高血压经常晚上做梦
高血压为什么吃降压药血压降下来了可晚上总是做梦，请问是怎麽回事？
注意饮食规律 睡前洗澡听听轻音乐 肯定有压力了。时间长肯定会影响。注意自己的健康就好了。高血压只要没什么大的情绪波动就和常人一样的
晚上老是做噩梦，有高血压，怎么办
睡眠怎么样啊
高血压病人能喝大枣、生姜、枸杞、山楂泡的水吗?我有高血压、容易感冒、常有头昏头痛、胸闷气短、爱做梦
高血压不能经常吃红枣的
晚上经常做梦白天瞌睡该怎么办
失眠吗？还是生物钟乱了？吃点安神的药就好了，多运动一下，让自己累一些晚上睡觉就不怎么做梦了，还有就是缓解一下精神压力和心理压力！希望能够帮助到你！
有什么方法可以让我晚上不做梦？
请尝试一下这些方法吧(*^__^*) 强烈推荐散步泡澡听音乐效果很好呢 一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下 我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议：努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题。清理自己的愤怒、委屈和妒忌这些负面情绪。因此，晚上头脑里不要想复仇计划，最好想些愉快的事。 二、莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法 与其他古典音乐比起来，莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效。它可以使血压和脉搏正常，降低神经紧张。不过如果你不是他的音乐爱好者，睡前也可以听其他舒缓的器乐曲。 最好乐曲里有波浪拍打岸边的声音，海鸥的叫声--它能使你很放松。如果这些都不起作用，那就打开电风扇，单调的嗡嗡声会使你昏昏欲睡。 三:溜狗 首先，与四条腿的朋友交流会大大降低神经紧张，第二，无论你愿不愿意，晚上你得领着它去散步。睡前半小时的散步会很好的缓和神经系统。散布的时候努力避免负面的情绪和焦急的思绪。这一切会给你一个安稳的梦。 四:晚上7点后不要再吃正餐 这不仅对睡眠有益，对身材也同样有好处。因此，如果晚饭没有吃饱，喝点酸奶或者吃些水果吧。 五:泡个香精油澡或者海盐澡 放松一下水温不要超过37摄氏度，泡10--15分钟即可。然后马上进被窝。 帮你推荐：练太极拳可以调整神经功能活动，使高度紧张的精神状态得到恢复，阴阳达到平衡。因此，通过练拳养神，能够治疗神经衰弱、健忘失眠、神志不宁等症。 六:要让自己按时睡觉 如果能做到这一点，失眠的问题就不会存在，因为身体已经“知道”该睡觉了。 帮你推荐：小李是在大学里养成的裸睡习惯。那时候住在集体宿舍，女孩子们都注重隐私，床帘一拉，自成一个小天地。当时女生们经常交流美容护肤的心得…… 七:看无聊的书或者电视节目--很好的催眠方法 睡前将大脑快速填满（类似一晚上记住很多外语语法）。一个有趣的事实：当我们觉得不感兴趣和无聊时，血压会降低，精神萎靡，非常想睡觉。相反，当我们专心致志时，我们感觉不到疲劳。因此，专家建议失眠者不要晚上工作或者看有趣的节目。 八：睡前吃些鱼子酱或感受一下寒冷 可以用芥末就着鱼子酱吃--这种方法帮助很多人很快入睡。也可以试另外一种方法，虽然有些残忍，但很有效：离开被窝，冻一段时间，忍耐一下，哪怕已经打哆嗦了，然后盖上被，这种感觉如同冷天你被窝里放个热水袋一样惬意。 九：睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水 大多数人喝过后会像小孩一样甜甜睡去。同时呢失眠者在“药补不如食补”的今天，如果采用得当的食疗方，除不良反应外，且有一定的催眠功效…… 12种可以帮助睡眠的食物 1.食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。 2.糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。 3.牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可使人较快地进入梦乡。 4.水果催眠：过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳；若把桔橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。 5.面包催眠：当你失眠的时候，吃一点面包，能使你平静下来，催你入眠。 6.小米催眠：小米除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首。中医认为，它具有健脾、和胃、安眠等功效。食法：取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用，可收安眠之效。 7.鲜藕催眠：藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素，具有清热、养血、除烦等功效。可治血虚失眠。食法：取鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效。 8.葵花籽催眠：葵花籽富含蛋白质、糖类、多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等，具有平肝、养血、降低血压和胆固醇等功效。每晚嗑一把葵花籽，有很好的安眠功效。 9.莲子催眠：莲子清香可口，具有补心益脾、养血安神等功效。近年来，生物学家经过试验证实，莲子中含有的莲子碱、芳香甙等成分有镇静作用；食用后可促进胰腺分泌胰岛素，进而可增加5 羟色胺的供给量，故能使人入睡。每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用。 10.大枣催眠：大枣味甘，含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等，有补脾、安神的功效。每晚用大枣30～60g，加水适量煮食，有助于入眠。 11.促眠饮料：取洋葱100g切片，浸泡在600mL烧酒中，1星期后取出。以洋葱酒10ml，牛奶约90ml，鸡蛋1个，苹果半个榨汁。调和后，于睡前30分钟饮用。 12.莴笋催眠：莴笋中有一种乳白色浆液，具有安神镇静作用，且没有毒性，最适宜神经衰弱失眠者。使用时，把莴笋带皮切片煮熟喝汤，特别是睡前服用，更具有助眠功效。
晚上睡觉老做梦怎么办
明一下，睡觉做梦是很正常的，不正常的是你会醒来。也许你精神有些紧张，工作学习生活哪方面有些压力吧？你的身体属于亚健康状态，好好调节就好了。 睡眠质量高低与做梦与否并没有直接关系，而是要看睡眠深度，楼主这是睡眠深度不够，换句话说，有可能是轻度的神经衰弱，这没什么，睡前热水烫脚，并喝杯牛奶，同时白天也禁止用茶或喝咖啡，试试，会好些的：） 附带说明一下：白天人的意识掌控人，潜意识受到抑制，所以晚上的梦便是人潜意识的释放。并且，梦可以调节人的心情，比如人白天很郁闷或遇事不公，心理有所不平衡，那么晚上做的梦可以调节，潜意识在梦中没有约束，可以将白天不敢不能的事情展现面前，比如在梦中对别人报复回去了，那么人醒来便心情畅快许多（当然，人一晚上要做很多的梦，人们并不记得那些梦中的发泄）。 并且不同的睡眠状态会诱发不同的脑波，当出我们老师有实验证明：梦剥夺实验，就是只有睡眠而没有梦的睡眠。由于原理和方法解释起来比较复杂，在这里我就只说最后的结论了：没有梦的睡眠不但不能使人达到休息的目的，还会使人产生眩晕、恶心呕吐症状，实验做了3天，最后被试出现了幻觉，由于人道主义，所以实验做到这里就不继续做下去了。 所以我认为，楼主的问题不在梦，而在于睡眠深度。
晚上总做梦为什么
做梦是正常的表现，正所谓“日有所思，夜有所梦”，但是梦如果过多，夜夜做梦，就会使睡眠质量下降，因为做梦时，人的大脑也在运转，只不过有的时候，负责记忆的那部分大脑会休息，所以有时候的梦是清晰的，有时候的梦是模糊的。同时，梦如果过多，说明你的身体可能缺乏某种营养，要注意及时补充。
晚上做梦，是不是缺钙阿？
你问的是不是小孩，如果是大人那只是劳累或者别的因素是正常现象，不存在缺钙问题，如果是小孩，给你分析道以下几点 1 幼儿出现夜啼现象，考虑是否缺钙，你可以看一下孩子的指甲是否红润健康，假如有凹陷或是裂开现象，可以考虑去医院化验一下，另外缺钙的孩子牙齿的生长也会受到影响，可以观察一下。 如果平时营养很好，那么就考虑是否是照晒阳光不足，体内缺乏维生素D。 2 另外值得注意的是，2岁左右的孩子很容易被惊吓到，而出现夜啼，比如常见的狗、猫，或是一个陌生人。这些也要考虑一下。大枣桂圆麦仁粥对此有些调养作用，可以安心养血，适合幼儿用。 3 假如上述情况都不符合，那就是偶尔的现象了，不必太在意。这一类的儿童依赖心理比较强，以后可以慢慢培养他的独立性格。 可以从心理上进行帮助，比如睡前讲些童话，和孩子多说吸引他注意力的有趣话题，时间长了自然就好了，只要不影响孩子的胃口，这种情况是没必要过于担心的。 希望我的回答对你能有所提示。
为什么晚上睡觉做梦都流眼泪
因做梦情感和白日一样只不过行动受限，也有喜怒哀乐，有时着急会喊出来。
晚上做梦，又梦见鬼......
金刚经上说：凡所有相，皆是虚妄。你所作的梦，只是一种幻相，是一种心魔而已，不必把它放在心上，也不必因此感到害怕。佛陀是智慧圆满，大慈大悲，得无上正等正觉的觉悟者，他对迷惑众生，开启的佛法，自是不打狂言，这点你必须明白！ 有情众生，谁不曾有梦，做梦的原因有很多，其中一种说法是虽然人在睡觉，可是思想意识还没有休息，还在活动，所以就会出现梦境。这是一种很自然的现象，不值得大惊小怪的。 《庄子·大宗师》：“古之真人，其寝不梦，其觉无忧，其食不甘，其息深深……古之真人，不知说生，不知恶死，其出不欣，其入不距；翛然而往，翛然而来而已矣。” 为何书上说真人无梦？这是因为真人和凡夫不一样，真人没有妄想，凡夫除了妄想，还有许多无明杂念，所以就会生出许多梦境乃至幻境！所以佛陀这位伟大的觉者，知道众生的种种心病，会幻化出种种心魔折磨自身，所以写出了金刚经！金刚经里的经文字意，就是要教你破除种种的幻像！ 一切有为法， 如梦幻泡影， 如露亦如电， 应作如是观。 大地众生皆有佛性，皆堪作佛，只因妄想执著不能证得！所以既然现在你已经梦醒，就千万别再执着，再倒回梦中的幻境，这样对你来说是没有好处的！ 如果你能于弹指之间顿悟，那么这一刹那的领悟既是代表永恒！在平时的生活当中如果你能时时拥有一颗慧心，能够辩证虚实之相，转妄成智，做起任何事情自然得心应手，事无不成！ 希望你能破迷开悟，福慧双修！祝福了。 梦醒时分，个案分析（赠言）： 缘起幻有，性自真空， 空生幻灭，缘起无常。 这个梦表现的是一种幻象，简明来说就是一种妄念，根据佛家理论，有情众生外界所见，都是虚妄，就是代表梦见你心中的“假我”，这一些现象就叫“自心生魔”，只要你不执著于假象，你的“真我”就会浮现，就是禅宗所谓的“明心见性”！念动百事有，念止万事无！只有妄念消除，才能慧心显现，才能脱离烦恼！ 根据道家理论，这是你的副元神作怪,代表著内心的恐惧和挣扎，可能和最近生活压力大，时常遇到不顺心事有关，只要学习放下执着，平静心绪净化心灵，心如明镜反照事物，既是万般解脱的大智慧！ 昨天只是一个消失的梦，明天是不可捉摸的幻影，唯有把握当下才是最真实的！ 虽然说是跟你解梦，其实也是在开示你人生的实相，希望你有所领悟，呵呵！
