爱做梦是身体不好吗

  • 做梦在梦中很生气对身体好吗

      这不预示着什么。只是你想太多的。     因为常人说:日有所思也有所梦。梦境往往会和真实没有任何关联。     梦,是脑细胞把你拥有的回忆和知识结合起来,篇成故事,或是短片。尤其是刚回想的事情,更是梦的剧本的首要题材之一。因为梦是无法控制,所以难免会梦到不想梦到的东西。

  • 每天都做梦的人身体不好吗?

      请输入你的答案...每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。     失眠患者为什么总是说梦多?   经常听到有人说:“昨晚没有休息好,做了一夜的梦”、“ 晚上梦多,简直没有睡着”。于是,这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足,仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念,也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实,这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样,梦是一种普遍的生理现象,不管你有没有梦的回忆,或有没有梦感,你每天晚上都必定做4~5回梦。说整夜做梦是夸张,说没有做梦也不现实,更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症,进行过生理测验,应用多种生理仪进行脑电波描记和研究,客观地记录证明,这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别,他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长,“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验,认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律,还是从实验研究的结果看,梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。   既然如此,人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如 们前面多次谈到的那样,梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象,是一种主动的生理过程,其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆,或只留有曾做过梦的印象,连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感,而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如,性格内向的人,多将注意力集中于自身内部的感受,睡眠较表浅易醒或惊醒,常能回忆起生动的梦境;情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒,因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现,梦多与睡眠的惊醒程度密切相关,自诉平日梦多的人,睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中,只要20分贝的音量便足以唤醒他们,他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人,往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关,因此失眠者往往伴有多梦。   临床观察及实验结果都证明:失眠,尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现,失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高,而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时,失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符,不是夸大就是缩小。大多数专家认为,失眠的体验与情绪、性格有关。   为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析,认为与下列因素有关:   (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化,不知道梦在睡眠中的地位,在生理上的作用,以及梦与梦感的区别,不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释,使人对梦怀有恐惧感,以讹传讹,使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。   (2)与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是一种疾病,往往忽略了情绪障碍本身,都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪,反而夸大了不太客观的体验。   (3)对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强;梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧,以至形成恶性循环。   (4)有......余下全文>>

  • 经常做梦对身体好吗

      ◆ 生理征兆 瞿伟副教授说,梦也来自于人的身体状态。比如一个人饿了,在梦里就会梦见吃饭;如果一个人脚冷了,就可能会梦见雪地;如果一个人咽喉肿痛,就可能梦见被人卡住脖子。所以,梦一定程度上反应一种躯体状态,躯体所受的刺激会影响梦的内容。因此,有些疾病早期由于病症信号弱,在人处于觉醒时不易被觉察,而在睡眠状态,外界干扰减弱,病症微弱的刺激便可引起大脑皮层兴奋,从而在梦中会出现不适或恐怖感受。 例如:当人们熟睡时梦见生肉,这将意味着患者会出现肥胖危机;许多患有心脏病的患者,在心脏病发作之前都曾做有恶梦,称梦到有人要扼杀自己,或是梦见自己胸闷气喘;一些肝脏和胰腺疾病患者,会在睡梦中梦到自己吃了一些腐烂的肉和水果;如果梦到分娩和胃部受伤,吃东西,感觉恶心、呕吐等,将预兆着即将到来的肠胃疾病;如果呼吸系统出现病症,在梦境中会出现一些人被活埋,感到胸部受压疼痛;如果梦境中出现戴着手铐、穿着紧绷的鞋子,这预示着身体关节和脊椎出现病症;梦中听到怪响,预示听觉系统可能有潜在疾病;连续几日内都做相同的掉牙齿的梦,则与口腔运动和胃肠道功能有关,提示消化系统和呼吸系统有疾病的存在等。 这种观点强调了梦的生理性一面。不过,并不是所有的梦都仅具有生理意义,它还具有更丰富的心理意义。黄薛冰博士说:比如梦见掉牙,有时与健康有关,有时则反映了梦者在人际关系上的自我认识,比如感到自己软弱、总被人欺负、缺乏自我保护能力等,所以,连最基本的自卫武器——牙都缺失了。一般来说,反复出现的同一性质的梦,与身体健康的关系更大,那么,就需要我们到医院去检查检查,排除相关疾病了。 但是,这仍然是一部分临床上的实例,对于大多数人而言,有些梦还是无法解释身体的疾病。 ◆ 心理征兆 瞿副教授认为,一些看起来象是身体疾病征兆的梦,有可能是人们内心的心理障碍所致。俗话说:日有所思,夜有所梦,白天经历过的事,虽没刻意记忆,但来自外界的刺激却印在大脑皮层之中,作为印象的痕迹保留在那里。当睡眠时,大脑皮层总体上停止了活动,而少数地方还有微弱的活动,白天看到或经历的事,就会毫无秩序地显现在梦中。梦能让我们清楚看到用形象表示出来的情绪和情感,不论是孤独、寂寞、还是欢乐,都被梦中的形象生动地展现出来,如心情好的人总做美好的梦,而焦虑、恐惧不安的人则做噩梦。 曾有一个病人平时腰痛不适未予关注,见邻居因腰痛去医院检查出是骨癌去世后,便立即到医院住院检查,生怕自己也是骨癌,于是晚上睡眠噩梦不断,经医院检查排除骨病变及心理医生解释噩梦原因之后,才得以释怀,此后噩梦也消失了。 瞿副教授指出,导致心理障碍的原因是多种多样的,其中早年的心理创伤、持久的内心冲突、长期压抑的欲望等是导致心理障碍常见原因。由于各种现实的考虑及干扰,人们常常不知不觉地把这些创伤、冲突、欲望、自我的需求压抑着,长此以往似乎已消失,其实它们仍然存在,还在影响着人们的心理。

  • 为什么有的人睡觉老是做梦,那样好吗?对身体有影响吗?

      睡觉做梦是正常现象 一般人一个晚上要做几十个梦但第二天会记不起来 但天天做同样的梦那是因为白天想问题太深入或者有什么事解不开 不能说一定是病 但对健康肯定有影响 睡眠不足心理压力过大 建议多看点轻松的书 多做些运动 分散注意力

  • 女人吃虾对身体好吗?

      女人吃虾对身体很有好处的,虾里有很多营养,蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物,其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高,而脂肪含量不但低,且多为不饱和脂肪酸,具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。另外,虾的肌纤维比较细,组织蛋白质的结构松软,水分含量较多,所以肉质细嫩。 虽然女人吃虾对身体很好,但不要天天吃,这样会对身体非常有害,建议:有条件每周2-3次为佳. 因为,中医上认为,海虾性味甘、咸、温,具有开胃化痰、补气壮阳、益气通乳等功效,对肾虚阳萎、腰酸膝软、筋骨疼痛、中风引起的半身不遂等病症有一定的疗效。不过,虾为发物,人身上生疮或阴虚火旺时,不宜吃虾。   记得采纳啊

  • 吃大馍对身体好吗?

      和烤馒头类似吧   经常吃一些烤馒头对胃是有好处的。我们吃下去的食物淀粉,在淀粉酶的作用下,首先被分解为淀粉糊精,然后再进一步分解为麦芽糖,再进一步分解为人体可以吸收利用的葡萄糖。可见糊精是消化分解淀粉的首要步骤。而淀粉在180-200度的高温下,它的分子链会断裂成“碎片”,即变成糊精。馒头烤后形成的焦黄部分就是由大量的糊精构成的。同时,焦黄的面包皮,焦黄的炒面,烤黄的窝窝头等,也都含有大量的糊精,所以都容易消化。   烤馒头中还夹杂着不少黑点,这是淀粉受热过度形成的炭。这些细小炭粒中充满了空隙,人吃了后,它们能在肠胃里吸附大量水分、气体、胃酸、细菌和毒素,最后被排除体外。这样一来,胃酸过多的人吃了烤馒头,会因过多的胃酸被吸附掉而感到舒服;腹胀的人会因肠中过多的气体被部分吸附掉而感到轻松;消化不良导致腹泻的人,会因有害的细菌和毒素被吸附掉而减轻症状或痊愈;消化不良而水泻的人会因过多水分被吸附掉而减轻症状或痊愈。临床医生给水泻病人服的碳类药的药理就在于此。

  • 做梦是身体缺什么营养

      缺少什么不是自己猜的,可以上医院咨询医师,或者睡觉的习惯,睡之前尽量不要喝太多刺激性饮料,包括咖啡和茶水,躺下去就尽量放轻松,什么都不要想,很自然就睡着了

  • 身体不舒服,爱做梦,出汉水,没劲…心里压力大,今年才21岁…

      心里压力大干嘛??你这是明显的肾虚,才多大点的人,做爱要有节制,吃点补肾的东西,坚持半个月以上不要做,就会好了,还心里压力大,这不是找事吗,放松点,年轻一大小伙子

  • 做梦与人交换身体

      感觉可以写一个小说,一定很精彩

  • 早上洗头和梳头对身体好吗?为什么

      头发不能洗太勤,梳头活血,刺激脑细胞代谢好。