梦到自己抑郁了

  • 最近做梦都好抑郁梦中情绪波动很大,到底是怎么回事?总是梦到很血腥的东西~!

      可能你遇到什么困难或有了压力,让你很担心而梦到很血腥......   好好调节心态让自己释放压力,心情舒畅!   缓解压力的方法:回家后先大声吼 2 分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟,过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。希望通过心理调节,你能正确对待类似情况,使自己身心愉快。   你平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。   你要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。   相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快!

  • 水瓶座女孩容易抑郁吗

      不容易

  • 打掉孩子以后,我总是做梦梦到孩子 ,总是内疚不安,精神抑郁,有自杀的冲动

      孩子不会怨你的,与其没有准备的来到这个世界受苦受累,他这样的离去是一件好事,也许下一个孩子就是他的轮回,到那时你一定要准备好哦,

  • 有独生子女因为压力过大而焦虑抑郁的吗

      有啊,我就是。由于我国经济的迅猛发展,生活节奏的加快,好多青少年,企业公司员工,医疗金融教育机构的工作人员都有明显不同程度的焦虑抑郁症状,前两天春雨医生创始人被报道因失眠焦虑紧张而死亡,还有艺人乔任梁抑郁自杀,这样的例子数不胜数……一些家庭的独生子女压力焦虑大的也不在少数,而作为家庭里的独生子女,在面对一些焦虑的事件时,都会普遍性存在这种情况。建议你多接触一些具有乐观,正能量品质的人,另外不妨看些心理学的自助书籍比如《走出焦虑风暴》韩非著,对缓解改善焦虑的人格特征很有帮助的。希望能帮助她你。

  • 那种表面上很开心,可是内心很抑郁的双鱼女该怎么改变自己

      多学习自然会好的,推荐你看看夏目友人帐,我相信你能从这部动漫中找到缺失的那一部分

  • 我是焦虑还是抑郁自己也分不清,很怕死,紧张不安

      很怕死,紧张不安的话,比较偏向于焦虑症,因为抑郁症一般都是怕死。紧张不安的话是焦虑症的典型症状。所以有可能是焦虑症,但也不要轻易下结论万一你只是因为什么事情所以才会这样,那就是自己吓自己了。有条件的话可以去看看心里医生,当然看不了医生的话你也可以去了解了解焦虑症抑郁症或去网上做一做测试焦虑症的题。

  • 梦到去收钱,

      梦见收钱——预示着近期的运势不佳,会遇到忧愁和痛苦,要做好心理准备。   做生意人梦见收钱——预示着最近的财运会高涨,一直守望的项目有获得回报的机会,建议你在投资方面要保守些,才会让你避免一些损失。   单身者梦见收钱——预示着情侣之间可能会因为共同完成某件重要的事情而增加默契,感情会进入一段长久的阶段,要好好的珍惜和把握。   已婚者梦见收钱——预示着你和爱人之间的感情很好,外出游玩也有利于增加彼此之间的感情,要尽情的享受旅途的快乐。   办公族梦见收钱——预示着你近期的工作压力比较大,要学会适当的解压,遇到难处找身边的人解决,这样你手头上的工作才会顺利完成。   中老年人梦见收钱——预示着你的健康状况不佳,需要多关注足部方面,也不要太过疲劳或情绪波动过度容易引发心脏方面的疾病。   求职者梦见收钱——预示着你的求职运势一般,一开始在职场上遇到挫折,只要能继续的坚持,积极的去争取,会获得不错的职位。   求学者梦见收钱——预示着你的考试成绩一般,可能会受到其他因素的影响,建议你要学会及时的调整,认真的对待学习,最后会取得不错的成就。

  • 帮我发几个测试是否有精神病的测试,最好权威一点的,谢谢!还有抑郁

      scl90可以试试,最好还是去医院检测,自我检测会有主观偏向性,不是很准确的。

  • 我重度抑郁三年了,去了三家医院都检查出来了,我爸妈总给我算卦,算卦的说没病,然后他们不信医生信算卦

      需要药物治疗和心理干预相结合。

  • 梦到另一个自己

      我觉得不要相信。梦都是不真实的东西。或许梦中的克隆人是你的一面镜子。希望你多乐于助人。好人有好报。