没睡着就开始做梦

  • 水母睡着的时候也会做梦吗?

      漫步海边,你能看到大海里的水母悠闲地上下起伏运动着,缓慢且有节奏感。水母是进化中最早分出来的一支——刺细胞动物中的一种,刺细胞动物在将近十亿年前就出现在地球上了。我们一般认为,刺细胞动物没有复杂的行为,除了他们刻板的由电流脉冲控制的运动,他们似乎做不了其他事情。但是Nath等人发表在《当代生物学》上的文章提出了一个有趣的结论:从行为学和生理状态上看,水母也有睡眠。而睡眠往常被认为是在更高级的动物中才存在的现象。   睡眠现象   睡眠是一种自然的日常身体状态,其特征包括:减少主动的身体运动,对外界刺激反应减弱,增强同化作用(生产细胞结构),以及降低异化作用水平(分解细胞结构)。睡眠是一种意义重大的行为停止状态。就其本身而言,不活动并不就是意味着睡眠。静止不动的动物也可能处在其他状态,比如滞育期或休眠期,或者仅仅只是它醒着但是没有动而已。相对于清醒,睡眠对刺激的反应更少。相对于休眠,睡眠中的动物又能够很快清醒过来。睡眠也很容易进行自我调整,动物可以为了补觉而睡得更久,睡得更沉。   睡眠是动物演化中广泛存在的行为。比如,一种比水母略高级一些的扁形动物——扁形虫(Girardia tigrina,图1),有两种主要的活动状态:它们可以在水面上滑行来觅食,也可以缩成一团一动不动持续几分钟甚至几小时。他们的静止状态主要集中在白天,但他们也在午夜小憩一会儿。如果不给他们周期性的光照,扁形虫在夜间行动的活动模式依然存在。活动中的扁形虫更容易对刺激做出反应,这意味着静止不动的扁形虫要么是缺乏应答刺激的动力,要么是根本不能感受到刺激。变形虫可以自己调节休息的时间,如果他们白天运动太多,晚上就不会那么活跃。为了排除肌肉疲劳引起的活动减少造成的睡眠假象,实验中不以扁形虫受到刺激后的活动频率来评判他们的清醒度,而是用扁形虫所分泌的褪黑素的量来表征其是否活跃。褪黑素是昼行动物分泌的一种促进睡眠的激素,褪黑素分泌的适量增多可以提高睡眠质量。   图1. 扁形虫(Girardia tigrina)   睡眠的进化   睡眠在脊椎动物中广泛存在。无脊椎动物中,昆虫、蛛形纲动物和甲壳纲动物也存在睡眠现象。少数软体动物,一种线虫类的蛔虫,以及扁形动物中的扁形虫也存在睡眠。这些发育有中枢神经系统的无脊椎动物和软体动物有睡眠行为就意味着,睡眠的进化并不晚于中枢神经系统的进化,即脑或脑神经节的进化。

  • 为什么一睡着就会做梦,无论白天黑夜

      大脑休息了,小脑没休息,所以做梦。

  • 没睡着也会做梦吗?

      其他回答(5)①②月①日8级2009-07-06会的睡眠分为了浅度睡眠和深度睡眠,梦发生在浅度睡眠中,而浅度睡眠是向深度睡眠过度的一个必须阶段,到了深度睡眠,才可以说是真正地睡着了,这个阶段人不会做梦,整个身体和大脑也得到了充分的休息,如果精神紧张的话,不容易进入到深度睡眠,就容易发生做梦,有时候在浅度睡眠中人是半梦半醒的,所以你的情况很正常,如果是常常做梦的话,就需要调整一下你自己了,睡前多想一些你做过的,做得非常成功的事,不要去想一些没完成的事,这样有助于你很快地入睡!热心问友2009-07-06做梦是一种记忆和非记忆的一种回拨正常的一种记忆精力发泄和释放,不要紧张,顺其自然,越是紧张越是容易发生 往往这些事情就不是一次二次发生,这你自己 的性格生活习惯和压抑程度有关系,如果白天说话做事不要过分的压抑和多点发表自己想发表的意见,这样你就不会因为自己有一个机会发表就感觉过分的兴奋才产生记忆突然停留一部分在大脑,在晚上释放,加强身体锻炼,躺下了就不要再想那些路七八糟的了。每晚用热水泡泡脚,喝杯牛奶。学会放弃,放下该放下的,放下了心就宽了。心累了,就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景,耳朵要多听些动听的声音,最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。

  • 为什么我最近老是失眠,睡着还是做梦梦见上班发生的一切

      可能是你有压力再加上白天上班累了,睡眠不好睡觉前喝一杯牛奶有助于睡眠好

  • 我只要一睡着就会做梦,有什么办法可以改善?

      许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外,它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后,病情有不同程度的好转。那么,为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢?这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰,4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。     做梦对人有许多好处,做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序,对大脑白天接受的信息进行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理,白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现,人脑在做梦时的活动是相当强烈的,我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波,其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看,做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。   经常听到有人抱怨"作了一夜的梦,一宿没休息好","晚上梦多,简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗?做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗?这种观念是不对的,做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上,做梦是一种生理现象,不管你有没有梦的回忆,你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实,也谈不上梦多梦少。有研究表明,梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说,有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。     那么,为什么会有前面的抱怨呢?有学者通过调查分析,认为与下列因素有关:   (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。   (2)与人的情绪状态有关。   (3)对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧,以至形成恶性循环。   (4)在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。   (5)个体功能状态差异,不同的个体的梦感不同,甚至同一个体在不同时期,另外,部分人虽然没有明显的失眠,但是在夜里做梦后白天就感到有气无力,其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的

  • 做梦梦见身边睡着个七孔流血的死人

      经过努力以及得到贵人相助,终获成功

  • 为什么会连续两个晚上做一样的梦,做梦醒了,再睡着的时候继续没做完的梦,什么原因???

      曾经我也做过自己在一堆蛇的上面逃生,然后醒来躺下继续又做,第二天还是会做这种恶魔,当你第二天有比较兴奋的事情的时候又不会做这种梦了,有的时候还会出现这种梦境,不过梦总是相反的或者在预示这什么事情,这不是什么问题不要想的太多了,开心一点就好了,想点其他的早日摆脱梦境

  • 爱做梦怎么办?晚上睡觉一睡着就做梦一直梦到起床。

      病情分析:多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。意见建议:药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.

  • 做梦为什么一睡着之后,都在做不知乱七八糟

      因为气血虚,所以做些乱七八糟的梦,需要补气血了,请采纳一下下哦

  • 晚上做梦爸爸得病去世了,然后哭醒了,睡着后还是做这个梦,连续醒几次但睡着就是这个梦,怎么回事

      日有所思,夜有所梦,说明你太想念你父亲。去的人以经去了,你如果放下会好一些