这可能在心理方面,首先可能你受过什么惊吓,然后晚上醒来的时候,会有这样子的感觉、其次你睡觉的环境也很重要,尽量在睡前不要看恐怖片之类的。听一些舒缓的音乐。可能会改善一些
。。不是连环梦么,这么吓人
睡眠质量不好,多梦,睡不安稳,醒了就会很累。你平时作息正常吗,调节一下自己的情绪和压力,加强锻炼,调整好生物钟。还记得做梦的内容是什么吗。
可能没有休息好,还有就是心里作用,我以前也是,买了一块玉佩就好了,有些就是心里作用,你可以买一块带身上,我买的一块很便宜的,四季豆那种,代表四季平安
看是不是失眠了 上年纪了吗
这属于医学问题了..... 可能是睡眠质量问题,也可能是得什么病之类的,我记得电视上健康节目专门说过这个,还有可能是睡眠环境有问题导致的,比如电波辐射之类的。 如果没有影响到正常睡眠,不要在意,如果影响到了,去医院吧。
是不是最近看多了恐怖片?
这样其实会伤害自己的身体,如果不调整自己的心态,就会一直这样,这样既给自己来了压力,也会给你身边的人来了压力,也不利于和睦。想想其实我们能改变的只能是自己,我们无法彻底改变他人。所以平时遇事不要太过于较真,有时需要难得糊涂。
建议你去医院检查一下
既然信邪就在门框上挂个八卦,至刚之物辟邪的,其实原因很多种啊,房子朝向,周围死没死过人,坟圈子,再到南国的降头或者希伯来邪法,主要看你症状,吓唬吓唬你那你不用在意没啥事,一般愁人的就是事先没啥预兆突然来一下子狠的就不太好办。