做梦和做梦
为什么我经常做梦
梦是人正常生理的一部分，每个人每天晚上都会做梦，梦是睡眠中无意识心理活动，梦期约占睡眠的1/4。有些梦是我们醒来时记忆的，有很多的梦醒来我们没有记忆，但不代表没有做梦。睡眠的质量与人的健康相关，梦境也影响人们的精力和心情。如果晚上剥夺做梦的权利，不让其做梦，那人就会出现抑郁症状。而睡眠不充分，会引发情绪焦虑烦躁。常见的睡眠障碍有：梦游症；发作性嗜睡症；小儿夜惊症；梦魇。 那人们究竟都做什么梦呢？俗话说：日有所思，夜有所梦。上半夜的梦境多与当日或者近事记忆相关；下半夜的梦境多与远事记忆有关；黎明前的梦，多不着边际，知觉成分偏多，这时的梦易记忆。精神分析的鼻祖弗洛伊德给梦下了定义：梦是无意识欲望的发泄与满足。 为什么要睡眠做梦呢？睡眠时做梦可以接触疲劳与休整身体，睡觉的时候人的行动停止了，人体进入休整期。第二，对知识进行整理、分类与积累。日间大量经历形成了记忆，按时间顺序存放在大脑中，夜间开始回放整理。目前，国际上也提出一种理论，在夜间睡眠过程中可以进行学习。第三，顿悟与创新。历史上有很多发明都是在睡梦中顿悟发明的，比如缝纫机的发明。第四，保持良好的心态。白天有一些烦恼的事情，晚上睡一觉做做梦，早晨起来心情就好了。 梦境和睡眠的环境有很高的相关性。当一个人异相睡眠时，如果在其头部喷洒水雾，往往梦境是大雨、河水、海洋。如果此时我们缓慢的转动其小腿，梦境为坠入深渊，被追赶。如果将手或其他物体压在前胸，会感觉恐惧、被追杀。如果听到乐声或噪声勾勒出不同梦境。 我们每个人睡觉的时候，都曾经做过梦，梦的内容是千奇百怪的，往往有的人还将梦蒙上一层迷信、神秘的色彩。那么，人为什么会做梦呢？梦到底是怎么回事呢？ 人们通常是白天工作、学习，晚上睡眠。睡眠可分为：慢波睡眠和异相睡眠。人们入睡后初期70－120分钟内，属于慢波睡眠。异相睡眠在睡眠过程中，周期性出现的一种激动状态并常常伴随有眼球运动、四肢和脸部肌肉抽动等表现。异相睡眠持续约5－15分钟，然后又转入慢波睡眠，如此反复转换下去。 在整个睡眠过程中，这种反复转换4－6次。就整个睡眠时间来说，慢波睡眠占四分之三左右，而异相睡眠占四分之一左右。人做梦总是在异相睡眠阶段发生的，所以在一夜的睡眠当中，大概要做3－5次梦。而且回忆梦里内容的，往往是最后一次异相睡眠中做的梦。〕 梦的来源多半产生于我们潜意识中的一些东西，来源于我们的
如何让自己做梦？
你每天晚上都会做梦。
如何让自己做梦
我觉得做梦和现实生活一半个一半吧，就是你可能是现在没有工作还比较闲的。当你走入社会工作忙了，你就能容易做梦了，可能你的遭遇不好，看你的标题，很闲，是不是有种在现实中得不到的要在梦里让自己做第一的那种感觉？。朋友后面的不多说，科学始终是科学。要让自己在现实中得到成就，不管我说的对不对，说错了也不许喷我，因为我是男的长得很好看，但是遭遇很差。
晚上怎么样才能不做梦？是怎么不做梦？
许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转。那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢？这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。 做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"，"晚上梦多，简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 那么，为什么会有前面的抱怨呢？有学者通过调查分析，认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。 （2）与人的情绪状态有关。 （3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 （5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期，另外，部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活，则应找医生看看，寻找原因并进行治疗。
做梦被水淹
梦见自己被水淹意味着： 今天的你有秘密进行的计划，或者是有什么事情瞒着大家。比起隐瞒本身的意义，你往往更享受它所带来的气氛，对你而言，就像一种很刺激的游戏呢！恋情方面，你座表面的态度有些含糊，暧昧的路线更让你感到刺激，但在心底里，你很清楚自己的感觉哦。 梦见自己被水淹的吉凶： 三才配置甚佳，基础运坚固，境遇安泰，喜下属忠心扶助，得长辈或上司之惠泽引进，努力奋斗，可轻易得成功，及伸张发展，很幸福安全之佳名。【大吉昌】
为什么我做梦是黑白的？
梦的颜色 你做的梦是黑白还是彩色？在去年冬天的一个晚上，来自港大的赵博士突然问到这个问题。梦当然是彩色的了——这么多年来我就是这样认为的，我认为每个人都做着彩色的梦——但是大家却不约而同回答他们的梦是黑白的。相关的研究指出，只有20%的人声称做的梦是彩色的，但这些研究也称其实80%的人做梦都是有色彩的，之所以只有少数人记得梦是彩色的，是因为大多数人不能记住梦的色彩。迄今，我们还不知道梦为什么有颜色，但是一些研究已经试图去揭示答案——当然，只是远未成功的答案。 我们在梦中看到的景象是彩色的还是黑白的？德国睡眠专家米歇尔·施莱德得出结论，绝大多数人的梦是彩色的。 施莱德认为，人们不能确定梦的颜色是因为人们首先注意了梦的情节，而忽视了梦的色彩。当色彩成为梦中情节的重要部分时，人们就会回忆出梦的颜色。施莱德还举例说明了他的观点，那些整天和颜色打交道的艺术系学生们大多对他们的梦有着更强烈的色彩意识。 相反，美国科学家史维茨格勃尔（Schwitzgebel）上世纪也做了同样的关于梦的色彩的研究报告。他认为，因为在50年代黑白电影广泛流行，所以大多数看电影的人梦中看见的也是黑白颜色。对此，施莱德并未表示同意。施莱德认为，这位美国同行的错误来自调查时的方法性错误。他说：“虽然人们看黑白电视，但是他们一天当中的大多数还是在彩色世界中生活的。” 研究人员目前还不清楚，是否婴儿也会做梦。施莱德指出，婴儿在一种叫REM的睡眠过程中所做的梦最为强烈，这一点可以从他们做梦时的面部表情中看到。 研究人员认为梦境的颜色与媒体有关，从前人们看黑白电视，所以大多做黑白梦；因此老电影的影迷请注意啰，看太多黑白电影会让你的梦“失色”。 美国哲学教授Eric Schwitzgebel最近在Studies in History and Philosophy of Science期刊上发表文章指出：梦的颜色会受媒体影响，自1950年代开始的调查显示，当时绝大部分的受访者表示，从未或几乎很少做过彩色的梦，值得注意的是，50年代正是黑白电视的黄金时代，可是在那个时期之前或之后的调查记录显示，人们有彩色缤纷的梦境。 Schwitzgebel认为在艾森豪威尔总统时期（～1969），美国人的作梦方式应该不会与其它时期相异，彼时的人们较可能相信自己做的都是黑白色的梦，因为映现了其日常生活周遭的人造梦境—电视，在二十世纪之前，人们的梦常以油画等来比喻。他还表示，媒体现今对我们梦境的影响与50年代没什么差别，看到的会影响梦到的，很少人们提及在梦中的触觉，所以人们往往拧自己一把，以确定不是在作梦。 Schwitzgebel指出：“假设梦的产生机制由来都一致，那么现在的人们系以不同的方式去感知梦境，……我们并不如自己想象般的了解自身的体验，不但对梦的感受如此，也包括听觉与视觉的体验” 其它的研究人员认为梦境颜色的不确定，正如同小说家能在毋庸叙明颜色状态下，生动的描述故事，而浮现在读者脑中的场景颜色，端视读者如何去构筑。英国心理学家Mark Blagrove则认为：“当人们自称做了黑白色的梦时，可能表示他们没注意到任何颜色。”
你做梦吧,怎么对答
是否做梦，我们走着瞧吧！
经常做梦有什么坏处
主要是休息的会不好，让人疲劳。有人说是有忱头旁边放块磁铁能好一点，不过我做梦很少没有试过，不知结果怎么样。
为什么我从不做梦
身体好，年纪大点就梦不断了
他在做梦 英文翻译
He is dreaming。希望采纳一下
