸽掉到怀里

  • 为什么我经常做梦,会梦到掉到水里面,

      人们通常认为睡眠是被动的休息,其实不然,睡眠实际上是贮存、整合人的记忆、调节神经和内分泌的很重要的过程。比如人的生长激素,只有在人的深睡眠中才会达到高峰。所以睡眠对于儿童、成人都特别重要。   目前睡眠障碍可分为5类:   第一、睡眠不足,即失眠;   第二、睡不醒,总是想睡;   第三、时间倒错,白天睡觉,晚上睡不着;   第四、由于社会因素、生活习惯等影响了正常的生活频率,比如人为地加班,使睡眠时间拖延;   第五、睡眠过程中伴随尿床、夜游、梦话、夜间心律失常以及睡眠中的高血压、心绞痛、猝死等,睡眠障碍已涉及上百种疾病。   失眠是一种常见的睡眠障碍。据国内外资料统计,青年人有过失眠的超过50%,老年人则高达70%。人为何会失眠呢?医学科学研究认为,失眠大致有三方面的原因:   一是环境因素当一个人乍一易地,或气温急骤变化,或噪声过大地影响等,都会引起人的睡眠障碍。   二是疾病因素如牙痛、咳嗽、哮喘、荨麻疹等都会干扰入睡,以致失眠。   三是心理因素紧张、抑郁、兴奋或悲伤等都会引起人失眠。   有学者研究了300例失眠患者,其中85%的人存在着精神方面的障碍,研究发现,对许多失眠的人来说,心理因素是导致失眠的主要因素。而失眠又影响人的心理状态。失眠使人精力不足,精神萎靡,注意力不集中,情绪低沉,急躁,焦虑,紧张,易怒,从而降低了人的学习效率和工作效率。长期失眠,还可使人感知能力下降,记忆力减退,思维灵活性降低,计算能力降低。还会使人的性格发生一些不良的改变,或产生一种难以忍受的痛苦感,严重挫伤人的生活信心,造成悲观情绪,甚至引起厌世念头和自杀行为。可以说,失眠是人类健康的大敌。   生活中如何才能消除失眠的干扰?医学家们提出了一些办法:   一、消除对失眠的恐惧心理不少失眠患者晚上一上床情绪就紧张起来,忧心忡忡,生怕睡不着,结果越怕睡不着就越睡不着,长此下去,便形成条件反射,造成恶性循环。对此,心理学家指出:失眠固然有害,但对失眠的恐惧和忧虑更为有害。   二、严格生活规律和作息制度白天要注意加强体育锻炼,无论怎样疲倦也不要睡觉。而晚上即使没睡好也要按时起床,这样坚持数日,就会逐渐好转,切不可一疲倦就打盹儿。   三、注意睡前生理卫生睡前不宜多喝水或浓茶,用热水泡脚或洗个热水澡,卧室应尽量幽静、舒适,有助于更快入睡。枕头不宜过高,否则会妨碍呼吸。   四、注意睡前心理卫生睡前精神要放松,情绪要安宁,不可思绪过多,要力求心无杂念。保持心神宁静,也就能很自然入睡。   科学睡眠的四个要素   睡眠的好坏,直接关系着人的心理和身体健康。睡眠有四要素,对睡眠的质量影响很大。   睡眠的用具   无论是南方的床,还是北方的炕,在安放或修造时,都应南北顺向,人睡时头北脚南,使机体不受地磁的干扰。铺的硬度宜适中,过硬的铺会使人因受其刺激而不得不时常翻身,难以安睡,睡后周身酸痛;枕高一般以睡者的一肩(约10厘米)为宜,过低易造成颈椎生理骨刺。在夏季,枕头要经常翻晒,以免让病菌进入口鼻,肺部疾病增多。   睡眠的姿势   有心脏疾病的人,最好多右侧卧,以免造成心脏受压而增加发病几率;脑部因血压高而疼痛者,应适当垫高枕位;肺系病人除垫高枕外,还要经常改换睡侧,以利痰涎排出,胃部胀满和肝胆系疾病者,以右侧位睡眠为宜;四肢有疼痛者,应力避压迫痛处而卧。总之,选择舒适、有利于病情的睡位,有助于安睡。   睡眠的时间   睡眠时间一般应维持7至8小时,但不一定强求,应视个体差异而定。入睡快而睡眠深、一般无梦或少梦者,睡上6小时即可完全恢复精力;入睡慢而浅睡、常多做噩梦者,即使睡上10小时,仍难精神清爽。应通过各种治疗,以获得有效睡眠,只是延长睡眠时间对身体有害。由于每个人有不同的生理节奏,在睡眠早晚的安排上要因人而异。事实上,不同生理节奏使睡眠出现两种情况,即"夜猫子"和"百灵鸟"。顺应这种生理节奏,有利于提高工作效率和生活质量,反之,则对健康不利。   睡眠的环境   睡眠的好坏,与睡眠环境关系密切。在15℃至24℃的温度中,可获得安睡。冬季关门闭窗后吸烟留下的烟雾,以及溢漏的燃烧不全的煤气,也会使人不能安睡。在发射高频电离电磁辐射源附近居住、长期睡眠不好而非自身疾病所导致者,最好迁徙远处居住。综上所述,人们若能掌握科学睡眠的四要素,则能有效地提高睡眠质量,以更充沛的精力投入工作。   以上回答你满意么?

  • 做梦梦到自己掉到臭水沟里面了。

      梦是入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景,是人类的一种正常生理现象,不用担心。

  • 有没有梦到白鸽的姐妹啊

      我也梦见两只白鸽在家里面飞来飞去,呵呵,不知道什么意思。。。 查看原帖>>

  • 做梦梦到蛇跑到怀里 把它抓走的时候咬了我的手什么意思?

      梦见自己被蛇咬,暗示梦者不怕凶险,既会有好运气,又有财运,生活幸福;     梦见自己被蛇咬了一口,被咬伤,表示梦者最近有可能会受到侵犯,这种生理的侵犯让自己感到非常的不舒服,也许是一种让人厌恶的性骚扰,最近要想办法智取脱身,另一方面也代表梦者的健康亮红灯了,要多注意。     梦见自己在水里被蛇咬了,预示梦者所咬的部分可能是疾病的潜在区;     孕妇梦见自己被蛇咬,意味着梦者会生一个男孩,若是肥大笨拙的蛇,则意味着生下的孩子会很聪明;     未婚的人梦见被蛇咬,然后把蛇杀掉以后蛇起死回生,意味着梦者会找到理想对象。     梦见妻子被蛇咬,暗示梦者可能最近会有一些令自己不太高兴的事情发生,只要自己乐观面对,其实会发现也没有什么的;     梦见孩子被蛇咬,则是提醒梦者要注意家庭和睦,为孩子创造一个温馨美满的家庭环境,如果家庭不和,则会带来忧愁和不幸;     梦见父亲被蛇咬,是祥瑞,意味着梦者会有好事情发生;     梦见老公被蛇咬,是吉兆,暗示梦者会得到好运。

  • 梦到自己怀里揣着真的小人

      梦见自己怀里揣着真的小人,小人在这两天盯上你,周围的人际气氛也蛮针对你的!想想自己到底做错了什么?结果很可能是你什么都没有做错。正因为你的这种近乎完美,反倒让身边人看你的眼光变成了挑剔!比较策略性的做法,是适当地表现出自己一些可以让你原谅的缺点,就算它并非真的是。

  • 梦到有人抓了一条鱼丢到我怀里

      鱼是很滑的动物,大家(包括你)的生活常识都知道,抓鱼只能钩住嘴,鱼就跑不掉了。这些现实生活中的常理映入了你的梦中。 在你的梦中,你先是“抓”,“又怕它跑了”,“就用手指钩鱼嘴”。然后,男朋友出现了。、 试解如下:1,梦中的鱼象征男友。2,先抓怕跑,意味着潜意识中担心男友跟你分手,你抓不住他。3,后用手钩,意味着你尚有自信心——相信自己能抓住他。4,男友的前女友虽然出现了,而且男友又跟她去去玩了,但是最终男友还是回到了你身边。这既是你自信心的表现,也预示了你和男友关系的前景。 看来你还是蛮可以的哟!祝贺祝贺!

  • 晚上做梦梦到女孩趴在怀里,在我身边哭是什么情况

      要么你太孤单,想要英雄救美,要么你女人太多,伤人太多,自己良心发现,其实伤到心爱的人……

  • 梦到亲人掉到臭水沟什么意思

      梦见掉进臭水沟:水即是财,掉进臭水沟即是有偏财会自动找上门。也有一说法是预示堕落和个人的其他损失。     ★ 梦见自己掉进臭水沟,但是水不深,看见有蛇游过来,但没有伤害到自己:有小难或不顺缠身,但是最终对你没有造成什么危害,只是虚惊一场。   ★ 梦见开车掉进臭水沟:预示你需要充电,学点知识技能,以增强你的水平、技能、权势、地位之类。   ★ 梦见从臭水沟、臭水坑里爬出来:灾难会过去。   ★ 梦见被人推进臭水沟、臭水坑:提防小人。

  • 解梦:梦到一只小豹子在我怀里睡觉

      别管它,易经上还说,梦到豹子是福气

  • 做梦经常梦到自己突然掉到一个黑暗的洞里....

      你的年龄应该还不是太大的吧…一般心理年龄比较小的人会做这样的梦。   中医上有相关的解释,但我不太清楚。   如果你想避免,可以睡前用热水洗脚,喝半杯牛奶,注意床单之类不要铺的太薄,尤其是背后是否暖和…