花生瓜子蚕豆都不是禁忌,前两者还是营养医生提倡食用的。我孕34周了,花生瓜子隔三差五的一直在吃,但是要适量,因为坚果类的东西油脂多,容易消化不良,同时也不利于体重控制。至于糖果呢,偶尔吃一两块就得了。现在人摄入糖分太多,每天精米精面各色水果的,再多吃糖果,血糖肯定会高,体重也会长得太快。孕期体重增加过多,对宝宝和妈妈都不好的。
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醒来才知是场梦。
我摘别人家的指甲草
看来你是嘴馋了
昨晚没吃饱
种瓜得瓜,种豆得豆
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