做梦从高处跳下来惊醒

• 梦见从高处落下，惊醒

  　　人们经常会梦到自己从高处摔落，事实上，往往这种常见普通的梦境却是最神秘的。在梦境中，当你从高处狠狠地摔在地面的一瞬间，你将感受到死亡的来临，甚至人们在睡梦中将不止一次地体验着这种终极痛苦，——自己表现得十分恐惧，摔落时身体在空中快速下降着。有的时候我们还会梦到自己淹浸在水中，溺水而死。此类梦意味着你在现实生活中正感受到一种不可靠，或者缺少生活的支柱。做这种梦经常出现于你在生活中遭受打击或准备放弃某事之时。如果你出现这样的梦，应当评估一下当前自己的状况，并试着寻找能够战胜自我的问题根源。处理好之后，此类可怕的梦境将会自然消失。

• 做梦惊醒

  　　这种情况通常有两方面的因素，第一是脑力劳动者，神经长时间处在高度兴奋状态下会消耗大量的氧气，心跳加速其实是身体的正常反应，因为需求量增加了，身体会自动调节供应量。另外一个因素跟平时的饮食习惯有关，中国的饮食结构是一个低钙的饮食结构，中国人普遍存在不同程度的钙缺乏，而钙的生理功能除了构建骨骼外还有一个很重要的就是调节神经兴奋性，钙可以舒缓神经让紧张的神经得到放松。所以很多睡眠不好的人在睡前喝杯牛奶或补充一些含钙的营养补充剂是很好的。另外还有适量的运动也可以帮助身体放松，听听舒缓的音乐也有一定帮助。

• 梦见自己从高处跳下来没事

  你好： 只是梦而已，南柯一梦。梦是假的，不必当真。 有本书叫《周公解梦》，里面提到，梦与现实是往往相反的，也就是说现实生活中不可能发生的。我认为只是睡觉时，无意中胳膊压着胸口了，从而压迫心脏，进而大脑供血不足引起脑部活动了，也就是俗语中的做梦。 科学研究表明，梦是睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动。 也就是说梦不代表什么，没有任何意义，更不是什么征兆。 最多只能代表你昨天晚上没有休息好，也就是俗说的觉没有睡好。 也许有的话，就是白天醒来，脑海里留下了一段回忆罢了。 对吧！ 送你一句话：过好今天，明天会更美好。 希望能对你有所帮助，更祝你开心快乐每一天。

• 昨晚做梦考试，考完交卷后想起姓名没写，急得惊醒

  　　压力大，有人一旦生活压力大就会梦到考试。

• 经常做梦从悬崖 和高楼上跳下来 坠落的过程 都能感受心里想什么 有人说这是因为恐高症引起的 是么拜讬各

  是因为你所感受的压力太大了

• 为什么总在做梦时突然抽搐一下，惊醒

  　　首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。戒烟限酒。晚餐后到睡前不宜饮用酒、咖啡、茶、可乐等刺激物。睡前喝杯牛奶，泡个热水脚，或者吃中药结合针灸来调理一下会比较好。

• 晚上睡不着觉，睡着了很容易惊醒，醒了就很难入睡，老是做梦，

  　　有可能是以下三种问题：1你没有安全感，因为睡着了就没有防御能力了。2你有白天想着的事，你想明白就睡着了。3你有对死亡的恐惧，因为人睡着了就跟死了一样了。你睡觉前可以听一下舒缓的音乐，少喝茶，咖啡，不要听激情音乐和看一些恐怖书籍，实在睡不着看会书，但不要看使你精力激动的书，还有就是我上面说的那三点，你好想想。最后祝你早日康复！

• 请问关于晚上睡觉做梦，惊醒的问题

  　　哈哈，偶尔做恶梦属于正常现象，但跟日常的工作压力，营养状况，生活环境也是有一定的影响，而且，作为高级动物，人还具有一种潜意识，比如某天到一个地方，虽说从没来过，却发现很熟悉。类似这样的感受相信每个人或多或少都会有一些。所以有时候做梦也使潜意识作祟。比如你所说的老鼠，可能就是一种潜意识的作用。每天睡前如果允许的话，喝杯奶子或温开水。别看过于激烈的电视或书籍。听听轻音乐或看看散文或其他能够放松的活动，应该会有好处。

• 孕妇梦见自己从高处跳下来后背还背着一女孩，这梦好奇怪，到底是好还是不好？

  　　从高处落下，是说孕妇目前比较焦虑，且自己毫无办法，应该是生孩子的焦虑。背着孩子，是说他自己觉得自己还是个孩子。这种焦虑很正常。

• 做梦梦到自己从高处跌下来，身体猛的一动，就惊醒了，这是怎么回事？

  行为方面运势下降。你轻率的行为很可能增加朋友的麻烦。行动前必先三思啊