用暖壶做粥有营养 。但是是口感没有新鲜的好。 1、红豆薏米粥,准备同等分量的红豆和薏米,洗干净后,红豆大概需要泡两三个小时,薏米泡一个小时就可以了。 2、然后要先煮红豆,因为需要的时间长一点,煮开后,添一些凉水,再煮开后,再添凉水,这样红豆容易开花,容易熟,据说也比较香。 3、等红豆煮开花后,放入薏米,大火煮开后,转小火煮烂,就放冰糖调味就可以了1. 薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作 红豆薏米粥 用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品; 2. 经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效; 3. 经现代药理研究证明,薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗; 4. 健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病几率; 5. 薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色,并且它对于由病毒感染引导起的赘疣等有一定的治疗作用; 6. 薏米中含有丰富的维生素B,对防治脚气病十分有益。 功效 利水,消肿,健脾胃,补心。可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。 禁忌人群 孕妇及津枯便秘者忌用;滑精、小便多者不宜食用。 适宜人群 一般人都可以食用。 薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。还有人用来调节便秘、减肥、美白等等。
* 放入水与米,保证水与米的比例适当,水太少则粥太稠,会倒不出来; * 注意食物的硬度,硬质食品无法煮熟,如赤豆、绿豆等; * 清洗热水瓶,煮完后清洗热水瓶时,不要用冷水,以免瓶胆爆炸。
你可能饿了!
山药、红枣、红萝卜和小米一起做粥可以的。对皮肤、肺、肠胃啦都很好。 小米能够益气,滋阴养颜,健脾宽胃,安神,对肠胃好。 山药入肺经,并且强肾。健肠胃,去湿。含有丰富的植物纤维。 红萝卜健脾益气,润肺止咳。适用于慢性胃炎、慢性气管炎、动脉硬化症、慢性肝炎。 红枣有补中益气,养血安神功效。
梦见别人给我们粥我们一家吃饭 92 梦见别人给我们粥我们一家吃饭意味着: 爱情运颇好,喜欢和恋人回忆过往的点点滴滴,久违的甜蜜在今日有机会得到重温。将大部分心思都放在感情上,总想早点结束工作,反而觉得时间过得更慢。碍于情面,请人吃饭或休闲娱乐的可能性很大,会有不小的开支。 梦见别人给我们粥我们一家吃饭的吉凶: 境遇坚固安泰,有下属之助力,地位、财产均安全,以木解消水火之相克,致成功,但若人地格有凶数,于成功后,难以伸展,且有突发之灾祸、遭难等之虑,更容易发生因爱情上而产生之不测灾难、凶变等。【中吉】
梦见亡人要超度的
梦到喝粥,预示着家庭会发生矛盾。 梦到与别人喝粥,最近会有喜事。 梦到与别人喝粥但其他人都不喝,会大难临头。 梦见喝粥,预示着身体强壮,百病去散。
你要升官发财啦
说明你老公很懂浪漫,感觉你们的家庭无比的幸福 !
梦见喝粘粥自己碗里-解梦: 吉凶指数:99(由佛滔居士数理文化得出,仅供参考) 一周的开始就是个为工作鞠躬尽瘁的一天。可以说是抱著奉献精神工作的话,好运就会跟著来。但如果怀有不情愿的心态,不仅将犯错连连也是运气下降的主因。这两天宜多留意关於政治及环境方面的议题,在话题上随时可能派得上用场。另外,在拥挤的地方请特别看好口袋及皮包,最好就少往人群里挤就对啦。