每天晚上做梦怎么解决
为什么我从每天晚上都做梦呢
做梦是人睡觉的正常现象，很多人做梦都是不记得的，没人每天大概做至少2次梦，所以做梦不必紧张，过度做梦说明你大脑活跃，或者是精神压力大，试着放松自己，去出一场大汗，看看会不会好些，这个方法你可以试试，望采纳哈，祝生活愉快~！
每天晚上一躺下就可以睡着，但每天晚上都会做梦，第二天上午很没有精神，怎样解决这个头疼的问题啊 急啊
吃点安神的药物
每天晚上都做梦
你好。这是有神经衰弱的现象，建议可以服用点谷维素进行治疗。注意保持良好的心情，增加全面的营养。
每天晚上一闭上眼睛就做梦，一直都迷迷糊糊睡不好觉怎么办
一般人在伏案午睡后会出现暂时性的视力模糊，原因就是眼球受到压迫，引起角膜变形、弧度改变造成的。倘若每天都压迫眼球，会造成眼压过高，长此下去视力就会受到损害。
如果每天晚上做梦都能梦到她,这说明什么?
我和你遇到过同样的问题，也曾经有一个人和我说过同样的话“欲速则不达”，结果可想而知。我现在已经结婚了，当然人已经不是当初的人了，但我现在很幸福。 凭借同样的经历，我想告诉你的是我能体会到你们在一起虽然说没有结婚但实际上生活重心已经是和婚后生活没有什么区别了，他分手的原因主要是因为你对于他的事业要求过高致使他长期生活在压力下，除了压力他已经感觉不到爱的存在。他厌倦了长期生活在你制造的压力状态下的生活，他没有勇气也不愿意，所以他选择了与你分手。 看过《中国式离婚》吗，你我都和剧中蒋文丽扮演的妻子犯了同样的错误，经营婚姻就和手里抓着沙子一样，抓的太紧沙子反而会漏出去。 做女人不需要太聪明，但要足够智慧。 看看心理医生和他讲述一下你的情况，实际问题是在你心理始终有个结没有解开才会每天做同样的梦，敞开心扉把心理的事情说出来会对你有帮助的。 我相信你是会从这种困境当中尽快走出来的。 你放心会有欣赏你的男人再度走进你的世界里。 希望你能够幸福~回答者： wyc_zzq - 助理 二级 3-6 11:38
我每天晚上都做梦，而且是一整晚，我应该怎么办
多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了--------您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
二十岁了，从小到大每天晚上都做梦正常吗
做梦是一件非常正常的事梦境都是你的潜意识的体现。
我每天晚上都做梦是不是有病啊??
做梦都是你的潜意识 或者以前发生的事情 平时多运动 保持新陈代谢正常~~多喝水~~睡觉的时候尽量让身体很暖和 不要受凉 不要吃辛辣和油炸食物 晚上8点之后最好不要进食~~ 应该多放松自己,要不就是压力大,不要太严格要求自己,你应该多去旅游,或者经常和朋友在一起吧。 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情. 考虑是精神紧张或是工作压力大引起的植物神经紊乱导致的每天晚上都会做梦，你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，平时多吃新鲜的水果和蔬菜，可以安神补脑液和柏子养心丸和舒乐安定进行治疗，配合用热敷泡脚进行治疗， 经常睡觉的时候做奇怪的梦，那说明你身体的某些机能出现了问题，这一点我可以肯定！一般什么做梦的原理呀，比如说什么白天工作比较累，某些事情给你留下了深刻印象造成的等等我就不说了，这个只能解释那些偶尔做梦的现象，像你这种时常做梦的，我认为身体虚造成的，身体虚的时候就会睡不着，其实你感觉自己是睡着了，实际上你并没有睡着，只是还在想着其他的事情，从这样一点可以看出：你睡觉的时候眼睛应该是紧闭着的，有一点眉头紧锁的意思，早晨醒来，感觉眼睛特别累，睁不开，就是睡很长时间都感觉睡眠不够。 短时间的解决办法就是：在你感觉特别累的时候你就好好睡一觉，不管是白天还是晚上，就算是晚上早点睡也没问题，我有过这样的体会，就是当你很累的时候，你感觉很困了，就顺应身体生理反应，好好睡一觉，保证你经要比平时好不少，因为这时候你太累了，你的身体就会陷入深度睡眠，这时候的睡眠质量要比普通的睡眠质量要好很多。最好是在周末吧，无论你有什么事情，如果能抛开的，还是在你累的时候好好睡一觉吧，这样能恢复一下你近来过度的劳累。 根源上解决问题：去看一下医生，跟他说说你的状况，有如果我猜的不错，那就是身体虚了，虚的人的一个普遍现象个就是普遍睡眠不好，经常做梦，这时候你就应该按照医生的意见，滋补一下身体了，具体吃什么医生会告诉你，如果你实在不想看医生，那你就百度一下呗，里面基本都有。 失眠就是你经常做梦使你心里对自己的睡眠老有压力造成的，解决了做梦问题，失眠也就迎刃而解了。 以上都是我结合自己情况和看书上网得来的经验分析的，也不知道能不能给你什么帮助，希望对你有用，同时也祝你早日解决这个烦恼吧！ 做梦不是病的，请放心，我也每天做梦的啊，照样蹦蹦跳跳的，不要瞎想了，呵呵~~ 做梦：1.入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象， 有梦睡眠有助于大脑健康”，就是最近的研究结论之一。 做梦 做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦，在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦。一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。由于梦相伴睡眠周期循环规律，所以在异相睡眠中醒来的人，感觉梦多，而在正相睡眠中醒来的人，感觉梦少。此外，人能记住的梦多在快进入觉醒时，而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了，这也是人们感觉梦多或少的另一原因。 虽然做梦是正常的，但是倘若整个晚上的睡眠过程做大量的梦，而又记得真切，则也是一种睡眠障碍，说明你的大脑的抑制过程太浅，这势必须影响情绪与疲劳的消除，也会使睡眠时间不足、白天就会昏昏欲睡、注意力难于集中，严重影响正常的学习和工作。 或许你生活中有压力，多放松，听听音乐，平时锻炼锻炼身体，旅旅游 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应，使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰，而迅速流过的血液则带来氧气和养料，并把废物运走，这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分，以准备来日投入紧张的活动。因此，从某一方面说，做梦有助脑功能。 脑中的一部分细胞在清醒时不起作用，但当人入睡时，这些细胞却在“演习”其功能，于是乎形成了梦。梦给人痛苦或愉快的回忆，做梦锻炼了脑的功能，梦有时能指导你改变生活，还可部分地解决醒时的冲突，将使你的生活更加充实。 说起来，我也跟楼主的情况一样呢，连上课偷偷睡一会也会做梦。但似乎并没有明显证据说明经常做梦导致睡眠不充分，所以不用太过担心了 如果想知道的更详细，可以看下面这篇文章： 几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现。梦有一般性的无意义的梦、美梦与噩梦之分。一夜中成人在正常情况下做梦3-6次，总共持续两个小时，睡眠前期较少，越到睡眠后期做梦时间越多。 人为什么会做梦？我们知道，当睡眠时，即使在熟睡时，人体和周围环境也并非完全隔绝，某些外界刺激仍能
感冒20多天了 几乎每天晚上都做梦
如果你是感冒建议你不用去医院了，去买维生素C，睡前用500毫升水送服，吃个3-10粒（根据你的感冒轻重）第二天基本就好了，没好的话，第二天晚上再来一次即可，有时间的可以榨点新鲜的蔬菜水果汁喝，比如胡萝卜汁等 咳嗽和有痰 建议你去中药店买“淡竹叶”泡喝，就像泡茶一样，两到三天即可见效果（痰会非常的脏，吐了之后会很清爽）
每天晚上做梦都梦见在娘家
梦见在娘家：小有波折的一天。对协调能力要求较高的日子里，越是年轻没有经验的你就越感到吃力，今天也往往因为此而出现不少让你感到束手无策的时刻。事前找一位有经验，能够帮你解围的前辈未尝不是一个办法。恋情方面，艳遇指数上升。外出的话，机会更多。
