做梦感觉时间很长
总做梦是怎么回事?做梦时间很长
那你还不满足,多梦是很好的事情,缓解大脑压力,我想做梦,但是做不上
为什么很长时间都不做梦啊？
每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实，这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验，应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明，这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验，认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律，还是从实验研究的结果看，梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如，性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅易醒或惊醒，常能回忆起生动的梦境；情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦。 临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符，不是夸大就是缩小。大多数专家认为，失眠的体验与情绪、性格有关。 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用，以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验。 (3)对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强；梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高。 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期，功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同。所以，有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱( 梦少)。 失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在，但不能认为失眠和梦感有必然的联系。 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷。”所谓少气，即气不足，气不足则阳不守阴，神失其守，故为多梦。其为原因之一。而情志损伤，伤及脏腑，耗损精气，令神魂不安，发为多梦；阴血亏虚，不能奉养心神，潜涵肝魂，制约相火，而使神魂浮游，发为多梦；若因痰热内扰肝胆，魂不得宁而发多梦；劳欲过度，水火不济，心肾不交，则心神不宁而发生多梦；饮食失节，使土虚木郁，神魂不宁而多梦。多梦的出现，以致睡卧不宁，梦幻纷纭。 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊，失眠，神疲困倦，短气，或喜悲善哭，精神恍惚，舌质淡，苔薄白，脉细弱。 治法：养血益气，宁心安神。 选方：参香散加减。 药物：人参9g，黄芪、茯苓、白术、山药各12g，莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。 ②心血不足 症状：心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏，面色不华，舌淡，脉细。 治法：养血安神。 选方：四物汤合茸砂丹加减。 药物：熟地、当归、白芍、川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g，炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦，五心烦热，咽干舌燥，舌红少津，脉细数。 治法：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减。 药物：当归、茯神、麦冬、生地各12g，黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各6g，酸枣仁18g，朱砂3g。 ④心肾不交 症状：心烦，失眠，多梦，遗精，腰酸腿软，潮热盗汗，舌红无苔，脉细数。 治法：交通心肾。 选方：黄连阿胶汤加减。 药物：黄连、黄芩、白芍、阿胶各9g，鸡子黄1枚，龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁，胆怯善恐，夜寐多梦，胸闷气短，舌质淡，苔薄白，脉细弦无力。 治法：养心益气，壮胆镇惊。 选方：平补镇心丹。 药物：酸枣仁、龙齿各12g，车前子、茯苓、麦冬、茯神、天冬、熟地、山药各9g，五味子，远志、人参各6g，肉桂、朱砂、甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦，气短神疲，面色萎黄，食少倦怠，腹胀便溏，舌质淡嫩，苔白，脉细弱。 治法：补益心脾。 选方：归脾汤。 药物：人参、远志、木香各6g，黄芪、白术、当归、茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g，炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭，头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷，舌质红，苔黄腻，脉滑数。 治法；清热化痰。 选方：黄连温胆肠加减。 药物：黄连6g，半夏、陈皮、茯神、竹茹、枳实各9g，甘草、生姜各3g，大枣5枚，珍珠母12g。 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文。 情绪刺激也会引起多梦吗，如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍，做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此，如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了，效果却更糟了，醒后就会感到累、不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦。 “整夜做梦”者，为了缓解症状；改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药，以减少“有梦睡眠”，增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以致病人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖。所以，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失。总之，烦恼的心理因
我爸爸总是晚上做梦而且说梦话叫的很惨 总是梦到鬼追他！感觉已经很长时间了！
这是他心里压力太大，需要放松自我调整，你如果还不放心，就把剪刀帮上红线放在枕头下面，可以避邪。祝你好运。
近段时间为什么老是感觉睡不够呢？还老做梦
做梦是正常现象，老做梦是潜意思活动频繁的结果。 你最近工作或生活比较忙，或生活中、工作上有比较大的问题，整天思考着这个难题，心思特别的多。
常常睡觉有潜意识的感觉，意识自己在做梦，却短时间无法控制自己身体醒来，我感觉我可以一直维持那种状态
这是梦魇，和我一样，我很多时候睡觉都会那样，没事的，可能是压力太大了，或者身体哪里出现异常，不要想太多
做梦梦见很长的蜈蚣
梦见蜈蚣，代表有骚扰、口舌之争。 你只是看见蜈蚣，没有被侵犯，说明不会受到大的影响；稍加注意，就会无妨碍。
牙齿掉了很长时间还能做种植牙吗
牙齿缺失时间过久不一定能做种植牙，主要可分为三种情况，一是得看牙槽骨骨质条件是否符合，二是两边邻牙会不会向缺牙部位倾斜，三是长期藏污纳垢可能会刺激形成牙周炎。 牙齿缺失长短不同怎么种牙？ 1、如果是长达几年，很明显牙槽骨逐渐吸收严重，牙龈高度会下降许多，骨量会出现不足，但并不是不能做种植牙，可以先治疗炎症，比如清洁掉残渣等等，再通过人工造骨手术，使牙槽骨达到正常高度，就能选择即刻种牙。 2、要是时隔半年或者一年，短期内牙槽骨受影响程度不大，不过时刻注意缺失缝隙上有没有存在牙结石，有的话说明已经受到牙周炎入侵，前期你还能做牙周治疗，只有炎症得到控制才能考虑种牙，没有的话牙龈组织没有太大变化，一般是不会引起不适。 种植牙术后要注意什么事项？ 1、体质不同会出现不同症状，比如有些患者头几天局部水肿现象，甚至牙龈有点变白，可以在术后服用3~5天抗生素和消炎药，比如有头孢拉定胶囊或者甲硝唑片消炎止痛、阿莫西林胶囊杀菌等等，创口还是会疼痛就得适量服用止痛药。 2、术后护理含有氯己定成分的漱口水就能抑菌，比如KIN吉兰漱口水，记得创口恢复到7~10天左右，这时一定要到医院拆线，不然线上的细菌也会滋生造成感染，注意伤口在恢复正常前，尽量别用种植牙咬东西。 牙齿掉的时间越长，越不利于做种植牙，所以趁早期牙槽骨骨质好，早点做即刻种牙！
昨晚梦见自已的鞋带很长,怎么系都感觉很长的,请问是什么意思 10分
周公解梦： 系鞋带，预示着自己很渴望抓住机会。但是鞋带很长系不上说明机会很渺茫。
做梦梦见自己被困在电梯里没人来救,过了很长时间电梯自己向上走了是什么意思啊
楼主是不是睡觉的时候被子盖住了头导致呼吸不畅通,而且习惯总是向一侧躺,导致身体被压住而无法动`? 梦只是现实之中的反射,根本不代表任何实际意义. 检查一下被子是不是太沉重,换一个轻些的被子应该会有些作用,睡觉的时候枕头不要过高,尽量不要总是向着一侧躺.
感觉好像做了个很长的梦 求解梦~
首先，楼主你小电影看多了吧？十八禁的场面都能出现？ 其次，您最近刚看完童话是吧？第一个梦，说明你有被害妄想症状，说不定最近正在被人欺骗。（可能是女朋友） 第二个梦，恰好表现了你的愤愤不平，更是说明了你的“你就是块抹布，我扔了你就能找到珍珠”的心态。 心中所思，梦中所影。楼下说的真经典，我引用一下别介意哈······· 感觉这个梦好像史诗级大电影。。。 剧情大概是这样的：一开头不知道哪来的声音再说：很久很久以前 有一个初中生.. 然后这梦就开始了 我一开始是坐在一个地板上看漫画 一个老师会过来时不时的检查 看到老师来了我就把漫画换成复习材料之类的.. 不知道过了多久 老师给我们布置了任务 那时候每层楼刚上去的时候总能看到一幅画 他叫我们画画 可是那时候很多学生都直接去其他楼层抄墙壁上的那些画。。 可是我却一直没找到中意的画 就一直到了最顶层 才发现压根没人= = 也没有画 可是这时候在旁边就不知道哪来的老者 一个衣衫褴褛的老人 他跟我说他是一个国王。。 然后又说国王现在缺少一块钱 我那时候有两块 一块要买笔的 一块存着。。 我就在那做激烈的思想争斗 最后还是给了那个国王一块。。 那个国王说他的王国里有数不尽的宝藏 我不知道为啥就跟他一起去了 走了不知道多久 穿越了大沙漠。。 热带雨林 最后到了一个火山口 不知道为毛 到了火山口 那个国王 突然被一块石头砸到 然后石化了。。 我也很离谱的躺到岩浆里去 不过躺下去后我好像听到那个国王又复苏了在那说话 好像还是个很邪恶的人 说什么靠我这个毛头小子还想打败大魔王 然后我就失去意志了。。 场景转移 这又是第二个故事 是一个武道家和一个捡破烂少女的故事。。 那个武道家身上也只有一块钱 他很喜欢那个捡破烂少女（因为我扮演的就是那个武道家。。 那个少女看起来很漂亮）有一天不知道哪来的背上六翅的恶魔降临了 然后啥也没问 就放出了三个女的。。 卧槽 第一个女的在那里跳桑巴舞 然后还在很骚的叫着 来嘛 来嘛 把一块钱给我~ 我就在想 怎么能给他呢？ 这可是仅存的了 第二个女的。。 跳起了蜡笔小新的屁股舞蹈。。 我差点笑抽 第三个女的 直接给自己套上一棵树。。 然后在那棵树里 那棵树还破了一个裂痕 她的奶子就直接从裂痕里露出了乳沟 。。 我当时就差喷鼻血了 后来又来了第二个人 说是这个恶魔的哥哥 不过我仔细看了看 这TM不就是前面那个剧情里带我去什么破王国的坑爹国王么。。 后来我跟他爆发了一次又一次赛亚人般的打斗。。 最后当然是我赢了 然后夕阳很巧妙的降临。。 我就跟自己的女友在夕阳下缓缓的消失了。。 梦里大概就是这样了。。 其实还有很多没讲到 但是我懒得讲了。。 毕竟比电影还TM长
