梦都是大脑皮层的潜意识活动·不会预示什么的·· 不要因为一个梦影响了自己的情绪··
梦的寓意是 你要做好防护措施 预防工作很重要
梦到梦见玉米杆,在人群中才能活!要发牢骚的话,怎么可以没有听众呢!自已一个絮絮叨叨的话,只会让心情更加压抑!晚上和朋友聊聊,出去喝一杯,气氛应该会蛮好的呢,把所有不开心的事情趁着酒劲说出来,睡一觉后就痛快没事啦!
主料:糯米500g、饭豆200g 辅料:红枣适量、玉米叶适量 【步骤】 1.泡好饭豆和红枣。 2.糯米泡一晚上 3.玉米叶洗净。玉米叶不好整着取下来,这里教一个小方法给大家 4.看,用个小刀,在玉米叶的底部围着划一圈,再轻轻地取下来就行啦 5.把玉米叶做成漏斗状。 6.放上豆,放上糯米,放上红枣,再放糯米,豆的顺序。 7.象包粽子那样包好.这个叶子宽,很容易包呢 8.用粽子绳扎紧。 9.放锅里,上面要压点乐西,这样子煮出来匀实。 10.煮好之后,没有特别的玉米叶味,很不错,只是包得有些松了。 【小贴士】 玉米皮因为宽大,所以不容易包紧,包的时候要注意了。
怀孕期间尽量不要吃烧烤类的食物,烤玉米尽量少吃点,可能因为妊娠反应,会有一些偏食的现象,所以怀孕早期应该注重营养均衡,多补充身体内蛋白质,纤维素,维生素,氨基酸等物质,多吃点蔬菜和水果。而且烧烤类的食物,如果烤焦了的话,很容易致癌,对于胎儿发育并不好,如果想要吃玉米的话,可以使用玉米粒煮粥喝,不仅不会影响它的营养物质,还能够帮助排便,属于饮食佳品。
开胃健食 生活中的芋头杆很少直接生炒,多用来做成腌菜、酸菜,这类芋头杆自身带有一定的酸味,炒制时多放辣椒、花椒来提味,因此,有很好的开胃健食之效,十分适合在夏季时食用,也适合胃口不佳者食用。 降血压 芋头杆中钾离子的含量很高,钠离子的含量较低,是典型的高钾低钠,十分适合高血压患者食用,能辅助降压。 注意:由于腌制品中钠离子都会明显增高,因此,高血压患者食用芋头杆需鲜炒。 润肠通便 芋头杆和其他的绿色蔬菜的根茎一样,含有大量的膳食纤维,这类物质在胃肠内能吸水膨胀,增加食物残渣的湿润度,还能刺激胃肠蠕动,加速粪便的排出,对防治便秘十分有效。 增强免疫力 芋头杆中蛋白质的含量很高,尤其是粘液蛋白含量最高,这类物质大部分都会被分解成氨基酸,少部分直接被吸收,仍旧具有其生物活性,对增强自身免疫力十分有效。 保肝明目
玉米与海螺一起吃身体不适,玉米与田螺一起吃容易中毒,用地浆水可以解毒。
* 1、玉米是抗眼睛衰老的极佳补充食物 根据1994年美国哈佛大学医学院和许多研究中心一起做的研究显示,摄取较高量的黄体素和玉米黄质,能降低43%罹患老年黄斑性病变的几率。玉米含有黄体素、玉米黄质,尤其后者含量较丰。因此美国医学家也认为,玉米是抗眼睛衰老的极佳补充食物。 由于玉米中所含的胡萝卜素、黄体素、玉米黄质为脂溶性维生素,加油烹煮有帮助吸收的效果,促使发挥营养作用的效果。所以,吃玉米,可以时不时地炒着吃点,比如做道松仁玉米。 * 2、煮玉米时间越长,抗衰老作用越好 从抗自由基角度来看,美国康乃尔大学在《农业与食品化学期刊》的研究显示,在摄氏115度下,将甜玉米分别加热10分钟、25分钟和50分钟后发现,其抗自由基的活性依序升高了22%、44%和53%,也就是说,加热越长时间的玉米,抗衰老的作用越好。所以,在家中煮玉米,也最好能多煮一段时间。 * 玉米的养生功效从食疗角度分析,玉米具有多种功能,如:开胃、利胆、通便、利尿、软化血管、延缓细胞衰老、防癌抗癌等,适用于高血压、高血脂、动脉硬化、老年人习惯性便秘、慢性胆囊炎、小便不利等疾患的食疗保健。 1、健脾益胃 玉米在北方是粗粮,在南方则为饲料。但从药食同源角度说,玉米的性味甘、平,归胃、膀胱经,有健脾益胃、利水渗湿作用。 2、抗衰老 玉米以其成分多样而著称。例如玉米含有维生素A和E及谷氨酸,动物实验证明这些成分有抗衰老作用 3、防止便秘,防止动脉硬化 玉米含有丰富的纤维素,不但可以刺激胃肠蠕动,防止便秘,还可以促进胆固醇的代谢,加速肠内毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸,其中亚油酸占60%,可清除血液中有害的胆固醇,防止动脉硬化。 4、防癌 玉米不但含有丰富的维生素,而且胡萝卜素的含量是大豆的5倍多,也有益于抑制致癌物。 5、美肤护肤 玉米还含有赖氨酸和微量元素硒,其抗氧化作用有益于预防肿瘤,同时玉米还含有丰富的维生素B1、B2、B6等,对保护神经传导和胃肠功能,预防脚气病、心肌炎、维护皮肤健美有效。 6、降糖 玉米须有一定的利胆、利尿、降血糖的作用,民间多用以利尿和清热解毒。如慢性肾炎或肾病综合征患者,可用干燥玉米须50-60克,加10倍的水,文火煎开,每天分3次口服,对糖尿病患者降低血糖十分有益,只是作用迟缓,以经常饮用为宜。 7、通便 玉米渣及玉米梗芯有良好的通便效果。取玉米渣100克,凉水浸泡半天,慢火炖烂,加入白薯块,共同煮熟,喝粥吃白薯,可缓解老年人习惯性便秘。
芋头杆可以做成小炒或做成汤,如取芋头杆和茄子搭配邵通辣酱炒,是云南很家常的一种做法,和芋头、五花肉等一起焖煮做成焖菜,也可以腌制成佐餐的咸菜。
意识与潜意识发生了分歧,说明遇到了很尴尬的一件事!