狗狗睡觉做梦吃东西怎么回事

  • 晚上睡觉前总想吃东西是怎么回事?

      睡前两小时最好不要吃水果,你休息了胃没有休息,胰岛素还在分泌,长期下去易得糖尿病。水果最好在饭前吃,因为水果是消化得最快的。 水果不是零食 在中国居民的膳食中,水果一般是作为"零食"和"甜品"的。很多人,特别是成年男性,普遍把水果当成"零食",平时很少吃;还有人把水果当成"甜品",认为它是造成肥胖和糖尿病的祸首,敬而远之。这样的观念影响了他们对水果健康价值的正确认识,减少了他们摄取水果的积极性,导致膳食中的水果摄入量不够。 2002年中国膳食与健康的调查结果显示,中国城乡居民的膳食中,每人每天平均食用水果的数量是45.7克,这个数字不仅远远少于发达国家的300克以上,也远远低于《中国居民膳食指南》推荐的100-200克。即使是城市居民,水果的摄入量也仅略高于乡村,为69.3克。 应该每天必吃 水果不是可有可无的零食,相反,它对我们的健康和疾病预防具有很大的作用。因此,正确的做法就是"每天必吃",而且要按照《中国居民膳食指南》中推荐的量去吃,这是保证健康的基本数量。 水果中含有非常丰富的营养成分,主要是碳水化合物、维生素和矿物质,还有有益于人体健康的生物活性物质,像类胡萝卜素、生物类黄酮、花青素和前花青素、有机 酸等。水果中的维生素主要是维生素C、胡萝卜素和一些B族维生素,这是人们膳食中维生素的主要来源。大量科学研究表明,经常吃水果可明显降低患肿瘤等慢性疾病的危险度;水果中含有许多抗氧化成分,可延缓细胞的衰老过程;大量的维生素可维持细胞的正常分化。 虽然水果与蔬菜在营养价值上有许多相似之处,但由于水果不需烹调,生食能避免营养素在烹调中的损失,最大发挥其营养作用。因此,水果的营养作用是其他食物所不能取代的。 饭前吃才利于营养吸收 在吃水果的时间上,目前中国人存在一个极大的误区。把水果当成饭后甜品,其中的有机酸会与其他食物中的矿物质结合,影响身体消化吸收;水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠内食物湿润程度的作用,因此饭后吃水果还会加重胃的负担。 王陇德副部长在他的文章中指出:吃水果的正确时间是饭前1个小时和饭后2个小时左右(柿子等不宜在饭前吃的水果除外)。饭前吃水果,有很多好处。首先,水果中许多成分均是水溶性的,饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。其次,水果是低热量食物,其平均热量仅为同等重量面食的1/4,同等猪肉等肉食的约1/10。先吃低热量食物,比较容易把握一顿饭里总的热量摄入。第三,许多水果本身容易被氧化、腐败,先吃水果可缩短它在胃中的停留时间,降低其氧化、腐败程度,减少可能对身体造成的不利影响。 另外,我们也要注意,不要在晚上临睡觉前吃水果,不然充盈的胃肠会使你的睡眠受到影响。千万别以为吃水果是件小事,消除了这些误区,才能培养出真正对健康有益的生活习惯。最佳吃水果时间人们常以为饭后吃水果最佳,其实,饭前一小时吃水果最为有益。因为水果属生食,吃生食后再进熟食,体内就不会产生白细胞增高等反应,还有利于保护人体免疫系统,从而增强防病抗癌能力。饭后吃水果则无此保护作用。此外,饮食之后马上吃水果,所含果粮不能及时进入肠道,以致在胃中发酵,产生有机酸,易引起腹胀、腹泻

  • 我经常做梦吃东西,怎么回事

      最近如果你总梦到吃,说明你内心的一些欲望总得不到满足   也许你希望得到更多关心,或希望得到更多时间与朋友相处   梦中不断的吃,就反映了你心理,有一些饥渴

  • 做梦梦见蛇吃东西是怎么回事

      梦见大莽蛇 吃东西,后来变成美人鱼

  • 睡觉老爱做梦,而且有时候突然就醒了,怎么回事?

      这种情况说明您的睡眠质量非常不好,习惯性夜惊,而且爱做梦,正常人醒来梦一般都是不记得的,记得越清晰梦说明睡眠质量越差,平时可以放松心情,跑跑步,周边旅游,饮食清淡,不要油腻,再就是睡前可以试试健民的安眠补脑口服液配上一杯热牛奶,能缓解您现在的情况

  • 睡觉有时做梦与他人发生关系还真的射精了怎么回事?

      是的,正常男人都会   遗精是指男性在没有性交的情况下精液自行泄出的现象。根据临床可分为生理性遗精和病理性遗精。有梦而遗者名为“梦遗”,是由于潜意识对性的渴求所致;无梦而遗,甚至清醒时精液自行滑出者为 “滑精”,多由肾虚精关不固,或心肾不交,或湿热下注所致,可见于包茎、包皮   过长、尿道炎、前列腺疾患等;精满而遗者称为“溢精”,是由于性功能旺盛所致。   正常成年男性约有90%的发生过遗精。遗精很少发生于12岁以下的男孩,到14岁男孩遗精的发生率约为30%,16岁约为60%,18岁为85%,遗精发生的频率多数为每周1次或数周1次。遗精的发生与受教育的程度成正比。过度的手淫可造成遗精,可能会每2~3天就要发生1次。   临床表现   梦遗是指睡眠过程中,在睡梦中遗精。梦遗可以是性梦引发的结果,也可以是由被褥过暖、内裤过紧、衣被对阴茎直接刺激的结果。性梦是潜意识的反应,往往与幻想和经历有着某种联系。   滑精又称滑泄 ,指夜间无梦而遗或清醒时精液自动滑出的病证。滑精是遗精的一种,是遗精发展到了较重的阶段。精液滑泄是由肾虚精关不固所致。   溢精 顾名思义,溢者也,盈满而溢出,属正常生理现象。   生理性遗精是指未婚青年或婚后分居,无性交的射精。一般2周或更长时间遗精1次,阴茎勃起功能正常,可以无梦而遗,也可有梦而遗。   生理性遗精多见于青壮年,未婚或婚后分居;身体健康,精力充沛,或遇事易激动,或劳累紧张的健康人;一般2周1次或更长时间,遗精量多而精液粘稠,遗精时阴茎勃起功能正常;不引起身体任何不适。“溢精”者及部分梦溢即属此类。   病理性遗精多见于中老年或身体先天不足者;多见于面色无华,身体疲倦,大量吸烟,饮酒无度,过食肥甘,体形虚胖或疲弱之躯,常有手淫,房室过度,色欲不遂等经过;病理性遗精频频而作,有的入夜即遗,或清醒时精液自出,遗精量少而清稀,遗精时阴茎勃起不坚,或根本不能勃起,遗精后出现精神疲惫,腰膝酸软,耳鸣头晕,身体乏力等症。由此可以鉴别。病理性遗精比较复杂,诸多病因均可引起。常见病机有肾气不固、肾精不足而致肾虚不藏。病因可由劳心过度、妄想不遂造成相火偏亢。饮食不节、醇酒厚味,积湿生热,湿热下注也是重要成因。滑精者及部分梦遗属此类。   “流白”现象不是遗精。男子在受到有关性的刺激,无论是意识、视听或局部接触等,均可以发现由尿道口流出少许清亮的分泌物,它是由尿道球腺、尿道旁腺所分泌出的一种液体,由于阴茎海绵体充血,阴茎勃起压迫尿道旁腺而分泌出的没有精子的分泌物。这完全是一种正常的生理反应,不属病态。另外在用力排便时,有的男性可以见到尿道口流出几滴乳白色的清亮粘液,这也是尿道球腺和前列腺的分泌液,因为这两个腺体位于盆腔底的会阴,与直肠、肛门接近,当用力排便时,肌肉强力收缩,压迫这些腺体排出分泌液。一般情况下,正常排便时用力不过分,不会出现这种情况,所以这种流白也不是异常现象。在患前列腺炎时,由于炎症造成前列腺分泌液异常,流出液可能量较多,而且较混浊,次数也较多,这种流白现象属于病理性“流白”。   有的人自称遗精,实际不是遗精,而是兴奋时出现的尿道分泌物,或是无兴奋时的前列腺分泌物。   治疗   注意生殖器的清洁卫生,包皮过长应早日手术。内衣、衬裤要勤洗、勤晒、勤更换。睡眠时尽量侧卧以减少阴茎被刺激和压迫的机会。   以中医治疗及生活调节为主。   治疗滑精以温阳补肾、固精止遗为正治。

  • 睡觉老是做梦起来头痛,是怎么回事,怎么样能好得快

      找医生

  • 从小都做梦,只要一睡觉就做梦.怎么回事

      当人睡着之后,大脑的大部分皮层的细胞休息了,可仍有一部分神经细胞处于兴奋状态,正是这个原因,人的脑海中便产生了梦。

  • 早上睡觉乱做梦是怎么回事?

      做梦,这个我想应该是很正常的,只能说平时你可能心理压力比较大,所以才会如此的

  • 3岁多的宝宝睡觉总做梦是怎么回事

      你怎么知道他做梦的啊?你是不是看他睡得不安稳,总是动啊?这有可能是缺钙,也有可能是睡觉时冷。

  • 天天晚上睡觉耳鸣,经常做梦是怎么回事

      心情放松,多休息对耳鸣有帮助