梦到吃妈妈奶水

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      孕妇想着在哺乳期间,多吃些水果,可能会对宝宝好。但是,如果你一旦吃错了水果,不仅对宝宝不好,反而可能会引起你自身和宝宝身体的不适。那,对于哺乳期间的女性来讲,哪些水果不宜多吃呢。   方法/步骤   腐烂的水果不能吃   腐烂了的水果,例如,苹果有黑斑,或者是梨上有暗斑的水果,这类水果是绝对不能碰的。哺乳期的女性其身体营养的吸收并不仅仅是你个人,吃奶的孩子的营养来源,直接是你。所以,不要在哺乳期间勤俭节约,最好选择新鲜的好水果吃。   冰镇的水果不能吃   尤其是夏天的时候,产妇生产后,也会感觉到天气的热。这个时候,可能想吃冰镇以后的水果,可能孕妇舒服了,吃了后,也不会有什么反应。可是宝宝在吃了你的奶后,会出现腹泻或者是拉肚子的情况。这是因为冰镇的水果,已经作用到了你的奶水里。   水果沙拉不宜常吃   有些产妇生产后,特别想吃水果沙拉,看似有营养,而且能补充体能,可是这是不对的。因为沙拉本身就特别油腻,对孕妇的肠胃功能来讲,有损害,没有什么帮助作用。在选择吃的,可以少放奶油类,尽量多吃水果。   凉性水果不宜多吃   凉性的水果,在夏天的时候,是孕妇们最爱的水果,毕竟吃了,可以降温。例如,西瓜,或者是梨,柚子等。但是,孕妇朋友们,记得,凉性的水果在你哺乳期间的时候,也不建议多吃,这是因为凉性的水果宜造成胃肠不适,容易引起你与宝宝拉肚子的情况。   热性水果不宜多吃   热性的水果也是一样的道理。热性的水果吃多了,容易引起产妇上火,体内有火等症状。而这个时候,宝宝吃了你的奶水后,也会出现上火的现象。当然,这些水果,你可以吃,但是选择性吃,一次性不要吃太多。   *   哺乳期的女性,不宜多吃的凉性水果有:西瓜,甜瓜,梨,芒果,柚子,香瓜等。   *   哺乳期的女性,不宜多吃的热性水果有:山楂,荔枝,樱桃等。   *   哺乳期的女性,建议多吃的水果有:葡萄,苹果,桃,菠萝,甘蔗等。   来源:[

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      你多喝水多上厕所,把伤害减到最小后再喂奶。   哺乳期宝妈不能吃的东西   1、辛辣食品,会引起宝宝拉肚子或胀气。   2、只含热量缺乏营养的油腻或甜的食物,会引起宝宝消化不好。   3、刺激性食物,,会从乳汁中进入宝宝体内,影响宝宝健康。,   4、巧克力,可可碱能伤害神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,使宝宝消化不良,睡眠不稳。   5、要少吃盐、味精、腌制食品,吃过多盐会加重肾脏的负担。   6、吸烟、饮酒、喝咖啡或长期服用某些药物,会通过乳汁影响宝宝的健康。   7、要避免吃一些会抑制乳汁分泌的食物:如麦芽水、人参、韭菜等食物。   8、凉性水果和冰镇水果,从冰箱拿出来的水果,要在室温下放半个小时再吃。   容易导致宝宝腹泻:香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。   可能会导致宝宝呕吐、腹泻、皮疹、流涕等症状:橙、柚、桔等水果。   9、韭菜这类容易引起回奶的食物不要吃。   10、药品和酒精。   11、螃蟹性寒,会导致宝宝皮肤过敏,加重湿疹,出现腹泻。