做梦修桥铺路

  • 为什么我很少做梦

      每人每天都在做梦,一般一整个睡眠周期是1.5-2小时,每人不同,在每天晚上的时间短也不同,在每个周期内,人都会做梦。大多数作梦的时间都是每个周期的最后一个阶段“快速眼动睡眠”也叫REM阶段。(一般八个小时睡眠,有四到五个周期,每个周期的REM阶段时间都回增加,一开始是十分钟左右,到最后快醒来时要接近一半时间)rem阶段的脑电波和平是清醒时的脑电波基本完全相同(也就是说专业看脑电图的也分不清),此时大脑活动相当频繁。   所以说梦少,只能说是记得自己做梦的情况比较少,但做梦时 一 定 的。一来是有可能你的受暗示性不强,或者就是睡觉比较沉。   这就可以解释,为什么你老是记得早上的梦,因为被闹钟闹醒了,所以处于半清醒状态,也就是睡得不沉了,此时容易记得梦(更有可能控制梦!不过这要求控制者有一定的技术含量。。。。或者受暗示性极高。。。在或者想法十分十分十分强烈)。   而一般作恶梦时,人易被惊醒,这也算是大脑渴望挣脱这种环境的一种方式,所以,若是你半夜突醒来,大多是这种情况。同样,由此可以得出,人在一开始几个阶段睡眠所做的梦,一般不易被记住,可能是由覆盖的效应吧。我自己记梦,都是床边备好本子,刻意做好暗示才睡得,这样可以让自己在做完每个梦时,基本都可以醒来,记下来,再睡。   顺便教你一招,如果可睡眠时间不够,那就算准自己的睡眠周期,一般睡完整个整个的周期,就算是时间很好也可以感觉不困。譬如,我的周期1:30,晚上2:00睡,8:00要上班,那就6:30左右起,(可以赖赖床。。。。这可不算睡眠)中午再补一觉20分钟左右,就okey拉~   心理纯属个人爱好,以上皆为专业书籍及自己实践所得~   可行度95%,特殊情况除外。

  • 为什么我经常做梦

      梦是人正常生理的一部分,每个人每天晚上都会做梦,梦是睡眠中无意识心理活动,梦期约占睡眠的1/4。有些梦是我们醒来时记忆的,有很多的梦醒来我们没有记忆,但不代表没有做梦。睡眠的质量与人的健康相关,梦境也影响人们的精力和心情。如果晚上剥夺做梦的权利,不让其做梦,那人就会出现抑郁症状。而睡眠不充分,会引发情绪焦虑烦躁。常见的睡眠障碍有:梦游症;发作性嗜睡症;小儿夜惊症;梦魇。   那人们究竟都做什么梦呢?俗话说:日有所思,夜有所梦。上半夜的梦境多与当日或者近事记忆相关;下半夜的梦境多与远事记忆有关;黎明前的梦,多不着边际,知觉成分偏多,这时的梦易记忆。精神分析的鼻祖弗洛伊德给梦下了定义:梦是无意识欲望的发泄与满足。   为什么要睡眠做梦呢?睡眠时做梦可以接触疲劳与休整身体,睡觉的时候人的行动停止了,人体进入休整期。第二,对知识进行整理、分类与积累。日间大量经历形成了记忆,按时间顺序存放在大脑中,夜间开始回放整理。目前,国际上也提出一种理论,在夜间睡眠过程中可以进行学习。第三,顿悟与创新。历史上有很多发明都是在睡梦中顿悟发明的,比如缝纫机的发明。第四,保持良好的心态。白天有一些烦恼的事情,晚上睡一觉做做梦,早晨起来心情就好了。   梦境和睡眠的环境有很高的相关性。当一个人异相睡眠时,如果在其头部喷洒水雾,往往梦境是大雨、河水、海洋。如果此时我们缓慢的转动其小腿,梦境为坠入深渊,被追赶。如果将手或其他物体压在前胸,会感觉恐惧、被追杀。如果听到乐声或噪声勾勒出不同梦境。   我们每个人睡觉的时候,都曾经做过梦,梦的内容是千奇百怪的,往往有的人还将梦蒙上一层迷信、神秘的色彩。那么,人为什么会做梦呢?梦到底是怎么回事呢?   人们通常是白天工作、学习,晚上睡眠。睡眠可分为:慢波睡眠和异相睡眠。人们入睡后初期70-120分钟内,属于慢波睡眠。异相睡眠在睡眠过程中,周期性出现的一种激动状态并常常伴随有眼球运动、四肢和脸部肌肉抽动等表现。异相睡眠持续约5-15分钟,然后又转入慢波睡眠,如此反复转换下去。   在整个睡眠过程中,这种反复转换4-6次。就整个睡眠时间来说,慢波睡眠占四分之三左右,而异相睡眠占四分之一左右。人做梦总是在异相睡眠阶段发生的,所以在一夜的睡眠当中,大概要做3-5次梦。而且回忆梦里内容的,往往是最后一次异相睡眠中做的梦。〕   梦的来源多半产生于我们潜意识中的一些东西,来源于我们的

  • 我怎么很少做梦啊

      想的多啦,这样刺激了你的大脑细胞,就会老做梦了!   补充:   不好意思,昨天掉线了   每一个人的梦境都会不一样,有惊悚,有喜悦,有失去有得到   就像生活,有愿意有不愿意   这一些都很正常,不用放在心上   不要让不存在的那些,影响了美好的心情

  • 为什么我醒着也做梦

      有一种梦叫清明梦,就是在做梦的时候保持清醒的状态。楼主和这个情况有些相似,却又正好相反。

  • 关于做梦的暗示

      是这样,这是一种叫什么“即视现象” 的心理学现象。人的大脑时刻在虚构各种情景,主要是潜意识活动,当你遇到现实中近似的情景时,就会与你记忆中以前大脑虚构的情景相呼应,加上心理强化的作用,你就会有似曾相识的感觉。因为人在睡眠中,大脑仍在对现实中的一些参数运算,得到许多种结果。似曾相识的情景是大脑运算的结果之一。   有意思的是人做梦发现这件事情真发生了就会有自己预测成功,加深了这种感觉,而梦境没有预测成功的时候是很多的,但是自己又会遗忘。

  • 关于做梦的古诗

      昼梦   【唐】杜甫   二月饶睡昏昏然,不独夜短昼分眠。   桃花气暖眼自醉,春渚日落梦相牵。   故乡门巷荆棘底,中原君臣豺虎边。   安得务农息战斗,普天无吏横索钱。   归梦   【唐】杜甫   道路时通塞,江山日寂寥。   偷生唯一老,伐叛已三朝。   雨急青枫暮,云深黑水遥。   梦归归未得,不用楚辞招。   梦李白二首   【唐】杜甫   死别已吞声,生别常恻恻。   江南瘴疠地,逐客无消息。   故人入我梦,明我长相忆。   恐非平生魂,路远不可测。   魂来枫叶青,魂返关塞黑。   君今在罗网,何以有羽翼。   落月满屋梁,犹疑照颜色。   水深波浪阔,无使皎龙得。   浮云终日行,游子久不至。   三夜频梦君,情亲见君意。   告归常局促,苦道来不易。   江湖多风波,舟楫恐失坠。   出门搔白首,若负平生志。   冠盖满京华,斯人独憔悴。   孰云网恢恢,将老身反累。   千秋万岁名,寂寞身后事。   宝历二年八月三十日夜梦后作   【唐】白居易   尘缨忽解诚堪喜,世网重来未可知。   莫忘全吴馆中梦,岭南泥雨步行时。   答山驿梦   【唐】白居易   入君旅梦来千里,闭我幽魂欲二年。   莫忘平生行坐处,后堂阶下竹丛前。   禁中寓直,梦游仙游寺   【唐】白居易   西轩草诏暇,松竹深寂寂。   月出清风来,忽似山中夕。   因成西南梦,梦作游仙客。   觉闻宫漏声,犹谓山泉滴。   梦旧   【唐】白居易   别来老大苦修道,炼得离心成死灰。   平生忆念消磨尽,昨夜因何入梦来?   梦裴相公   【唐】白居易   五年生死隔,一夕魂梦通。   梦中如往日,同直金銮宫。   仿佛金紫色,分明冰玉容。   勤勤相眷意,亦与平生同。   既寤知是梦,悯然情未终。   追想当时事,何殊昨夜中?   自我学心法,万缘成一空。   今朝为君子,流涕一沾胸。   梦上山   【唐】白居易   夜梦上嵩山,独携藜杖出。   千岩与万壑,游览皆周毕。   梦中足不病,健似少年日。   既悟神返初,依然旧形质。   始知形神内,形病神无疾。   形神两是幻,梦寤俱非实。   昼行虽蹇涩,夜步颇安逸。   昼夜既平分,其间何得失?   梦微之   【唐】白居易   晨起临风一惆怅,通川湓水断相闻。   不知忆我因何事,昨夜三回梦见君。   梦仙   【唐】白居易   人有梦仙者,梦身升上清。   坐乘一白鹤,前引双红旌。   羽衣忽飘飘,玉鸾俄铮铮。   半空直下视,人世尘冥冥。   渐失乡国处,才分山水形。   东海一片白,列岳五点青。   须臾群仙来,相引朝玉京。   安期羡门辈,列侍如公卿。   仰谒玉皇帝,稽首前致诚。   帝言汝仙才,努力勿自轻。   却后十五年,期汝不死庭。   再拜受斯言,既寤喜且惊。   秘之不敢泄,誓志居岩扃。   恩爱舍骨肉,饮食断膻腥。   朝餐云母散,夜吸沆瀣精。   空山三十载,日望辎并迎。   前期过已久,鸾鹤无来声。   齿发日衰白,耳目减聪明。   一朝同物化,身与粪壤并。   神仙信有之,俗力非可营。   苟无金骨相,不列丹台名。   徒传辟谷法,虚受烧丹经。   只自取勤苦,百年终不成。   悲哉梦仙人,一梦误一生!   梦与李七、庾三十二同访元九   【唐】白居易   夜梦归长安,见我故亲友。   损之在我左,顺之在我右。   云是二月天,春风出携手。   同过靖安里,下马寻元九。   元九正独坐,见我笑开口。   还指西院花,乃开北亭酒。   如言各有故,似惜欢难久。   神合俄顷间,神离欠申后。   觉来疑在侧,求索无所有。   残灯影闪墙,斜月光穿牖。   天明西北望,万里君知否?   老去无见期,踟蹰搔白首。   无梦   【唐】白居易   老眼花前暗,春衣雨后寒。   旧诗多忘却,新酒且尝看。   拙定于身稳,慵应趁伴难。   渐销名利想,无梦到长安。   疑梦二首   【唐】白居易   莫惊宠辱虚忧喜,莫计恩雠浪苦辛。   黄帝孔丘无处问,安知不是梦中身。   鹿疑郑相终难辨,蝶花庄生讵可知。   假使如今不是梦,能长于梦几多时。   中书夜直梦忠州   【唐】白居易   阁下灯前梦,巴南城里游。   觅花来渡口,寻寺到山头。   江色分明绿,猿声依旧愁。   禁钟惊睡觉,唯不上东楼。   梦游天姥吟留别   【唐】李白   海客谈瀛洲,烟涛微茫信难求。   越人语天姥,云霓明灭或可睹。   天姥连天向天横,势拔五岳掩赤城。   天台四万八千丈,对此欲倒东南倾。   我欲因之梦吴越,一夜飞度镜湖月。   湖月照我影,送我至剡溪。   谢公宿处今尚在,渌水荡漾清猿啼。   脚著谢公屐,身登青云梯。   半壁见海日,空中闻天鸡。   千岩万转路不定,迷花倚石忽已暝。   熊咆龙吟殷岩泉,栗深林兮惊层巅。   云青青兮欲雨,水澹澹兮生烟。   列缺霹雳,丘峦崩摧。洞天石扇,訇然中开。   青冥浩荡不见底,日月照耀金银台。   霓为衣兮风为马,云之君兮纷纷而来下。   虎鼓瑟兮鸾回车,仙之人兮列如麻。   忽魂悸以魄动,怳惊起而长嗟。   惟觉时之枕席,失向来之烟霞。   世间行乐亦如此,古来万事东流水。   别君去时何时还,且放白鹿青崖间,须行即骑访名山。   安能摧眉折腰事权贵,使我不得开心颜。   春梦   【唐】岑参   洞房昨夜春风起,故人尚隔湘江水。   枕上片时春梦中,行尽江南数千里。   代别后梦别   【唐】长孙佐辅   别中还梦别,悲后更生悲。   觉梦俱千里,追随难再期。   翻思梦里苦,却恨觉来迟。   纵是非真事,何妨梦会时。   梦太白西峰   【唐】常建   梦寐升九崖,杳霭逢元君。   遣我太白峰,寥寥辞垢氛。   结宇在星汉,宴林闭氤氲。   檐楹覆余翠,巾舄生片云。   时往溪水间,孤亭昼仍曛。   松峰引天影,石濑青霞文。   恬目缓舟趣,霁心投鸟群。   春风又摇棹,潭岛花纷纷。   闽川梦归   【唐】陈陶   千里潺湲建溪路,梦魂一夕西归去。   龙舼欲上巴兽滩,越王金鸡报天曙。   上元日梦王母献白玉环   【唐】丁泽   梦中朝上日,阙下拜天颜。   仿佛瞻王母,分明献玉环。   灵姿趋甲帐,悟道契玄关。   似见霜姿白,如看月彩弯。   霓裳归物外,凤历晓人寰。   仙圣非相远,昭昭寤寐间。   秋梦   【唐】杜牧   寒空动高吹,月色满清砧。   残梦夜魂断,美人边思深。   孤鸿秋出塞,一叶暗辞林。   又寄征衣去,迢迢天外心。   梦中作   【唐】韩偓   紫宸初启列鸳鸾,直向龙墀对揖班。   九曜再新环北极,万方依旧祝南山。   礼容肃睦缨緌外,和气熏蒸剑履间。   扇合却循黄道退,庙堂谈笑百司闲。   偶见背面是夕兼梦   【唐】韩偓   酥凝背胛玉搓肩,轻薄红绡覆白莲。   此夜分明来入梦,当时惆怅不成眠。   眼波向我无端艳,心火因君特地然。   莫道人生难际会,秦楼鸾凤有神仙。   梦后吟   【唐】顾况   醉中还有梦,身外已无心。   明镜唯知老,青山何处深。   午寝梦江外兄弟   【唐】韩偓   长夏居闲门不开,绕门青草绝尘埃。   空庭日午独眠觉,旅梦天涯相见回。   鬓向此时应有雪,心从别处即成灰。   如何水陆三千里,几月书邮始一来。   记梦   【唐】韩愈   夜梦神官与我言,罗缕道妙角与根。   挈携陬维口澜翻,百二十刻须臾间。   我听其言未云足,舍我先度横山腹。   我徒三人共追之,一人前度安不危。   我亦平行蹋乔虚,神完骨蹻脚不掉。   侧身上视溪谷盲,杖撞玉版声声彭。   神官见我开颜笑,前对一人壮非少。   石坛坡陀可坐卧,我手承颏肘拄座。   隆楼杰阁磊嵬高,天风飘飘吹我过。   壮非少者哦七言,六字常语一字难。   我以指撮白玉丹,行且咀噍行诘盘。   口前截断第二句,绰虐顾我颜不欢。   乃知仙人未贤圣,护短凭愚邀我敬。   我能屈曲自世间,安能从汝巢神山。   题春梦秋归故里   【唐】吉师老   故国归路赊,春晚在天涯。   明月夜来梦,碧山秋到家。   开窗闻落叶,远墅见晴鸦。   惊起晓庭际,莺啼桃杏花。   至人无梦   【唐】蒋防   已赜希微理,知将静默邻。   坐忘宁有梦,迹灭未凝神。   化蝶诚知幻,征兰匪契真。   抱玄虽解带,守一自离尘。   寥朗壶中晓,虚明洞里春。   翛然碧霞客,那比漆园人。   述梦   【唐】皎然   梦中归见西陵雪,渺渺茫茫行路绝。   觉来还在剡东峰,乡心缭绕愁夜钟。   寺北禅冈犹记得,梦归长见山重重。   题归梦   【唐】李贺   长安风雨夜,书客梦昌谷。   怡怡中堂笑,小弟栽涧绿。   家门厚重意,望我饱饥腹。   劳劳一寸心,灯花照鱼目。   梦泽   【唐】李商隐   梦泽悲风动白茅,楚王葬尽满城娇。   未知歌舞能多少,虚减宫厨为细腰。   梦令狐学士   【唐】李商隐   山驿荒凉白竹扉,残灯向晓梦清晖。   右银台路雪三尺,凤诏裁成当直归。   夕次檐石湖,梦洛阳亲故   【唐】刘长卿   天涯望不尽,日暮愁独去。万里云海空,孤帆向何处。   寄身烟波里,颇得湖山趣。江气和楚云,秋声乱枫树。   如何异乡县,日复怀亲故。遥与洛阳人,相逢梦中路。   不堪明月里,更值清秋暮。倚棹对沧波,归心共谁语。   归梦   【唐】罗隐   陆海波涛渐渐深,一回归梦抵千金。   路傍草色休多事,墙外莺声肯有心。   日晚向隅悲断梗,夜阑浇酒哭知音。   贪财败阵谁相悉,鲍叔如今不可寻。   旅梦   【唐】罗隐   旅梦思迁次,穷愁有叹嗟。   子鹅京口远,粳米会稽赊。   漏涩才成滴,灯寒不作花。   出门聊一望,蟾桂向人斜。   梦游三首   【唐】徐铉   魂梦悠扬不奈何,夜来还在故人家。   香蒙蜡烛时时暗,户映屏风故故斜。   檀的慢调银字管,云鬟低缀折枝花。   天明又作人间别,洞口春深道路赊。   绣幌银屏杳霭间,若非魂梦到应难。   窗前人静偏宜夜,户内春浓不识寒。   蘸甲递觞纤似玉,含词忍笑腻于檀。   锦书若要知名字,满县花开不姓潘。   南国佳人字玉儿,芙蓉双脸远山眉。   仙郎有约长相忆,阿母何猜不得知。   梦里行云还倏忽,暗中携手乍疑迟。   因思别后闲窗下,织得回文几首诗。   忽梦游仙   【唐】王勃   仆本江上客,牵迹在方内。寤寐霄汉间,居然有灵对。   翕尔登霞首,依然蹑云背。电策驱龙光,烟途俨鸾态。   乘月披金帔,连星解琼佩。浮识俄易归,真游邈难再。   寥廓沉遐想,周遑奉遗诲。流俗非我乡,何当释尘昧。   疑梦   【唐】王维   莫惊宠辱空忧喜,莫计恩雠浪苦辛。   黄帝孔丘何处问,安知不是梦中身。   感梦   【唐】韦应物   岁月转芜漫,形影长寂寥。   仿佛觏微梦,感叹起中宵。   绵思霭流月,惊魂飒回飙。   谁念兹夕永,坐令颜鬓凋。   梦入关   【唐】韦庄   梦中乘传过关亭,南望莲峰簇簇青。   马上正吟归去好,觉来江月满前庭。   梦仙   【唐】项斯   昨宵魂梦到仙津,得见蓬山不死人。   云叶许裁成野服,玉浆教吃润愁身。   红楼近月宜寒水,绿杏摇风占古春。   次第引看行未遍,浮光牵入世间尘。   夜梦   【唐】萧妃   昨日梦君归,贱妾下鸣机。   极知意气薄,不著去时衣。   故言如梦里,赖得雁书飞。   梦   【唐】徐寅   月落灯前闭北堂,神魂交入杳冥乡。   文通毫管醒来异,武帝衡芜觉后香。   传说已徵贤可辅,周公不见恨何长。   生松十八年方位,通塞人间岂合忙。   梦断   【唐】徐夤   梦断纱窗半夜雷,别君花落又花开。   渔阳路远书难寄,衡岳山高月不来。   玄燕有情穿绣户,灵龟无应祝金杯。   人生若得长相对,萤火生烟草化灰。   春梦   【唐】杨衡   空庭日照花如锦,红妆美人当昼寝。   傍人不知梦中事,唯见玉钗时坠枕。   感梦   【唐】元稹   行吟坐叹知何极,影绝魂销动隔年。   今夜商山馆中梦,分明同在后堂前。   梦昔时   【唐】元稹   闲窗结幽梦,此梦谁人知。   夜半初得处,天明临去时。   山川已久隔,云雨两无期。   何事来相感,又成新别离。   代答闺梦还   【唐】张若虚   关塞年华早,楼台别望违。试衫著暖气,开镜觅春晖。   燕入窥罗幕,蜂来上画衣。情催桃李艳,心寄管弦飞。   妆洗朝相待,风花暝不归。梦魂何处入,寂寂掩重扉。   梦乡   【唐】章孝标   家住吴王旧苑东,屋头山水胜屏风。   寻常梦在秋江上,钓艇游扬藕叶中。   吴门梦故山   【唐】赵嘏   心熟家山梦不迷,孤峰寒绕一条溪。   秋窗觉后情无限,月堕馆娃宫树西。

  • 为什么做梦老迷路

      surfaceCreated(SurfaceHolderholder):当Surface第一次创建后会立即调用该函数。程序可以在该函数中做些和绘制界面相关的初始化工作,一般情况下都是在另外的线程来绘制界面,所以不要在这个函数中绘制Surface。surfaceChanged(SurfaceHolderholder,intformat,intwidth,intheight):当Surface的状态(大小和格式)发生变化的时候会调用该函数,在surfaceCreated调用后该函数至少会被调用一次。surfaceDestroyed(SurfaceHolderholder):当Surface被摧毁前会调用该函数,该函数被调用后就不能继续使用Surface了,一般在该函数中来清理使用的资源。

  • 做梦是用哪边的大脑

      您好。做梦用大脑的右半球。睡眠实际上包括两种状态,一种是非眼球快速运动的睡眠,又叫正相睡眠,在这个阶段中,没有眼球快速运动;另一种状态称为眼球快速运动睡眠,又叫异相睡眠,在这个阶段中,一个显著的特点是睡眠中出现眼球快速运动。在睡眠过程中,这两种状态交替发生,呈周期性变化。当睡眠进入眼快动睡眠阶段时,睡眠者往往正在作梦。到目前为止,大多数睡眠实验室报告,从眼快动睡眠中唤醒后对梦的回忆率为90%~95%,有个别报告低于这个数字,但最低有74% 。因此,眼快动睡眠又被称为有梦睡眠,而非眼快动睡眠被称为无梦睡眠。有梦睡眠与无梦睡眠,共同构成了整个睡眠过程。

  • 做梦被吓醒了

      恐高症是心病,想医治要从不同的方面,比如高的地方不一定是你想的那么恐怖,

  • 做梦严重!

      做梦是大脑睡觉时兴奋的表现,严重时也会影响休息   这方面的毛病都不好治,建议你放松一下心情,平时多锻炼一下身体,减轻压力,睡前和一杯热牛奶,相信会对你有所帮助